dobre

[...] dobrze gwarantuję efekt. Niech zapomni o podjadaniu, smakołykach typu fast food, piwku alkoholu, słodzonych napojach, chipsach itp. Tylko wegle o niskim ig, złożone, "dobre tłuszcze". Ovo na noc jak najbardziej byle nie na mleku. Najlepiej rozmieszać z innym białkiem ( dobra byłaby serwatka ) i na wodzie bo samo ovo jest nie do [...]

oski bylem u endokrynologow w calym woj i wszyscy mowili mi ze przedawkowalem ome jak im mowilem co bralem a przedawkowanie to dobre okreslenie do tego bo nadmiar tescia droga aromatyzacji przekasztalca sie w estrogen a jak ja mialem 18 lat a poziom tescia 1600 to wierz mi ze to bylo przedawkowanie,i zgodnie lekarze stwierdzili ze mialem drobna [...]

Ok dzięki, zobaczę co da się zrobić z tym podciąganiem. Jak ktoś ma jeszcze jakieś dobre pomysły to pisać. :)

[...] w podchwycie. praktycznie na samym podciąganiu nachwytem można się zayebiście rozwinąć (choć oczywiście nie polecam poprzestać na tym ćwiczeniu) jak będziesz robił ładnie technicznie po 10-12 powtórzeń , z króciutkimi zatrzymaniami na górze i bez bujania, to wróć po kolejne dobre rady na forum Ale wtedy bedziesz widział już gołym okiem różnicę

Jak do szejka, to warto wydac wiecej na SFD VitaFita, bo smak sie nie nudzi no i jest dobre. Jak chcesz bardziej do szejkow z twarogiem, jakis plackow itp. to Vitafit Econo, bo imo ma bardziej wyrazisty smak. Ostrowia? hmmm kazdy ma inne gusta, ale dla mnie juz kategorycznie odpada.

1. po co zmieniłeś kolejność? Ta co podałem jest dobra. podałem też ćwiczenia, też są dobre. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-06 15:48:32

to, że wybrałeś złe ćwiczenia. Ćwiczenia nie mają "cię interesować" tylko być dobre. Pozmieniałes kolejność z idealnej na beznadziejną, po co? Ćwiczeń nawet nie czytałem do końca, bo kolejność mnie tak poraziła w oczy, że straciłem chęć :-P

Na 99% beda naprawde dobre nagrody w postaci koszulek i odzywek, nie zadnen szmelc! W najblizsyzch dniach gdy bede wiedzial co i jak to napisze jakie maja byc nagrody.

Na najlepszych czekaja dobre odzywki.. uwierzcie, znam sie na tym Do wygranian m. innymi - SIZE ON, SUPER PUMP od GASPARI NUTRITION, bialko NITRO TECH od MUSCLETECH, SHOCK TERAPY od UNIVERSALA... do tego koszulki, shakery.. Jest o co walczyc

jw. a bateria wytrzymyje spokojnie rok albo nawet i dwa ja mam Sigme i jestem zadowolony zaliczyła juz kilka wypadków i nurkowań i trzyma sie dobrze.Z innych marek dobre jeszcze sa liczniki firmy CatEye

Tyle ze za samo logo VDO trzeba zaplacic dobre 50zl a nawet wiecej w porownaniu do tej sigmy z allegro . VDO zresztą nie wszyscy chwalą ...

[...] nie wiem czemu mi oprocz tkanki tluszczowej spalalo tez miesnie oslanialem je bcaa, ale mimo to nogi rece wszystko spadło, ja wiem ze tłuszcz nie tylko na brzuchu jest a nawet otacza nadgarstki ale no sam fakt, ze po redukcji zrobilem sie szczupaczek mnie troszke zniecheca do masowania i redukcji. Wole powoli a beztluszczowo i jakosciowo dobre

[...] :) A co do spinania klaty to jest to trening Izometryczny. I polega na napinaniu trenowanego miesnia w przerwach miedzy seriami. Ma na celu separowanie miesni i podkreslenia definicji. A czy ma to wplyw na przemeczenie? hmm dobre pytanie ;) sam jestem ciekaw. Ale chyba kazde zmuszenie miesnia do pracy to w pewnym sensie ma wplyw na przemeczenie.

[...] + śmietana wywal tę śmietanę Oliwa ile? daj z łyżkę ~ 80-90kcal Szklanka kakao 100g - 18,2g, 21,7g, 44,9g, \313kcal wywal kakao - po co to? tylko błagam nie pisz bo jest dobre... Obiad -Pierś z kurczaka pieczona na grillu 30 4 0 \154kcal -ryż gotowany 3 0 26 \119kcal 119kcal? daj tu cały worek ryżu, po usunięciu śmietany i kakaa kcal powinny [...]

[...] ;))) Co do mojego wyrazu twarzy to wiem ze moge zabic samym spojrzeniem ;) (ze smiechu takze mozna umrzec ) Zgadza sie moja opalenizna jest futurystyczna ;)... boogie dobre to z tymi przedramionami ;))) nie da sie ukryc ze odstaja od reszty ;))) Widze ze nawet moje majtki zostaly objeachane ale co do nich to sa firmy Bellinda i sa to sport [...]

10 tyg to za krótko na enana minimum 12 a im dłuzej tym stabilniejsze przyrostu prop czy enan jeden kulas test to test, micha robi najwiecej jak chcesz dobrze ubic to skoro wrzucasz npp dodaj jeszcze wino, nie probowałem ale słyszałem ze dobre połączenie

lubie takie dobre sa do wyprowadzania mojego psa

dobre!!

Wiem, chciałem tylko napisać, że tego typu plan po paru modyfikacjach też może dać dobre efekty, i siłowe, i masowe

Mi tam włosy sterczą na dobre 10cm w górę i za cholerę nie chcą się ułożyć. No i cóż, efekt prosty, nie układam. Dobrze mi z tym ;P