dobre

panowie wiem ze moze zbyt wczesnie robiłem takie mocne cykle . Dlatego jest mi potrzebna dobra porada co dalej? Co mam wziąść żeby mieć dobre efekty. Nie piszcie że mam zrobić diete bo wiem ze moi kumple z bramki nie mają diety a wyglądają jak byki :)

Mi do diety wystarczy pierś z kurczaka ryż i "Pomysł na" na kazdy dzień tygodnia inny i nie ma problemu. Gorzej ze śniadaniem bo zawsze jajecznica jest Dobre rozplanowanie posiłków też dużo pomaga, ale jak ktoś je malo i nagla ma wsunac 5 posiłków w ciągu dnia to jest problem, pierwsze 1-2 dni jest ok ale przy 3 organimz zaczyna się [...]

Więc jak już pisałem wybór należy do Ciebie. Tylko zastanów się czy lepiej się przyłożyć i mieć dobre wyniki w możliwie jak najkrótszym czasie czy mieć "jakieś tam" w przeciągu długiego okresu czasu. ;-)

Komarex na "wypchniecie" klaty jest dobre p[rzenoszenie sztangielki na lezaco znad brzucha za glowe.a jaki masz trening na trica .a dam ci soga bo tric jest luksik

to super... uwielbiam arlovskiego... niech pokaze co potrafi miedzy linami pride'a... SOK za dobre info Zmieniony przez - andreazz w dniu 2005-12-19 16:49:56

deka/bold enan/oma/prop wino/meta do wyboru do koloru. A tak na powaznie to deka+oma/enan to dobre polaczenie

[...] pracy itp. A wojsko - to nic strasznego - człowiek to wspomina tak fajnie, ze teraz chetnie by tam jeszcze wrocil spotkac sie z kumplami i pobalowac. Tym bardziej ze teraz to jest przedszkole a nie wojsko. Tym bardziej inne sluzby zastepcze - mozna sobie tylko wyrobic doswiadczenie w jakiejs dziedzinie co tylko w przyszlosci moe wyjsc na dobre.

Panowie mi również przydała by się pomóc w 1 cyklu. Myślę nad enana lub cypio i nie orientuje się co by było dobre na odbloka. I pytanie zasadnicze czy w czasie cyklu nie bedzie problemu z erekcją bo co jak co ale ja i moja dziewczyna uwielbiamy to robić. WIEK: 22 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183  4. WYMIARY:  -biceps: 33  -klatka: 100  -udo:   -talia: [...]

Jeżeli jesteś już of od 8msc to tak pozostaw. Wyleczysz sie, wrocisz do podstawowych treningów i gdy bedziesz w 100%gotow odpalisz asortyment. Taka roczna przerwa wyjdzie Ci na dobre. Dokładnie tez nie wiesz kiedy wrocisz do treningu. Co innego gdyby teraz lecialo kilka środków, w takim przypadku skłanialbym sie ku mostkowi z .testa

moim zdaniem powinienes kupic dobre bialko, jakies WPC i nim uzupelniac braki.wegle mozesz spokojnie dostarczyc z jedzenia w duzych ilosciach(ryz,kasza,makaron)

[...] ale jak przyjdzie pora na kolejny posilek to zebys nie musial go w siebie wpychac, coc generalnie to jest dosc ciezkie do zrealizowania jesli chcesz jesc wylacznie "dobre" rzeczy, tzn. jako zrodlo weglowodanow nie dawac wegli prostych z wyjatkiem potrenigowego no i tak jakiegos jogurtu czy cos, ale generalnie jesli np. chcialbys [...]

Obie opcje bardzo dobre.

hehe dobre masz soga za to edit: ble nie wszedl Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-07 01:00:18

WODYN RESPECT I POZDRO PS, dobre i zdrowe podejście do rzeczy

Mam prośbe czy moze ktoś mi napisac nazwe nowego forum które chłopaki założyli. Kurde ale sie porobiło ale bedzie dobrze dobre fora nie znikają a sfd jest jednym z lepszych pozdro

jak masz kase to t-bol + e-bol bedzie dobre, jeden odblokuje, drugi wraz z kreatyną zadba o anabolizm. ja akurat brałem e-bola z attitude ( 6-oxo z korzeniem pokrzywy) i działało super. woda leciała, postepy ciągle były i super samopoczucie.

[...] że plany Wodyna są skomplikowane ale są profesjonalne i bardzo szczegółowe-- nie ma tam miejsca na pomyłki. Sam jak zaczynałem nieraz jakiś lepszy plan to musiałem go analizować parę dni--> może śmiesznie brzmi ale ciężko było coś zrozumieć z tych wszystkich wyliczeń. Wyżej Iverson ma dobre propozycje i ładnie rozpisane wszystko. pozdrawiam

badania mam ok.. to bedzie dobre : http://www.kulturystyka.sklep.pl/p/1111/ACTIVLAB-Energon-X-1000-90-kaps/ ??

pro cras(olimp)- kazeinian wapnia -dobre na ckd bo syci na dlugo Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-07-04 13:07:17

brak zdrowych tluszczy,za duzo mleka,wegle na noc,brak wegli rano praktycznie tylko 2 dobre posilki co to za jumbo??