dobre

[...] bialko koniecznie, 2 sniadanie moze byc, na obiad tez jakies bilko ( pirs z kurczaka najlepiej) bo z mleka to za duzo nie uzyskasz chyba ze 1 l pijesz a to i tak nie jest za dobre zrodlo bialka. Po treningu moze byc. Ale stanowczo dodac musisz jeszcze jakies posilki ( zebys jadl co 2-3 godziny). Poczytaj przerob i wklej bedziemy cos dalej dzilac. [...]

Idzie , odczucia sa BARDZO dobre i to troche daje do zastanowienia. Wedlug mnie cos w skaldzie sie kryje , bo bardziej mi to przypominac tabletke z fetorem niz z ziolami ,

[...] i póxnij przyszły sztuki walki boks muai tai a teraz doszedł parter i MMA razem no i z szłowieka zrobiło sie troszke mniej mięśni waga podobna wzrost ten sam. a wiec jak chcesz miec wiekszą mase i trenować coś z walkami związane to przygotuj sie na dobre ziólka i witaminy albo jedzenie mega jedzenie i to chyba i tak z Ciebi syzbko wyleci. pozdr

Dzieki za soga sakwy do szosy chyba nie zamontujesz - nie ma poprostu jak, no chyba ze taka montowana do sztycy, jak do górala to poszukaj - Author ma dobre i tanie Zawsze mozesz wymienic siodło na inne - moze te z gorala bedzie lepsze Bidon to sobie dobierz pod kolor ramy - wszystkie sa takie same, nie ma lepszych ani gorszych, chyba z kupisz [...]

i prawdopodobnie skonczy sie na UNS, za 140zł mam 7kg. Z firmy UNS znajomy bral bialeczko i było naprawde dobre jakosciowo wiec mam nadzieje ze gainer tez taki bedzie:D dzieki chlopaki

Możesz dołączyć oprócz Omegi 3 którą polecił Ci Krzykacz Lecytynę i czosnek (np. Garlicin) ale oczywiście dobre żarcie to podstawa.

Idz i zapytaj, ale raczej nie bedzie problemu zebys zaczął od końca kwietnia a szkoda czekać do września, im wczesniej tym lepiej I RGC i Boi-team to bardzo dobre kluby, tak ze idz smiało

[...] nie widać że o kapturze nie wspomnę. ALE, jak na pół roku to fajnie, dobrze że kupiłeś kreatynkę, bo masy Ci jeszcze trzeba. A widać że rzeźba przyjdzie Ci z łatwością. Masz dobre wyniki siłowe, ale pamiętaj ze klata to nie wszystko. Generalnie OK, na fotce mało widać, wklej jeszcze to SOGa dostaniesz. Pozdrawiam Głosiu [...]

dziekie za dobre opinie. A tak wogole to chcialem dodać że bez tego forum nigdy do tego bym nie doszedł. Żeby nie to pewnie porobiłbym przez dwa miechy co drugi dzien wyciskanie na klatke i uginanie ramion.

dobre wyniki po 5 miechach....... "(...)Jednakże wielcy ludzie nie rodzą się wielkimi, tylko się nimi stają(...)"- Mario Puzo (Ojciec Chrzestny) BRASSI

[...] w kraju i we wtorek wracam dlatego zalezy mi na pomocy bo musze zamowic najpuzniej jutro te odzywki nastepna wizyta niewiadomo kiedy bedzie wiec prosze pomozcie Czytalem ze niektorzy biora hp i halo ale czy to dobre polaczenie a moze halo plus nano albo inny boster no ?? drugie pytanko czy warto krete dokupywac np 300 g vitalmaxu albo 500g ??

Dieta do niczego gdzie dobre tłuszcze na samym chlebie i szynce nie da rady.http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html poczytaj najpierw

Wzięło się to od tego że między znajomymi wywiązała się dyskusja i mówili że robienie tych samych ćwiczeń tyle miesięcy nie jest dobre i trzeba mi już zmienić ten plan. Jeśli mógłbym prosić o jakieś przykłady zamiennych ćwiczeń do tych które opisałem?

Dodam że wyciskanie żołnierskie zacząłem próbować robić hex barem chwytem neutralnym, czy to dobre rozwiązanie?

zaciski też są dobre i praktyczne, ciężar nie spaduje a zaciski sie nie poluźniają jak niektórzy mówią... Gryf marbo jest mocniejszy- solidna firma, no obciążenie nie będzie latać jak dobrze przykręcisz ciężar, tylko że średnica gryfu mogła by być większa. i co do ryflowania- w niektórych gryfach nie ma ono dużych wycięć( jest takie łagodne) i jak [...]

[...] " buehehehe nie badz smieszny, takie stwieredznie jest strasznie dziecinne... a skad wiesz co olimp ma w swoch opakowaniach skad ta pewnosc???? co do bialek to jest roznica midzy nimi SP80 to polaczenie bialka jajecznego z WPC SNI pro whey to zas jest mieszanka WPC i WPI... bialko w smaku jest bardzo dobre i dobrze sie rozpuszcza...

SNI jest dobre smakowo ale co jest w środku... kto wie. Sporo jest plotek i nieścisłości dotyczących firmy SNI, szczególnie gdzie to produkuja. Foto story o SNI było 2 razy. Najpierw zrobione przez Cyberpakera, potem przez jego kumpla Maka, który napisał, ze SNI to najgorszy szjas pod słońcem. W Warszawie SNI się dobrze sprzedaje u nas w sklepie, [...]

ja w tej chwili mam to bialko z sni i mysle ze nie ma co sie klocic,bialko jak bialko fakt ze smakowo bardzo dobre...ogolnie sni jest calkiem niezle ,bralem juz kilka rzeczy tej fimry i byly ok ,znajomi z silowni tez nienarzekaja...a olimp robi porzadne suple tyle ze nie ma co oczekiwac na zaskakujace efekty

nie no gabaryty wzrostowe to chyba sa dobre (190 cm na 17lat i rosne) ale nie bylem pewien czy nie jestem za stary chodziaz teraz stwierdzilem ze zeczywiscie glupie pytanie zadalem. dzieki za wszystko ide pograc teraz na plazy puki nie jest az taka straszna pogoda :P

To sa dobre gabaryty ze wzrostem 190 ??? Chyba zartujesz teraz hehehe.Chlopie z takim wzrostem to Ty w koszu jak i w SIATKOWCE pilki bys rozdawal gehehe.Przeciez nie mialbys wiekszych szans w walce na siatce z kims kto ma minimum 197 nie wspominajac juz o 205 cm.A to czy rosniesz kolego to tego nie wiadomo bo watpie zebys w wieku 17 lat urosl [...]