dobre

dieta to podstawa. i biegać dobrze by było, bo w takiej temperaturze sie spocisz. a to jest dobre. a jak chcesz trenować tak żeby sie nie zmęczyć jak wiele osób co potem piszą że nie ma efektów, to też nie będziesz ich miał. powodzenia

okej, to nie przestaje pic mleka tylko robie to juz nie w litrach ale ok 2 szklanki. :D wyczytalem jeszcze na forum, ze lepiej nie pic przed snem. ehh... platki sniadaniowe tez sa dobre. ;D podro. :P

[...] wprowadziliśmy w nim sporo zmian przez ostatnie lata, dzięki sugestii naszych klientów a także wzroście naszego doświadczenia w produkcji sprzętu. 2. Oba wyciągi są bardzo dobre różnią się od siebie tym iż w wersji Heavy ciężar porusza się na dwóch prowadnicach i ruch jest idealnie płynny, zaś w wersji Home ciężar porusza się po profilu na [...]

[...] zapytać o radę...:) Ważę 85kg, ćwiczę 4x w tygodniu, i mam ogromną prośbę żeby napisał mi ktoś dawkowanie tych suplementów które wymienie niżej i ogólnie napisał czy to dobre połączenie i w razie co coś zmienił i doradził ( będę bardzo wdzięczny) :) Mam zamiar kupić CM3 treca 320caps (mam jeszcze w domu 100caps) do tego NitroBolon II 1100g, [...]

Masz wiedze, ale nie wiesz co wybrac? %-) Czyli nie masz wiedzy :-P FBW bedzie dobre

pompki sa dobre, ale nie da sie na nich zrobic duzo masy (wlasnym ciezarem). Przysiady z obciazeniem? to jedna z podstaw w twoim wypadku i wlasnie dlatego ciezko bedzie cos zdzialac z tymi 18 kg, bo to na przysiad sie nie nadaje

Jaki staż?? Chyba za wcześnie na kreatynę a pozatym lepiej kupić jedno a dobre niż zestaw a gówniany Gainer 737 jest to bardzo słaby gainer, narazie zainwestuj w dietę możesz dokupić do tego Białko Ostrovia i jakieś Carbo do uzupełnienia diety.

ok,rozumiem ,a na siłe i mase te moje zestawienie jest dobre carbo+kreta+bialko ostrowi

acha to dobrze,a znasz moze jakies dobre zma,i co ono dokładnie daje i czy ma jakies srodki uboczne............

Na sam poczatek kreatyna na sile a jesli dieta bedzie to masa pojdzie ale mozesz jakiegos gainera zapodac na podbicie kalorii, jesli jestes oporny na mase. gain bolic 6000 albo moster mass b. dobre i niedrogie gainery

Piro, oprucz działania anabolicznego kreatyny, ma jeszcze działanie antykataboliczne i lipolityczne (odtłuszczające) pirogronianu. Dla tego pisałem, że jest dobre na noc! S. Ambroziak

ultimate i universal to górna półka, ale nie można powiedzieć że hi-tec jest zły. mają dobre jakościowo surowce, o wiele lepsze od olimpa czy treca. hi-tec to jest w czołówce średniej półki

Najpierw idź na trening zobacz jak to jest jeśli nigdy nie byłeś. Jak ci się spodoba kup dobre rękawice treningowe nie oszczędzaj i nie kupuj dziecięcych za 40zł bo trener i tak każe ci kupić porządne. Pojedynczy ochraniacz na zęby i ochraniacze na piszczele. Nie kupuj worka to co zrobisz na treningu w zupełności wystarczy. Powodzenia.

[...] 110 kilo waga jest prawie adekwatna co do ilosći mięśńi jeżeli chodzi o góre bo naniej najbardziej sie skupialem paru ludzi ćwicząc juz od wielu lat mi mówiło ze mam bardzo dobre predyspozycje do ćwiczeń ale nie zapytałem na czym polega ta moja dobra predyspozycja tez mi sie wydaje ze duzym atutem do ćwiczeń jest to ze mam bardzo grube kosci [...]

Z kawka dobre polaczenie

Kortyzol kortyzolem, ale co ma z tym wspólnego aromataza i buzery testosteronu? Ściema, nic nie takiego nie trzeba brać. Wiedz jeszcze tylko, że dobre efekty ma się do 3 tygodni stosowania, po czym zrobić musisz 3 tygodnie przerwy (z uwagi na receptory).

Witam, nabyłem Monohydrate Creatin od Vitalmaxu i Enery Power Carbomax od ActivLabu, dobre połączenie? :)

Jak dla mnie to musisz znalezc cos dla siebie, cos co dziala na ciebie. Kazdy ma cos innego, na mnie dziala to że będe mogła założyc co chce i zazdrość moich rówieśniczek że one sie starzeja a ja jak dobre wino im starsza tym seksowniejsza...

treningi u Temila sa jeszcze aktualne ale nie wiem jak dlugo bo teraz chodzi tam tylko 9 osob i sekcja sie rozpada wiec jak ktos jest chetny treningami u temila to zapraszam na krzyzowa:):) treningi bardzo dobre.... treningi odbywaja sie we wtorki, srody i czwartki o godz. 20:):)

no mnie właśnie wartości martwią zwłaszcza jeśli chodzi o gainery, sam cukier a białko za drogie, cenią się jakby nie wiadomo co robili, a z tą cenę można ze spokojem dostać co najmniej tak samo dobre jakościowo, a dużo smaczniejsze