Jakie białko na CKD?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1280

Co polecacie na CKD? Izolaty (Whey Protein?) czy System Protein 80? Mam na myśli oczywiście okresy niskowęglowodanowe.

Coś oprócz białka dorzucić? Gdzieś przeczytałem, że ludzie dokładają kretkę, żeby mało mięska zleciało, prawda to? Jeśli tak to z czymś jeszcze? No bo kretkę zawsze jak pamiętam się z węglami prostymi jadło, a to przecież CKD...

-> Nie przejmuj się, przecież jutro będzie gorzej!<-

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

Co polecacie na CKD? Izolaty (Whey Protein?) czy System Protein 80? Mam na myśli oczywiście okresy niskowęglowodanowe.

zalezy
jesli na najmniejszej ilosci ww to izolaty
jesli na hamowaniu glodu to kazina jako podstawa - lub uniwersalne Prolongatum

Coś oprócz białka dorzucić? Gdzieś przeczytałem, że ludzie dokładają kretkę, żeby mało mięska zleciało, prawda to? Jeśli tak to z czymś jeszcze? No bo kretkę zawsze jak pamiętam się z węglami prostymi jadło, a to przecież CKD...

kreatyne mozna zawsze, ale jesli zalezy tobie na jak najszybszym spadku - malo komu powinno ale czasem sie zdarza - wtedy nie dokladaj

...

ViTeC

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 36 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1280

Głupie podpytanie: kazina to?

-> Nie przejmuj się, przecież jutro będzie gorzej!<-

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3445 Napisanych postów 36686 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 261626

kazeina mialo byc.. to taki rodzaj bialka

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

owszem - moja wina

wg mnie najlepsze bialko podczas redukcji

...

adrian134

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3592 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31924

pro cras(olimp)- kazeinian wapnia -dobre na ckd bo syci na dlugo

Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-07-04 13:07:17

http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 79160

IMO jakiekolwiek bylebyś był z niego zadowolony (smak, odczuwanie głodu, rozpuszczalność - co chcesz).
Jeśli wczesniej jadłeś jakieś białko i Ci posmakowało - także tutaj będzie ono OK.

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 62110

o ile bedziesz jadł co 2-2,5 godizny możesz brać izolat serwatki. jezeli masz wieksze odstepy i ciezko z glodem (szczegolnie wieczor) to dawaj kazeine lub mieszankę /prolangutam, mxpro, milk$egg/

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...