dobre

Dzieki za odpowiedzi. Mam jescze pytanie czy to dobre dawkowanie: Kreatyna: 5 gr na rano 5 gr po treningu (dzien bez treningu 5g rano/wieczor) SWG4000 4x75g po treningu, miedzy posilkami i przed spaniem Carbo 75 g tylko raz po treningu razem z kreatyna Taurine Mega Caps 2x1 kapsulki razem z kreatyna Pozstale Omega-3,ZMA i witaminy jako dodatek [...]

Glutamina dobry produkt szybka regeneracja wszystko jak nalezy i efekty nawet dobre

[...] wacha masz na forum odmetra tematów o tesciu poszukaj ,sam sobie rozpiszesz a ze kreta juz niekopie tak jak wczesniej bo mlody jestes czekaj az ci sie gospodarka hormonalna uspokoi zapewne zanim dobijesz do 20 lat cos jeszcze ruszysz i tak masz dobre wyniki zrobisz z siebie mutanta i kazdy pozna ze koksasz w tym wieku , chcesz tego ?

jak sie ma dobre zrodlo to dziala i to super... :D

Ja obecnie stosuję MM i jestem zadowolony.MM mają dobre smaki, wyśmienitą rozpuszczalność.Ale jak podzialają na Ciebie to zależy od csałości diety.Jeśli masz kasę to warto w niego zainwestować

[...] Do kreatyny radziłbym jeszcze brać jakieś białko, ja osobiście za 1 razem stosowałem kreatynę oraz białko "egg pro" (6 tyg, trening pn,wt,czw,pt,) i efekty były bardzo dobre. Szczególnie jeśli chodzi o siłę. I pamiętaj o tym, żeby po cyklu zrobic przerwe od kreatyny (8 tyg) i możesz spróbować jeszcze raz;) PozdR ----->

Dobre KO jest ładne dla oka

wez 100 % whey protein vitamin shop dobre białko w przyzwoitej cenie

no faktycznie ostatnio cena podskoczyła i opakowania są mniejsze. Sam popijam ostatnio whey 100 % z treca, bardzo dobre białko. Chociaz tez nie jest najtansze, ale robi swoje :)

Dobre. Może Maria kupiłeś centymetr od ruskich-sprzedali ci wybrakowany i jeszcze na tym zaoszczędzili :)

ale wy ****a dziwni jesteście. młody ma dobre wymiary i odrazu bluzgi, że kłamie. znam kolesia co w jego wieku wygladał tak za***iście, że szok, nauczycielie myśleli, że ćwiczy i bierze koksy a on nawet nie ćwiczył. poźniej zaczął nap*****lać fete--schudł ale nadal za***iście wyglada (a nic nie ćwiczy). poszedł raz na siłke i w wieku 16lat--bez [...]

150zl hehe 190zl to i tak niska cena na tak dobre jakosciowo bialko. Za 150zl mozesz kupic Ostrowie i napychac sie odpadami mleczarskimi hehe. Gratis 2 NUMERY KIF!!! PS:Na terenie Bialegostoku mozliwy odbior osobisty, moge wystawic na aukcje jak ktos chce.

[...] czy 230zł a koleś chce sprzedać za 190zł, zniżka jest poprostu ogromna ale zawsze musi się znaleźć ktoś kto zarżnie taki temat. więc ja wam powiem tak, jadłem białko jest dobre, nie widzę poprostu ani jednego konkuerenta dla tego białka, jest o wiele lepsze niz np. SNI które chodziło po 200zł za 4,5kg. Nie mówię że jest to jakieś mega białko [...]

rękawice masters są dobre, jedne z lepszych

ja waze 67 kilo mialem 12oz i byly bardzo dobre kas tez polecam kiedys odstalem w ucho całe siwe przez meicha xdd

co do słownika mam w domu kilka i chetnie oddam jeden w dobre ręce

cześć mam pytanie jak idzie ci po tej mecie ?? dobre masz efekty .. ?? bo ja mam taka sama i chcę zobaczyć opinie na jej temat .. :)

Ostrowia - b.dobre białko, lecz jak masz kłopoty z trawieniem laktozy, to polecam kupić coś lepszego - np: Matrix 5:0 syntraxa. Lub najlepiej - kupuj różne białka różnych firm i sam ocenisz jak twoje jelita trawią dane produkty.

Słuchaj nie szukaj diet gotowych w internecie. Takie diety nie są dobre. Oblicz swoje zapotrzebowanie, jeżeli celem jest masa dodaj 200-300kcal i ułóż na to posiłki. Masz do wyboru w ciągu dnia: jajka,kurczaka,mleko,twaróg,ryż,ziemniaki,kaszę,warzywa,bataty,makarony,jogurty naturalne,banany,wafle ryżowe,chleb razowy,żytni, itp..

Poprawiłem ale czy na dobre to wy mi juz powiedzcie;) oto rezultaty moich poprawek; 1 śniadanie; 250ml mleka 0,5% Płatki Owsiane 75g rodzynki suszone 20g orzechy laskowe 45g 2 sniadanie Bułki pszenne zwykłe 300g(3 bułki) Ser twarogowy chudy 100g pomidor 60g Obiad Piers z kurczaka 100g ryż biały 100g + sałatka warzywna Zaraz po [...]