dobre

[...] Sa programy oparte na zasadach HST, ktore w cyklu tygodniowym obejmuja nawet i szec kolejnych dni, tylko oczywiscie idzie za tym koniecznosc dostosowania treningu (np. raz 'gora', raz 'dol'). Cwiczenie FBW czesciej niz sugerowane w HST, to chyba nie bedzie dobre rozwiazanie. Zreszta sam ocenisz po jakims czasie, czy efekty Cie zadowalaja.

[...] mnie zle nie mam zamiaru Cie krytykowac tylko chcialbym zebys mial latwiej po prostu i lepsze rezultaty osiagal bo masz strasznie duze nalecialosci ze splitu ktore nie sa dobre i powoduja ze rezultaty tu beda gorsze. Sam sie meczylem rok temu splitem w przeroznych konfiguracjach i po prostu wiem ze jest dobry ale na krotka mete i ludziom [...]

nie wiem czy aż tak dobre rezultaty mam jak na 4 lata treningów ćwiczę bo lubię, nie robie na maksa kosztem innych spraw.

trzymaj diete a bedzie ok. taki bardziej delikatny trening moze nawet wyjsc na dobre. badz dobrej mysli.

ale to sa suplementy niejako sie uzupelniające, jakbys zaptytał czy połaczenie owych bedzie dobre to juz inaczej by zabrzmiało. myslę,że takie wlaśnie połaczenie bedzie ok., jednakże jeden clout w takiej sytuacji nie wystaarczy

Dziekuje cipojsza za dobre slowo-sog dla Ciebie :),marcinecki Tobie tez dziekuje za rade,ale jakos nie moge Ci wyslac ?Jak chcesz soga to powiedz co mam robic Narazka

Moim zdaniem jest zdolny, swietny i wogole, ale dajcie mu czas na zaaklimatyzowanie sie w Realu. Sadze ze troche to potrwa zanim sie tam odnajdzie na dobre. jak narzie teraz tez gra niezle ale to nie jest jeszcze szczyt tego co potrafi. Mysle ze oswoji sie z czasem no i musi tez nabrac doswiadczenia ktore przyjdzie z wiekiem

Zgadzam sie ze Robinho zagral wczoraj bardzo dobrze pokazywal sie w drugiej lini ,kilka razy ladnie wkrecil obroncow,dobre dokladne podania na skrzydla,i kilka rajdow w okolice pola karnego ktore konczyly sie faulem i rzutem wolnym ladnie tez wspolpracowal z Baptista ktory niestesty zagral fatalnie niepotrzebnie tyle kiwal i besz przerwy gubil [...]

[...] czy instruktor jakąś tam wiedzę posiada i ma swoją wizję treningów. Piszesz że nie ma zajęć w parach czy tarczowania, być może będą na kolejnych treningach. Pamiętaj, że dobre(czyt. interesujące) treningi to zróżnicowane treningi tak aby się szybko nie znudziły. Wczoraj natknąłem się na podobny temat: [...]

wino mocno podnosi ciśnienie,więc tak jak wcześniej już napisałem - i tak masz dobre po odbloku ciśnienie powinno wrócić do normalności o profilaktyce nie będę Ci pisał bo zapewne wiesz co brać

mam daa activlaba ,na forum tutaj ma dobre opinie masa tabsa 1650mg z czego 1000mg to kwas,czyli lykac po 3 tabsy na noc,bo tu pisze 2 przed treningien 2 godz i 2 przed snem,ale mi chodzi o podbicie testo wlasnego po cyklu wiec nie sugerowac sie tym co pisza czyli zaczac po testo np.na nastepny dzien i jechac z winem i potem sremami do 30 dni,tak? [...]

mniam mniam;d dobre to daa megabola w proszku;d mi smakowało%-) po paru razach%-)

[...] ok. 300-400mg ale e4d, nawet jeśli to pierwszy cykl. ewentualnie możesz próbować bić e4d stopniowo zwiększając dawkę zaczynając od tych 250mg. 1. arimidex i cabaser będą dobre, nie ma co kombinować 2. oczywiście że dzielić dawkę, odsyłam na już istniejące wpisy w tym temacie 3. clomid po cyklu a w czasie cyklu regularne badania i w przypadku [...]

Zaczynałem biorąc 75kg na klate i oczywiście nie pije nie pale w przeciwności do moich kumpli no i oczywiście dobre odżywianie

Ekstremalne plany żywieniowe, które drastycznie ograniczają określony makroskładnik, taki jak węglowodany lub tłuszcz, nie są dobre dla wszystkich i na dłuższą metę często nie sprzyjają również budowaniu mięśni. Utrzymuj zrównoważoną dietę i upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość kalorii, aby wspomóc wzrost mięśni. Nawet najlepiej [...]

W przysiadzie bułgarskim jak w każdym innym ważna jest głębokość, wiadomo, że nie od początku jest ona zadowalająca i z czasem się pogłębia ale jeśli odczucia u Ciebie są dobre to trzeba się trzymać tego ćwiczenia bo to jest na prawdę wartościowe ćwiczenie. Unilateralne, atakujące czwórkę, tył uda, pośladek. Uczy fajnej stabilizacji ciała w [...]

Malo Clenbuterolu zawsze mozna dorzucic. Polecilem tyle ile sam sprawdzilem. Pozatym jesli gostek po 7-10 dniach bedzie czul sie dobrz to zrobi sobie dwa tygodnie przerwy i powtorzy kuracje. Winka malo zgadzam sie ale jesli jest starym koksiazem. Jesli nie to efekty beda dobre. I jescze mu kasy zostanie sporo. Jakim Cię widzą takim ...

Cienki to nie moje opracowanie ale jest bardzo dobre dla poczadkujacych sprawdzone Jakim Cię widzą takim ...

A ja będę bronił autora tematu. Ma dobre mięcho i nie jest bardzo zalany. Dopracuje poszczególne partie i będzie ok.

Zmieniaj często ćwiczenia. ilość serii. powtórzeń, kolejność... te ćwiczenia co Ty robisz są dobre... skoncentruj się na prawidłowej technice. Zmniejsz ciężar. Na mnie dobrze robiło duża ilośc powtorzen 20-30. Tez nigdy nie mialem bo barach zakwasów a jak przerzuciłem się własnie na większa ilosc powtorzen na drugi dzień nie mogłem ręki podnieść [...]