dobre

Praktycznie zadna kup VitaFit, Elite z Dymatize lub cos w tym stylu - tanie i dobre ( rowniez smakowo )

To lepiej się dokształć z pomocą forum i pieniądze przeznacz na dobre jedzenie ;)

hehe dobre...

[...] się waszych zapasów zmagazynowanego glikogenu do krwi - stad wasza niesamowita energia. Po 30-45 min zapasy te zostają w dużej mierze już uszczuplone i aby zachować dobre samopoczucie, energie i koncentracje (mózg pracuje na cukrze) zaleca się wtedy popijanie rozcieńczonego carbo, które w przypadku braku może być zastąpione słodkim [...]

ale odnosnie pytania,czy zazywanie kreatyny (monohydrat) w treningu na gestosc i definicje albo nanawet na sile,przyniesie mi rownie dobre lub porownywalne rezlultaty co w treningu na mase? liczac sie z konsekwencjami calkowicie innej formy diety jak i cwiczen??

Ehh Każde koło z piastą pod tarcze będzie dobre ,tylko uważaj żeby nie kupić na centerlocka.

[...] zaczęłam się też odchudzać z nią, z tym, że thermy nie biore i chudne, ale wolno , jednak duzo ćwicze..nie wiem czy wspomóc się tą TP, czy raczej to nie psuć zdrowia, bo wiem, że to nie są jakieś witaminki tylko ostry produkt...dodam, że chciałabym chudnąć 4 kg..jak narazie pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

dobra nie musi nikt odpowiadac..poczytałam stare posty..i rezygnuje:) wole sie jednak tradycyjnie i ZDROWO odchudzać:) pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

No nie,nie jest. A to mówisz,że takie połączenie jest dobre. Lepsze niż gainery inne?

ja na poczatku tez sie mialem ciezko podciagac na drazu. Na poczatku nogami sie wybijalem do gory i sie powoli opuszczalem. Albo wisialem na drazku (bardzo dobre cwiczenie wytrzymalosciowe.) I te dwa cwiczenia duzo mi daly.

Zanim wkleję rozpiskę chciałem się jeszcze poradzić jednej ważnej rzeczy – mianowicie obniżanie kortyzolu. Low Carb oraz ciężki trening siłowy sprzyjają jego podwyższaniu więc chcę podjąc jakieś kroki aby go obniżyć: -po treningu siłowym 30g cukru z mleka i banana w celu podniesienia insuliny -stała suplementtacja omega-3 + moja dieta LC bogata w [...]

dobre batoniki, można wcinać, poza tym ja wszystkie zjem %-)

Matrixy właśnie są dobre ^^

te cardio to bardziej na rozgrzewkę/wyciszenie. Co do bic/tric - dobre pytanie. proszę o modyfikację. Aha i jeszcze jedno: przed każdym ćwiczeniem robię jedną serię dodatkową z minimalnym obciążeniem - również dla rozgrzania

[...] nawet złamane żebra, już Reymont o tym pisał. Ludzka głupota boli zawsze, to jest tzw. ból istnienia. Zdiagnozuj, rozciągaj się, wzmacniaj gorset mięśniowy. I na litość boską, zostaw te bańki.. Z wioski jestem i jak żyję nie słyszałem żeby ktoś bańkami leczył zwyrodnienia stawów/kości. To jest dobre na bóle/przeziębienia ale nie na deformacje...

teraz zblizaja sie wakacje /kapieliska-to dobre rozwiazanie sam osobiscie pracuje w czasie lipiec/sierpien tzw 2400 zl w zeszlym roku pn-pt bo tak mi pasowalo aby weekend byl dla mnie a na drugim obiekcie tylko nocki 150% platne wiadomo jak jest pogoda nie sprzyja ludzi brak to jest przyjemnie:) w wieku 16 [...]

"iz do lekaza i w gips bo tak to nic z tego " hahaha dobre !!!! Zaniedługo to bandażem elastycznym szyje będą opatrywać. Dobrze, że autor tego tekstu coś myśli.

opaska uciskowa na szyję - to dobre dla teściowej.

[...] nie polecał moze zamiast niego sama aspirynka lub clenbutrol wydaje mi się że będą one miały mniejszy wpływ na serduszko, Jeśli lekarz każe Ci pić kawę to już masz całkiem dobre połączenie aspirynka+kofeina a 3komponent efedryna to już niestety nie dla cieboie jeśli sa problemy z serduchem. Ale na tamtych dwóch ew jeszcze na clenie można wiele [...]

jak na 4 miesiące to naprawdę dobre kafelki ! widać że nie obijałeś się SOG