SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dieta +500 kcal na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miche dopieta na ostatni guzik, to efekty powinny sie pojawic juz w ciagu kilku dni. Oczywiscie pamietaj, ze sami nie widzimy tego w lustrze. Warto czasami zapytac nawet kogos z rodziny, czy widza roznice ;) I nie poddawaj sie, bo to jest najwazniejsze. Miej dobre nastawienie. Kazdy dzien diety ma znaczenie, kazdy dzien zbliza Cie do celu!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-07-19 13:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regenracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu jak i przed staraj sie mieso wcina, moze byc tez ryba, na ten wiek dobre odzywianie starczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-06-23 17:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wartobka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśc można jeść dobre źródło białka. Tylko nie za czesto, wątroba to tak jakby filtr oleju a wiemy czym faszerują kurczaki ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-06-01 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet break

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    za mało danych o Tobie, może to byc dobre wyjscie jak i złe, nic nie wiadomo ile już redukujesz z jakim skutkiem, jaki masz bilans i wiele innych zmiennych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2018-09-03 07:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak źle i dobre kwasy tłuszczowe. Istotne są ich proporcje w naszej diecie. Powinny się w niej znaleźć zarówno nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Unikać należy izomerów trans i utlenionego cholesterolu. Jeżeli zależy Tobie na budowaniu masy mięśniowej, to istotny będzie solidny trening siłowy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2021-12-23 07:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribullus

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    takie że w tym wieku libido powinieneś mieć dobre i Ci tribulus nie potzrebny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2014-03-18 19:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vaso+Synefryna+Coffi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt bedzie napewno bardzo dobre połaczenie napisz dawkowanie Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-02-21 16:59:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2005-02-21 16:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + Prop

    Post
    Doping

    bardzo dobre połączenie! dawki to standardowe dla tych środków daj i obserwuj jak idzie, jak ankiety nie chcesz dawać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-11-21 17:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz śmiało do diety dorzucić SFD Mass Activator cenowo rewelacja i dobre wartości odżywcze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-04-06 11:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść poza domem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Burgery na Orlenie sztos! nie jadłem, ale kolega właśnie bardzo chwalił, że są bardzo dobre jakościowo i smakowo :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2021-05-28 08:25:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cardio - jakie wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    każde jest dobre, robiące z odpowiednią intensywnością, trening nie ma za zadanie palenia kalorii, tylko wywołać odpowiednie przemiany w organizmie które mają zapoczatkować redukcję tkanki tłuszczowej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2023-04-03 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na początek treningów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre białko w celu uzupełnienia diety, witaminy(cynk takze), bardzo duzo weglowodanow(owies, ryż), dużo warzyw, owoców(rodzynki), orzechy(migdały), spożywanie dużo ryb(kwase tluszczowe, foliowe i omega3), a jak juz bardzo, bardzo chcesz do białka coś dorzucić, to moze być tym srodkiem gainer - np. mass xxl. Dieta, mass xxl, białko, witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-04-16 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp system 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre ! Smialo kupuj !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-04-15 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp system 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie mozesz kupic Mass XXL - b. fajny sprzecik, dobry pod wzgledem jakosci, jak i ceny a sp80 to dobre bialko - mozesz sie smialo zaopatrzyc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-04-16 06:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp System Protein 65 3,2kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może ostrowia 1,8kg??? chodzi mi o tanie i dobre białko!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-10-30 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp System Protein 65 3,2kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    SP dobre bo nie wałkowane Ostrowia spełnie też swoje funkcje PZDR

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-10-30 14:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp System Protein 65 3,2kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej polecama Sp65 jak i Sp80 tanie dobre bialko niepieni jak ostrowia, dobra rozpuszczalność i smak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-10-30 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp System Protein 65 3,2kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam vitalmax protein63 jest to tanie i dobre białko a różnica 17% nie robi w twoim wypadku różnicy a dietę masz ułożoną?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2007-10-30 21:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technikum samochodowe, elektryczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    U mnie jest dobre ale nie wiem czy do mojego miasta chcesz dojeżdżać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2013-01-11 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciężko poszukac.. temat ciagle ponawiany http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+na+pierwszy+raz operacja trwala 2 sekundy.. :D MONO TO MONO.. kazde dobre.. :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-05-28 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)