dobre

Jest jest . Chcę mieć bf około 7% . A tu zdjęcie jest okej, bo światło dobre, a tak to mój bf jest około 13/14 % . Powiedzcie mi czego unikać, co nie pozwala na zrzucenie tłuszczu ? Proszę o porady .

dobre zejście 30 kg sog

[...] nie zauważyłes ale: to jest forum firmy Nutrifarm do ktorego odnośniki nie masz tylko z sfd.pl ale także z olimp-supplements.com po drugie - chłopak pisząc to ma na celu dobre imię firmy i jest rozżalony ze osoby jak być moze "owa Pani" nie dotrzymuje umowy z w.w firmą. co wiecej ze strony www samego Olimpa- po to jest forum, aby [...]

no dobre są przyrosty po ph bynajmniej u mnie szla sucha masa z definicją i bardzo dobrze siłowo w górę. Tylko czy teraz się opłaca inwestować w ph drogie są te środki które maja naprawdę to co tam powinno być

gainery vitala dobre smaczne, jak lubisz bardzo slodkie.

nie jadłem vitalnaxa ale moge polecic treca jak dla mnie ma dobre smaki.

Zamówiłem przedwczoraj wieczorem drążek od Marbo. Pierwsze wrażenie - dobre. Ale niestety na stronie praktycznie żadna informacja nie ma odzwierciedlenia w rzeczywistości. Profil 40x40mm? W rzeczywistości 30x30mm Waga 6kg? Są niecałe 2kg Szerokość drążka 120cm? Jest 115cm. Wymiary podstawy (tutaj najmniej istotne) 65x30cm? 70x30cm Wąski chwyt [...]

[...] suplementów dzisiaj nie wziołem przed treningiem i odczułem większe zmęczenie i mniejszą wytrzymałość. Kamil mi powiedział ze moge brać i ze bez supli efekty nie byly by tak dobre (6kg w 3 miesiące). A tłuszczu mam niewiele gdzieś tyle co On albo mniej. Więc narazie będe brał suple. Peter prosił bym Cie o napisanie diety dla mezomorfka z tymi [...]

ja akurat mialem probke tego staka , dzialanie mial dobre ale smak niszczący

TAK freestyler chcemy powrotu. Nie chodzi mi o sobiste zawisci tych panow a oto ze kazdy z nich wnosil wiele dobrego tutaj. I ich merytoryczne podejscie bylo dobre. I Ciebie WAR tez szkoda ze odchodzisz ale coz ... Dziwi mnie tylko ze osoby te traktuja to tak osobiscie. Ze rezygnuja na amen z udzialu w forum. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o [...]

hehehehe smalec na patyku , dobre Tyle mi poszło na propie, bo mialem kilka lat przerwy w cyklu a do tego rozstalem się z laską po ponad 8 latach i spadla mi waga z 90 na 75 więc nie ma się co dziwić ze tak lekko mi poszło ;) Ale czuję za to ze juz ta druga butelka propa coś juz nie działa tak masująco ;) A co do ago to wlasnie tak mysalem nad [...]

dzieki za plan treningowy to po pierwsze - jest naprawde świetny i jestem bardzo zadowolony:) po drugie odżywki. POLECALI MI: HMB Ultimate Nutrition + ACTIVITE Whey Protein NIE WIEM CZY TO BEDZIE DOBRE?? a jeszcze inna konsultantka doradziła mi to: 1.kreatyna mikro z tauryna 280 g plus dekstroza gratis 500 g w cenie 65 zł 2.carb max 1 kg-28 zł [...]

Z odżywek bierz narazie te co Ci napisałem tamte są dobre ale nie ma sensu ich brać w tym okresie treningów. Druga sprawa 2 razy Ci pisałem abyś napisał co dokładnie robiłeś z tej lekkiej itd. bo jak bedziesz mi wyskakiwał z takimi niespodziankami (mam 2 razy siatke w tyg)to psu na bude taka robota.

Witam Faktycznie mialem go troche wczesniej Poki co wzialem 1 porcje, smakowo bardzo dobre w odniesieniu do innych chemicznych stackow, dobrze sie miesza, smak fruit punch. Produkt stosowalem w specyficznej sytuacji, po calodziennym "zwariowanym dniu", kiedy trening byl ostatnia rzecza na jaka mialem ochote Co mi sie spodobalo [...]

dla mnie rewelacją był tylko smak gain fasta. no i jeszcze konsystencja. z mleczkiem było naprawde dobre. ale efektów nie widziałem za dużych. jadłem gaina tego ponad 2 kilogramowego i mysle ze pieniądze mozna lepiej spożytkować. chyba że komus baaardzo zależy na smaku.

...ja wróce może jeszcze do konsystencji gain fasta bowiem nie zawsze /szczególnie w przypadku ekto/ jest to dobre, ponieważ taki osobnik musi jeś jak najwiecej czasami, wiec pokarm zalegający w żołądku może to utrudniać. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-11-03 17:56:55

spoko, juz znalalzem Twoja wczesniejsza wypowiedz na ten temat, a co do gaiunerow to do monstera przekonala mnie promocja, a do SWG za***site zmaki olimpu i sklad w sumie tez, teraz kupilem sobie male opakowanie gainera mct na sprobowanie i czekolada wymiata mam andzieje ze SWG tez dobre dla mnie bedzie. niestety ciezko jest byc ektomorfikiem

[...] ze pij je po siłowym jako uzupelnienie glikogenu i przed aerobowym. Co do białka to narazie mam troche malo funduszy, jak cos wpadnie to kupie, jakie polecasz tzn tanie i dobre (wiem wiem nie ma cudów), mam prosbe jak mozesz to podpowiedz mi gdzie wrzucic np orzechy tak jak wspomniales tzn w jakiej ilosci i jakie o ile mozesz :) nie chce mi [...]

Nie jest to najlepszy pomysl. Dobre maslo orzechowe jest dosc drogie, zrobione z orzechow lasowych, nie zawiera utwardzanego oleju roslinnego (izomery trans) i bardzo mala ilosc weglowodanow. Nawet jezeli kupisz takie maslo to taki posilek nie bedzie dobry, brakuje ciagle zrodla bialka, warzyw.

[...] książki zależnie od celu:) a na mase bardzo ważna jest dieta czy tam zdrowe odżywianie , dużo ciekawych rzeczy masz opisane w Metodzie lafay i II i NG ale w lafayu jest więcej raczej też warto poczytać jak coś, na siłę jest dobre Nagi wojownik i Building the gimnastic body , Powodzenia ! . Zmieniony przez - SonGoku333 w dniu 2011-07-25 23:01:33