dobre

[...] pomocna. Ja nieraz sciagalam filmiki z netu, ale dopiero to mnie tak naprawde zadowolilo. PS. Jesli ktos potrzebuje filmikow kata tylko do odswiezenia pamieci, bo kiedys je umial i czegos tam zapomnial- to takie sciagniete z netu wystarcza. Ale jesli ktos chce nauczyc sie dokladnego i dobrego wykonywania kata- to ta plytka jest naprawde swiatna.

HO dobre na redukcje, ale nie jako sam booster. Jedz minimum jedną porcję dziennie, w Dt przed trenem, w DNT - o wybranej porze kwestia dawkowania spalacz - to kwestia indywidualna, pory - ok, dawki - ustalisz w praniu. Na przyszlosc - wypelniaj ankiete dzialu

Czyli hp jesc razem z Tse przed treningem ?. Dobre takie połączenie jest hp+tse na redukcji ?. Mam tez krete mono ale czytałem ze lepsza jabłczan na redukcje z tse.

Myśle że Mono możesz już zakupić choć jeśli efekty dobre leca na sucho to narazie popraw tylko ta diete i bd zadowolony.

Wojo chodziło mi o moje doświadczenia że najlepiej smakuje mi :) ale tak zgadzam się z Tobą, wszystko jest dobre na śniadanie o ile dobrze dobierzemy makroskładniki i produkty. Po siłowni dobrze by było zarzuciś jakąś dawkę cukrów prostych, później możesz zapodać węgle złożone+białko. Nie wiem jak z tym twarogiem, jak nie zamula Cię ze względu na [...]

[...] nachwyt 5/5/5 Nachwyt wąski 5/5/5 Pochwyt 5/5/5 Pompki na szeroko 16/12/10 Pompki klasyczne 8/8/8 Diamenty 10/8/8 Pompki z nogami na podwyższeniu 8/8/8 Wznosy ugiętych nóg na drążku 5x max Pistolety 8/8/8/7/8 Ze względu na słabą mobilność podkładam sobie coś co ma ok 1 cm pod piętę i wówczas mogę je swobodnie robić, ale nwm czy to zbyt dobre...

[...] :D ale i tak pewnie na bardzo długo Ci to nie starczy :D Co do gainerów Vitala to rzeczywiście, smaki są tak mocne i słodkie, że aż mdli ;/ ale gainery same w sobie dobre. Mi np. smakowo nie podchodzą takie słodkości, ja nawet glukozy po treningu rozrobionej nie mogę przełknąć bo wogóle raczej ograniczam cukier i nie przechodzi mi coś [...]

Skoro siedzisz w Anglii to przydałoby się coś znaleźć, co na tamtejszym rynku jest dostępne. możesz kupić Sobie BCAA z Optimum Nutrition w kapsułkach, albo jakieś aminokwasy w stylu Growth Factor z Nutrabolics (ma on bardzo dobre opinie) albo Purple Wraatch z Controlled Labs. Domyślam się, że w GB tańsze są suplementy niz w PL

dobre to powiedz mi - bo mnie top interesuje - ile jest bcaa w porcji (12g) PW? co do dzialania - mam PW i spozywam sobie, ale nie bardzo wiem jak mam porownywac z bcaa olimpu - skro to inne preparaty (PW zawiera cytrulinę czy beta alaninę)

Sylwetka jak i wyniki siłowe bardzo dobre :-)) oby tak dalej ;-) Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2014-07-26 12:16:07

jak art. znajde to Ci zapodam, szukalem, zeby nie bylo, ze gadam... napisales gdziez jak ktos sie pytal, ze chce dobre kardio, aby sobie brzuch zrzucil to napisales, ze najlepsze na to sa narty.... jesli chodzi o USA, to studenci Polscy sa tam chwaleni, tak samo jak na Zachozie Europy... ze wzgledu na ogromna wiedze, jesli chodzi o praktyke to [...]

[...] przekształcić firmę w wielozakładowe przedsiębiorstwo działające w kilku branżach. Misja wszystkich naszych przedsiębiorstw jest taka sama: oferować ludziom produkty bardzo dobre jakościowo, przy zachowaniu atrakcyjnych cen, aby zakup naszych produktów dawał klientom radość oraz satysfakcję z dokonanego wyboru. Od początku istnienia zawsze [...]

jak bedziesz jadł hamburgery i pił cole to mozesz nabrać jedynie masy tłuszczowej a tego nikt nie chce nabierać, radziłbym ci sie zdrowo odżywiać, dobre świeże domowe posiłki dużo warzyw owoców. zdrowa dieta pomorze ci nie tylko w przybraniu na wadze ale i polepszy twoje samopoczucie. w twoim wieku odradzam trening na siłowni możesz wykonywac [...]

[...] trawieniem nie mam najmniejszego problemu, jak mówiłem jem co chce ile chce nawet w nocy i nic kompletnie. Dziś rozróżniałem tę odżywkę, zrobiłem pierwszy łyk, mówię nawet dobre ale strasznie słodkie, drugi taki duży już ledwo połknąłem, później już na siłę co kilka minut po dużym łyku i zaczęła mnie głowa boleć, tak mega gorąco i mdło mi było. [...]

dobra sorki pershingp a macie jakies dobre linki gdzie mozna poczytac otym ? o jakiejs diecie czy odzywianiu ?

[...] to jak piszę mi że to jest mocne i działa to tak jest, mnie nie oszukuję Proszę podziel się swoimi suplementami co działają lepiej bo ja brałem tylko te co napisałem bo są dobre a może są lepsze nie wiem chyba brałem większość oprócz prohormonów tylko nie pisz mi o jakiś gainerach bo tylko raz to kupiłem i więcej tego nie zrobię Zmieniony przez [...]

Ale co to za badnia ? oparte nie wiadomo na kim nie wiadomo gdzie robione Ja wiem że to działa 90gram dziennie l-glutaminy to chyba trzeba być de bi lem żeby tyle przyjmować ;/ bo jak przyjmiesz za dużo to normalnie że organizm się przyzwyczai i nie działa już tak jak z innymi środkami, Jak pierwszy raz zjadłem glutaminę to dziennie max 10gram ale [...]

[...] bratem, którego należy sprowadzic na dobrą drogę" (przeczytalem to w jakiejs książce o aikido) Założenie zeby nie robic krzywdy drugiej osobie jest moim zdaniem bardzo dobre. Mysle ze to nie podpada pod sekte. Gdyby kazdy czlowiek na Ziemi trenowal aikido to niebylo by tak zle, bo tam przeciez jest obrona przed atakiem, nie ma zadnych [...]

Może ktoś mi powiedzieć czy te ćwiczenia moje które ułożyłem dadzą jakieś efekty? Czy żeby mieć dobre mięśnie trzeba chodzić na siłownie?

[...] to czy takie śniadania i obiady typu cyc + murzyński ryż + warzywa ew na kolacje kanapki z serem wiejskim lub zółtym wedlina swojska ze swiniaka lub z kuraka cyc to czy sa dobre? bo tutaj ponad 90% pewnie ostro na silce daje czadu a ja poprostu nie mam czasu i w sumie kasy na silke. A koszykówke kocham, czerpie z niej duzo radości wiec wole [...]