dobre

[...] http://iv.pl/images/92347663885438025833.png CHEAT ! (przed treningiem) http://i59.tinypic.com/2r5b8jk.png 50g http://iv.pl/images/46061401000571338711.png Do tego właśnie dobre są suplementy.Dzisiaj kompletnie wypompowany, nic mi się nie chciało.Wyjazd na politechnikę masakra w autobusie ~45stopni..Żyć nie umierać,ale porcja Bostera i można [...]

Śmieszne ciężary dobre sobie jest dobrze będę zaglądał regularnie pozdro

Jest dobrze to bardzo dobre podejście do sprawy zwłaszcza jak masz tendencje do łapania tłuszczu. Dodawaj regularnie i obserwuj . Ja tez teraz musze dołożyć bo waga stoi na jednym poziomie i nie chce drgnąć. Ale powoli do celu pozdrawiam będe zaglądał

[...] indziej, a do treningu na tej laweczce powoli sie przyzyczajam, chociaz troeche mnie denerwuje bo 2 osoby musza podawac ciezar zebym zlapal tam gdzie chce. SAMOPOCZUCIE: jak przewaznie bardzo dobre, checi do treningu bardzo duze. To by bylo na tyle, od pon zapraszam na CZESC nr2: SPLIT Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-09-26 23:19:04

[...] bicepsem, przy plecach jest podciaganie w pon a w czwartek jest juz biceps. Caly czas uswiadamiam sobie fakt ze w alternatywnej drodze warto robic mniej i przewaznie mniej znaczy lepiej. Ogolnie miesnie ktore trenuje na luzie tzn, bez zalamania, wymuszen itd rosna najlepiej. Hardcore training jest w moim wypadku dobre na youtube:) i na motywacje

[...] robic. Teraz cwicze w silowni ala domowej z laweczka i hantelkami, bo nie chce wydac 70zl na karnet i robic np gryfem na barki Jak stwierdze ze kontuzja juz odedzla na dobre wtedy wroce na silownie. Podciaganie robie w spartanskich warunkach czyli kolega1 trzyma laweczke ( taka jak na salach gimnastycznych ) stojaca pionowo w odleglosci ok [...]

[...] ziarno, piers z z mieszanka warzywna DRZEMKA 16.00 Ryz brazowy, wołowina, surowka, kapusta,maslanka 19.00 Jajecznica, kanapka razowca 22.00 Serek wiejski Samopoczucie dobre, zmeczenia od treningu nie czuc, pewno wplyw na to maja drzemki i wieksza ilosc snu niz w poprzednim tygodniu. Jak tak bedzie jutro trening bedzie ostry! A teraz ruszam [...]

Wyniki masz dobre, ale te kontuzje Cię wykończą. Na prawdę masz pod górę. Trzymaj się mocno i zdrowiej.

miala byc zaawa z ciezarami i jest adzik:) zawsze cos nowego jak piszesz. Najazniejsze ze saopoczucie dobre i zadowolenie nawet z takich dziwnych treningow jest Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-07-31 19:07:10

dzienik moze jest teraz nie prowadzony, ale zeby nie bylo ze nie cwicze:). Odtawilem odzywki (w sumie 1 bo bralem tylko proteiny z rana) ale jak widac dobre domowe jedznie jest w stanie utrzymac sile:) http://www.youtube.com/watch?v=BUTVw9kLlIk 120kg x 6,5razy:) alternatywna droga rulez:D Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-05-06 16:23:15

Dobre, mi się zawsze dobrze śpi jak w pokoju jest chłodno inaczej nie pojedziem

dobre dobre , t nowe przezwisko ??

[...] czyli mocno je pykasz/ VooDa 23:12:01 no spoko, tylko czasami za głośno krzyczą i się sąsiadka jedna do mnie dowala 23:12:04 taka stara krowa x 23:12:17 hehe dobre i co potem 23:12:21 a rodizna jest w domu? VooDa 23:13:01 nie no, sam mieszkam x 23:13:11 w wieku 18 lat VooDa 23:13:26 no jasne, a co w tym dziwnego ? [...]

[...] / 64cm (-3cm) Udo (góra)prawe: 66cm / 65cm (-1cm) 2) Opinie + ocena działania produktów: białko Scitech - miałem truskawka biała czekolada i orzech laskowy - oba bardzo dobre / truskawka lepsza kreatyna - jak to kreatyna Simple Burner - dobre pobudzenie / działania johy jakoś specjalnie nie odczułem Stim Free - dobra potliwośc / mozna brać o [...]

[...] Jadącemu na 9. miejscu Polakowi stewardzi nakazali udać się do boksu na wymianę skrzydła, przez co spadł on na 19. pozycję. BMW Sauber uznało, że skoro nie ma już szans na dobre miejsce, to lepiej oszczędzać silnik. Kilka okrążeń później Kubica zjechał do boksu, jako oficjalną przyczynę podał wyciek oleju. Wielka szkoda, że wspaniała jazda na [...]

[...] osobą, która będzie naciskać na zespół, a jego głód sukcesu i zdolności przywódcze na torze pomogą bardziej zmotywować zespół. W końcu, patrząc z czysto ludzkiego punktu widzenia, jest on z natury miłym facetem, który – jak sądzę – będzie bardzo dobrze współpracował z naszymi inżynierami i stworzy dobre relacje z zespołem.

[...] zwycięzcy - Sebastiana Loeba, Kubica stracił ponad 16 minut, ale jechał o wiele słabszym autem - słynny Francuz dysponował Citroenem C4 WRC. Jak widać rajdowe szaleństwo na dobre ogarnęło Roberta Kubicę, który nie może wytrzymać bez jazdy krętych bezdrożach nawet kilku tygodni i nawet tuż przed świętami Bożego Narodzenia zamierza zasiąść za [...]

[...] z nimi poradziliśmy i wyniki pierwszych testów na Jerez były dla nas całkiem obiecujące – wyglądaliśmy na bardzo mocnych. W ubiegłym tygodniu nadal sprawialiśmy dobre wrażenie, jednak myślę, że straciliśmy już nieco do czołówki. Tutaj Barcelonie] jest to trudno ocenić, gdyż nie jeździliśmy jeszcze zbyt wiele. Mamy więc nadzieję, że [...]

[...] - To bardzo długa i kręta droga. Może kiedyś w przyszłości odbędzie się wyścig w Polsce, ale ja raczej tego nie doczekam, bo nie zamierzam ścigać się do czterdziestki. (dobre ) Póki co, Kubica zaprezentował się w oryginalnym bolidzie F1 na Torze Poznań, wzbudzając entuzjazm ogromnej rzeszy kibiców. Jego zdaniem poznańskiemu obiektowi, który [...]

[...] w lędźwiach, tydzień temu robiąc plecy po nogach i zamieniłem trening Tricepsa na Biceps i o wiele, wiele lepiej trening wyszedł, sił nie zabrakło, samopoczucie bardzo dobre :] 17.09.2014r TRENING C - 3 dzień 2 tygodnia masówki KLATA 1. Wyciskanie hantli na ławeczce skośnej w góre/ 4 serie po 12powt /40s przerwy 35kg x12/2s, 37,5kg x12, [...]