dobre

Chodzi mi o odzywki czy sa dobre. A moj staz na silowni to ponad rok i mialem pare cykli kreatynowych ;)

[...] i Multipower. Co najmniej było jeszcze 5, ale się zwinęły - te co pamiętam - Sporting, Phytochem, Aminostar. Hitech działa całkiem dobrze, ale teraz to w końcu nie wiadomo, czy to firma niemiecka, czy francuska?... Niemckie firmy mają bardzo dobre produkty, ale oferty ich sa bardzo konserwatywne, zaś reakcja na potrzeby rynku - mało dynamiczna.

Twaróg to dobre żródło białka ale wolno się wchłania więc w wielu porach dnia czyli przed, po- treningowo czy po przebudzeniu jest zbędny. Pozdr.

na drazku raczej nie dam rady;/ a lezac to dobre cwiczenie tez duzo daje?? skrety tlowia to ze sztanga ci chodzi tak?? ogolnie to te 3 cwiczonka wystarcza na brzuch? jak sie robi spiecia to obciazenie kladziemy na klate tak??:)

Połączenie dobre.

Oki to bede bral po 5g ale to co napisalem jest dobre ??

Mleko jest dobre ale nie przesadzaj z nim. Ma ok. 3g białka na 100ml i niestety jeszcze wiecej laktozy a więc cukru prostego. No ale do owsianki czy kakao można dać. Jeśli masz odżywkę której smak odrzuca Cie na samej wodzie to daj trochę mleka do wody odrazu lepiej...

zależy czego Ci brakuje w diecie, możesz na dobre białko, lub na carbo, gainera, aminokwasy, kreatyne itp..

dobre, niedrogie i sprawdzone http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html

j/w Albo WPC OSTROWIA 80 Tanie = nie dobre. :D Zmieniony przez - maly902 w dniu 2010-04-03 12:38:49

mi wlasnie chodzilo i vitafit bo opinie o smaku sa naprawde dobre, sam nie bralem wiec nie powiem, ale nie spotakalem sie jeszcze z opinia ze smak jest zly

czyli nie moge białka razem z kreatyną przyjomwać? a dobre to nie chodzi mi o smak tylko o efekty.

zgadzam sie z END ;) białko vitafit dobre sprawdzone smaki cudowne sam rownalem elitke z vita to vita o boga lepsze ;) smakowo

[...] tego żeby podał rozkład b/t/w Widać że chłop ma Serious Mass i ostrowie...więc zakładam że ma je do uzupełnień swoich braków w jedzonku...a jeśli nie to nie Jak dla mnie połączenie bardzo dobre Nie ma co dodawać jeśli będziesz wiedział jak wykorzystać moc z tych zabawek Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-08-24 21:06:07

Nic co przyjdzie szybko nie będzie dobre i skuteczne. Nie ma diet, które są szybkie i skuteczne i do tego nieszkodliwe. Tym bardziej po zmianie żywienia znów waga Ci wróci z nadmiarem. Podstawą jest stopniowa zmiana nawyków żywieniowych i powolna praca nad samym sobą. Stopniowe!!!!Nic na szybko.

T2 tez dobre

Ja bym jadł :)Chociaż sprawdź,moim zdaniem będą dobre

mam wysoka intensywnosc treningów to co to dobre sa te proporcje czy nie b- 2,75g/1kg ww- 7g/1kg tł- 1g/1kg

jak po mono to wersja ekono i jest to dobre wyjscie upewniajace ze kreatyny organizmowi nie zabraknie :D

250 zeta to starczy ci na dobre zarcie na 2 miechy