SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Która Kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odnosnie dyskusji jaka sie wywiazala jest tutaj dobre opracowanie dotyczace stabilnosci monohydratu, stad nie ma zbytnio co sie kierowac tym, ze ktoras z form moze byc stabilniejsza przez co bardziej efektywna http://www.sfd.pl/Kreatyna__stabilno%C5%9B%C4%87_monohydratu_kreatyny-t773975.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2014-10-17 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która Kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odnosnie dyskusji jaka sie wywiazala jest tutaj dobre opracowanie dotyczace stabilnosci monohydratu, stad nie ma zbytnio co sie kierowac tym, ze ktoras z form moze byc stabilniejsza przez co bardziej efektywna http://www.sfd.pl/Kreatyna__stabilno%C5%9B%C4%87_monohydratu_kreatyny-t773975.html Sa tu jedynie doświadczenia z napojami itp w rożnym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2014-10-17 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i kumpel foty!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecy ma calkiem dobre ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" " i've got two modes with people,bite or avoid...."

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 2003-11-30 12:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, utrzymanie siły...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzucaj kretke smialo jesli dieta i trening beda dobre po cyklu tak samo jak w trakcie nie spadnie nic z masy czy sily co do diety to jedz tak bay wyszlo 1,5 grama bialka/kg masy 6-7 gram ww 1-1,2 grama tluszczy/na kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-07-23 16:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ułożenia - HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    O to nawet dobre. Wielkie dzieki. Tylko przedramie gdzie dolozyc do A czy B??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-03-27 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl igly itd

    Post
    Doping

    to masz problem - polska jelfa nie produkuje chociaż jakieś pogłosy chodzą o nowej jelfie to ja niebyłbym taki pewny co do jej działania. Ale są teraz inne sprawdzone firmy wystarczy zajrzeć do działu z metką co tam aktualnie hula na rynku i tyle ale na mój rozum to wszedzie są wyj**ki i dobre niezaleznie od firmy po prostu jest loteria.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2012-06-10 01:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalnie pierwsze kroki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niewiem jak to dodac w temacie Wiek : 23 Waga : 84 Wzrost : 182 Staż treningowy: Miesiac Obwód pasa niewiem Obwód klaty: Niewiem Obwód uda: Niwiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2015-08-11 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka

    Post
    Doping

    50mety dobre z 34 na 35 w lapie z 97 do 101w klacie-teraz to latwiej cie przeskoczyc niz obejsc zginanie z 32 na 40-no koks do osiagniecia takiego rezultatu na pewno byl niezbedny cala ta potezna masa zejdzie bo nie wiesz kompletnie co robisz cell pump to pompka do komorek zycze przyrostow Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-26 22:27:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-10-26 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI - PROSZE O POMOC!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie reklamami, dlatego pytam ktory jest taki mega za przeproszeniem "ZA***ISTY" ostatnio czytalem jakiegos posta co goscie pisali ze jest tak mocny spalacz ze jedynie mocniejsza od niego jest feta itp ... ale nazwy nie wyczytalem bo nie napisali. a co do cisnienia - higienistka mi badala cisnienie i powiedziala ze mam bardzo dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-01-31 15:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu - 5x5 czy 5/3/1

    Post
    Trening dla początkujących

    bo to siłówki, poza tym robienie siadów 3 razy na tydzień przy sw to nie lada wzywanie no to plany knife'a są dobre do tego, ale nie 5x5 lub wendlera Zmieniony przez - meverick w dniu 2014-01-15 21:43:51

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2014-01-15 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tajlandzki dianabol

    Post
    Doping

    rejh haha wiem jak to wyglada bardziej mnie interesuje jak dziala i czy jest dobre .czy mozna to porownac z polska meta czy jest po prostu syf ?? wtedy beda sogi :) wolk

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2003-02-07 09:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    zamiast rzezbic uzyl bym slowa "zredukował" poziom tluszczu - bardzo dobre wyjscie jesli masz dosc ciąglego borykania sie z lekko zatluszczona sylwetką, bowiem nie zawsze przy robieniu masy musimy sie zatluscic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-01-08 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja myślę, że w skojażeniu z kreatyną/szczególnie/ da dobre efekty. ale jeśli trzeba by było wybierać między kreatyną a hmb na masę to oczywiście kreatyna, natomiast jak są możliwości by to połączyć to jak najbardziej- oczywiście po spełnieniu jeszcze podstawowych elementów z zakresu diety i ew uzupełnienia jej odżywkami- musi być zachowana taka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-12-06 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po suplach!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na mono. Dodatki: tauryna, carbo/glukoza, ZMA(apteczne) Ten cykl troszke popsułem:-/ Ale i tak jestem w miare zadowolony. Siła: klata płasko+ ~10kg Biceps+ ~5kg Przysiad+ ~10kg Obwody: biceps+ ~1-1,5 cm Klata+ ~ 3cm pas nie mierzyłem Waga+ ~3-4kg Moim zdaniem posty tego typu są dobre, bo co chwile jakaś nowa na forum osoba właśnie o to pyta

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2005-12-19 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegunka od kilku miesięcy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup sobie Vita-min multiple sport Dobre jest na miecha 30zł...Kto chce przeterminowane bialko z mojej własnej pompki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2007-06-27 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płyn w przyczepie achillesa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak ten lekarz nie pomógł wg \ciebie, to idź do innego. Rezonans to dobre badanie. \powinno wykryc nieprawidłowośc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-12-10 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    mam gotowe, dobre plany na dysku ale ci nie wkleje xD, ot tak, sam ułoż

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-04-29 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKOWAC CZY MASOWAC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masuj . Skoro nie masz diety to licz się z tym że możesz przybierać na wadze ale raczej nie będzie to masa mięśniową , Dieta bogata w dobre jakościowo produkty to podstawa .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2018-09-04 22:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa,lubilem Cie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bueheh dobre _________________________________________ Hannibal Lecter i Tony Montana w jednej osobie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2004-01-26 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA wiadomo " dobre bp polski " ale cenowo kiepsko stoi , Naposim hmm 2 wersje Oryginal jest OK ale ciezko dostac a fake jewt do niczego aby flaki skreca i nic nie idzie :/ , Scan taki sredni kazdy chwali ale szczerze bez wiekszych rewelacji a czy mialem podrobke to nie wiem ciezko tak okreslic czy dobra czy zla meta heh [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2006-05-24 00:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)