dobre

ta pierwsza ogolnie w saszetkach srebrnych to wyrywala z papci dopiero... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d07992098e144b5934099ddcf4970a3.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-09-19 16:57:08 przypomniałeś stare dobre czasy :-)) a w zapachu jak karma dla psów %-) i smakowal jak kocie flaki%-)

1. pytasz serio? myślisz ze dobre odzywianie trzymasz tylko wtedy kiedy trenujesz(dany dzien)?%-) dzień w dzień dobra micha i koniec 2. hmb wg badań nie działa, albo działa jako antyanabolik(nie antykatabolik), kreta w dt i dnt trzecie pytanie pomine... 4. "12/10/8" a co do treningu to lepiej ci wyjdzie fbw 2 dniowe najbardziej skrócone typu; a) [...]

na penwo kondycje, ogolna sprawnosc (rozciaganie), troche sily i dobre samopoczucie..

Witam Prowadze aerobik od dluzszego czasu i brakuje mi juz koncepcji nowe na cwiczenia, znacie moze jakies dobre stronyy www z przykladowymi cwiczeniami. Bardzo bylo by to pomocne dla mnie. A tak na marginesie to cwiczcie duzo, bo to najlepszy klucz do zdrowia i zgrabnej figury.

nie da gorszych rezultatów jak masz tylko 300 g to bierz 5 g dziennie .. co do wspomagania transportu kreatyny do mięsni to zakup carbo w twoim przypadku b.dobre rozwiązanie ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-26 00:16:46

A po co odrrazu takie cos bierz jakies dobre i sprawdzone a nie jakeis gowna :)

[...] brałem od kolesia i potem z black 93 brałem ja mówiłeś żebym zmienił źródło i dalej test leży. HCG trzymałem w lodówce iniekcja podskórna w brzuch. Sam clomid powinien to ruszyć? Hcg brałem 6 flaszek ale jak widać test na dnie ;/ do tego libido jest lepsze bo było zerowe ale samopoczucie mam bardzo dobre siły chcecie mimo że teść jest na dnie.

Sam szedłeś do lekarza czy masz takie dobre źródło?? A tamoxifen jest tylko na zbicie estro nic więcej?

tak, to dalej stare dobre sfd

http://xmas.21sextury.com/pix.html Dobre Wielki Janie SOG!!!!!!!!!!!!!!!

[...] te same.. bo te akurat lubie ;) // zle ze głodny jestes, znaczy ze jesz mniej niz spalasz waga: 75kg wzrost: 186cm podaj cel diety, zapotrzebowanie i rozkłada BTW produkty dobre, rozkład tez tylko za mało bialka zwierzecego, daj jakas piers, szynke, sera wiecje, ryby, edit: jak kolega wyzej takze Zmieniony przez - michał... w dniu 2005-12-13 [...]

[...] np. że pióra "tylko" na zewnątrz pracują przy podciąganiu szeroko , inne tez ale te głównie kładzie nacisk na ten obszar. Wracając do przenoszenia to jest to dobre ćwiczenie na koniec treningu pleców , szczególnie jak ćwiczymy je z tricem. Fajnie spompuje pióra i obłe i dodatkowo rozgrzeje i wstępnie zmęczy triceps. Nic więcej nie [...]

Ciupelek: ciekawe rzeczy tu piszesz.. możesz podsumować? bo ja zrozumiałem, że: - odnośnie treningu pleców dobre są: - podciaganie podchwytem wąsko, ale powiedzmy "do czoła" żeby pracowały głównie plecy a nie bicepsy - podciąganie nachwytem - na szerokość nieco większą niż barki - i raczej teżdo czoła - "Podchwyt z palcami [...]

Skrócenie ruchu nie musi być dobre, nawet jeśli pracowałyby wtedy głównie plecy. Nie można zapominać o tym, że plecy w pierwszej części ruchu też pracują (nawet gdyby to była praca tylko izometryczna) a dodatkowo mają chwilę na "złapanie oddechu". Przy klatce przecież też w górnej fazie ruchu pracują głównie tricepsy - a nikt (nieliczni [...]

skracanie dobre, ale oczywiście nie jako podstawowa metoda, tzn imo warto uwzględnić okresowo dla nowych boźców i porobić krótkie 'colemanki'

Jak juz dales sie przekonac do tego fbw to jak skonczysz cykl i w zaleznosci od efektow jezeli beda slabe wtedy dzielony (najlepiej system mass michaila), a jeżeli efekty beda dobre (a pewnie będą) to kontynujesz fbw z malymi zmianami np 15-10-5 Ps. Kolego a masz diete bo bez tego to ani rusz Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-02-14 12:54:47

[...] w tym, ze przez rok jakbyś chciał ciągle na tym samym i ciągle dokładać, to oczywiście, ze się nie da... podobnie i w odwrotną stronę- przy dodatkowych- ciągłe i chaotyczne zmiany też by na dobre nie wyszły... najlepiej w tej sytuacji byłoby abyś wypełnił ankietę, określił cel najbliższy, ew. dalsze, wrzucił cały trening w pierwszym mikrocyklu.

lodzianin sog za kumanie i dobre rady

kolano boli czasami, w piątek dopiero mija połowa fizjo, od kiedy mogę truchtać? jak narszie jeżdże trochê na rowerze i podbijam piłkę, czy mogę to robić? trucht chciałam zacząć dopiero od 8 lipca (5 kończę fizjo) czy jest to dobre rozwiązanie?

[...] przypadku wyjdzie ze kluje sie na darmo hehe jesli mi to nic nie da ale do tego 10tyg pociągne poczekam moze bedzie jakas reakcja. reasumując wyjdzie jak po mecie solo są i tego dobre strony zluzuje z dietą, krete pewnie zarzuce i odblok ofkors sog nie wchodzi a szkoda chcialem ci przyznac Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-05-08 18:42:22