dobre

To są dobre treningi gdy czasu nie mamy za dużo :-))

To są dobre treningi gdy czasu nie mamy za dużo :-)) Najlepsze ;-) efektywność czasu jest najlepsza wtedy, a nie do końca rozumiem takie siedzenie między seriami, zwłaszcza na akcesoriach.

Dokładnie dużo zależy od celu jaki sobie wyznaczamy. A reasumując zajeżdżanie się na maksa nigdy nie było i nie będzie dobre. A co do świeżego powietrza to u mnie wygrywają rolki w tym momencie już udało mi się zrobić trzy fajne przejeżdzki i po tej zimowej agonii w czterech ścianach na samą myśl chce się pomykać dalej leśnymi asfaltowymi [...]

50kg na hantlach to już solidne ciężary, a 60kg to już przeskok solidny. Tak czy inaczej dobre ciężary idą :-)) Ja już chyba 5 dzień nie trenuje, tak mnie coś kłuje wzdłuż łopatki i jak ruszam głową w konkretnej pozycji, że dramat jakoś nie chce mi się to rozejść :-( Propozycję treningu sobie obadam w wolnej chwili :-)) Zmieniony przez - rion10 w [...]

50kg na hantlach to już solidne ciężary, a 60kg to już przeskok solidny. Tak czy inaczej dobre ciężary idą :-)) Ja już chyba 5 dzień nie trenuje, tak mnie coś kłuje wzdłuż łopatki i jak ruszam głową w konkretnej pozycji, że dramat jakoś nie chce mi się to rozejść :-( Propozycję treningu sobie obadam w wolnej chwili :-)) Zmieniony przez - rion10 w [...]

Dobre cwiczonko do zadbania o swoje stopy :-)

Ostatnio co chwilę tylko negatywne rzeczy słyszę ehhh mam nadzieję, że wszystko wróci na dobre tory :-))

Ostatnio co chwilę tylko negatywne rzeczy słyszę ehhh mam nadzieję, że wszystko wróci na dobre tory :-)) Odezwała się stara kontuzja pleców...

[...] jakieś kontuzje u Ciebie? Pamiętam jakie tu były mocne treningi kiedyś :-) Zaczynam nabierać przekonania że przy dzieciach człowiek jakoś szybciej się sypie ;-) To dosc dobre pytanie. Jednak zaczynaja wychodzic pewne rzeczy, ktore zdarzyly sie jak mialem 15 i 17 lat - naderwanie bolbloniastego i naderwanie biodrowo ledzwiowego. Co [...]

[...] zmieniło, a wręcz podniosło tętno 88-O Oddychanie nosem nie było problemem, bo już długo tak robię, że wykorzystuję wentylację jedynie nosem w biegach na niskim tętnie. Dodatkowo muszę ogarnąć dobre plastry na nos, które rozszerzają nozdrza, bo te co mam niestety szybko się odklejają. Pozdro Zmieniony przez - FighterX w dniu 2023-08-16 13:30:47

[...] nie traktuj wszystkiego co tu sie pisze na forum poważnie.. moim zdaniem dobrze, że jesteś i że piszesz to co uważasz.. nie patrz na opinie innych.. ty sam wiesz co jest dobre i nikomu nie musisz tego udowadniać, a że ktoś sie z tym nie zgadza czy też ma inny pogląd to już jego sprawa.. moim zdaniem nie powinieneś wdawać sie w zbędne [...]

hahaha Pit ja walnąłem w monitor Dobre dobre Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-10-03 19:28:39

[...] gh, ktory jest eliksirem mlodosci duza ilosc pozywienia z kolei sprzyja wysokiej insulinie, ktora jest morderca. z reszta to tak jak z samochodem duzo paliwa wlewasz duzo eksploatujesz to szybko cos sie zje.bie i stanie jak malo paliwa lejesz i malo jezdzisz to pojezdzisz dobre kilkadziesiat lat Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-07-19 14:50:19

dobre daje do myslenia bo o trenie malo wiadomosci ogolnie dostepnych reszta tematu to niezle *******y pozdro

na 70 lat to i tak dobre masz wyniki

Dede ale jak te jajka mają pracować cały czas? ciągłe bicie hcg podczas cyklu? Niby fajnie ale ciągłe bicie hcg z drugiej strony też nie jest za dobre bo jaja znów mogą się uodpornić na ten bodziec i dopiero mogą się pojawić problemy.Nie od trenu ale od hcg I tak źle i tak nie dobrze To wszystko jest jakieś popieerdolone ide w chóój kolendować

No dobre dobre ;p ja dziś cały dzień na śmieciach bo nie mam nawet kuraka ;/

Ja mam Bergamon Revox ale nie pamiętam teraz cyfrowego oznaczenia modelu. W najbliższej przyszłości widelec jest do wymiany, bo ten jest taki cienki. No i koła mam zamiar kupić lżejsze. Na szczęście rama jest dobra i można na jej bazie zrobić nawet maszynę na taki amatorskie zawody. To jest skarbonka bez dna. Dobre opony są droższe niż do [...]

dobre filmiki:-))

[...] a jeszcze jutro kawal drogi przede mna, na piechote ;) Po plywaniu bylem tak glodny, ze poza menu z tabelki wpadlo jeszcze salami, ser camembert, suszone pomidory w oliwie i rzodkiewka, samo dobre wiec nie ma sie czym przejmowac ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af7558eea211487c9979641c6008be1e.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-01-18 20:51:33