dobre

Nie ma nic wspólnego, po prostu na zdjęciu wydawał się jakiś mały, Masters i Dainken to b. dobre firmy.

Mastersy mamy na salce i sa b.dobre, wiec moge smiało polecic ;) Pozdrawiam

planuje cwiczyc po 3 lub po 4 posilku w zaleznosci od tego ile bd mial czasu... potreningowy to roznie ;D ale mysle ze 5 .A na uzupelnienie wegli carbo bedzie dobre ?

Oprócz piersi możesz dać jakiekolwiek dobre źródło białka , tuńczyk, jakąś inną rybę albo wołowinę xD tyle ,że w stosunku cena/jakość jeśli chodzi o pierś ta wypada b.korzystnie. Co do gainera to zajrzyj tu http://www.sfd.pl/GAINERY_-_zapraszam-t90018.html, osobiście polecam Mass XXL albo Magnum 8000, to takie w miarę tanie a skuteczne.

[...] że później?Przez okres ćwiczeń przybralem 9-10kg.Troche niestety zaniedbał się brzuch i mimo poszerzenia znacznego obwodów mięśnie nie są wyraźnie widoczne i dla tego chcę je uwidocznić.Myślę wieć że siłownia i SW to dobre połączenie do przybrania wymazonej sylwetki.No i przy okazji bardzo zalezy mi na spaleniu delikatnego tłuszczu z brzucha.

dobre pytanie

to kup drążek za 30 zeta rozporowy jak masz dobre futryny w domu i zacznij od wybicia i opuszczania się powoli http://www.youtube.com/watch?v=3HTabz5_SRY ogarnij też trening domatora np wg czorci http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

Kretke moge ci powiezieć , ze bardzo dobre są Nowe Olimpa (w proszku) i Ultimu Nutrion, też proszek. Pochodzą z najlepszych labaratori na świcie. A powiec mi ile ćiczysz bo do kretki, trzeba mieś odpowidni staz treningowy. ..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. [...]

byku dobre okreslenie.. ale niektóre suplementy były pare lat temu rewolucyjne i dod ziś są w czołówce najbardziej lubianych (choćby Mega Mass 2000, 4000 Weidera..) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

a czego to pudzian nie bral haha dobre kości nie są złe... od przybytku kości głowa nie boli... kość to kość pod miechem lubie ją a tak powaznie to o co biega???

bzdura ja jem codziennie po 2 pizze , na sniadanie i kolacje, riggi serowei mam super rzezbe, pizza ma tylko 7 gram tluszczu,70 wegli, i 10 bialka, to dobre proporcje

akneraj jeśli to do mnie to wiem co to oznacza:D Chodzi mi o to, że nie można określić jakie btw będzie dla kogoś dobre nie wiedząc o nim nic - ani parametrów ani aktywności.

polecam FBW Jednak nie trening tutaj jest najważniejszy tylko odżywianie Dobra dieta = dobre przyrosty Co do treningu to 3-4 w tyg w zupełnosci wystarczą Suplementy bym na razie odpuścił bedzie dieta bedzie dobrze pozdro

Zwracanie uwagę na IG moze nie byc zbyt dobre, jest to parametr laboratoryjny nie bezwzględnie słuszna droga. Pamietajmy ze rzeczywista reakcja organizmu zalezy od wielu czynnikow Weźmy taka marchewkę ktora teoretycznie ma wysokie IG ale konia z rzędem temu kto podwyższy sobie znacznie poziom cukru jedząc marchewkę, do tego trzeba zjeść jej na [...]

j.w. daj dobre kołki a będzie się trzymać

Dzieki chłopaki tak naprawde już w to allegro uwierzyłem bo nawet są tam opinie kupujących bardzo dobre, ale dzięki wam wiem teraz że to tylko czysta ściema, 100 krotne dzięki. "Ciaves" mówiłeś żeby tu te ćwiczenia wsadziłeś mógłbyś zapodać link albo chociaż nazwe tego posta?? Jeszcze raz wielkie dzięki!! KOCHAM - to nie wyraz, lecz [...]

Nie odpisalem bo moja genialna skrzynka teraz nauczyla sie tylko odbierac...cos z***alem z wychodzacymi mailami Ale chcialem orientacyjnie wiedziec...mam swoje tanie i dobre zrodlo zreszta jak i Ty

[...] lat, niech na kolana padnie dziś świat, niech Ci poranek szczęście przyniesie, niech los pieniażkami wypełni Twą kieszeń. Wszystkiego, co najlepsze, co dobre i miłe, co budzi uśmiech na twarzy, co kryje się w maleńkim słowie - szczęście - oraz tradycyjnych 100 lat życzy... Coż by Ci życzyć, kiedy życzen tyle na [...]

Powiem ci tak Gregor.Na siłke śmigam 2,5 roku.Diete trzymam cały czas od czasu do czasu jak kasa wpadnie to jakieś suple.Mam za sobą jeden cykl z 100 tabsów metki i za 2 tyg zaczynam cykl składający sie z 20 amp prolo.Może nie jestem jeszcze zaawansowany ale jestem ciekawy jakie dobre i złe strony ma insulina.

[...] jemu nie pomogły, poza tym gadał ponoć z lekarzami itp. ja mam odmienne doswiadczenia, mnie pomogły, też gadałem z lekarzami i farmaceutami, trafilismy widocznie z everrem na ludzi o innych opiniach i nasze spostrzeżenia są totalnie odmienne. glukozamina sama jest mało skuteczna, dlatego dobre są stacki wieloskiładnikowe, dzialają kompleksowo.