SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • jak ćwiczyć na triceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    18 lat waga 72 , 172 wzrost siemka jestem Dominik mam problem z tricepsem mam tylko handelki poradźcie ćwiczenia jakieś 3 lata treningu Domowego bardzo bym prosił o poradę i ułożenie serio i dobre ćwiczenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-02-22 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna moge brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanko trenuje juz 2 miechy mam diete biore białko i czy dobre by było połączenie tego z kreatyną ? mam 16 lat tylko nie wiem czy to nie za mały staż

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-05-03 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosował ktoś gainera hi-tec whey mass gain

    Temat
    Odżywki i suplementy

    stosował ktoś gainera hi-tec whey mass gain, dobre to bo nie wiem czy warto w to zainwestować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2008-12-25 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem hp i magnum 8000 5kg chcę do tego dokupić kreatyne olimp 1250. Jak dawkować i czy to dobre połączenie? a może radzicie coś innego zamiast kreatyny tej? z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-02-08 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie na akupunkture?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, znacie może jakieś dobre miejsca gdzie można skorzystać z zabiegu akupunktury? dobrze by było jakby też dało tam się skorzystać z zabiegu moksy, czyli takiego cygara przeciwbólowego. Dziekuję, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2012-03-01 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałem sie spytać czy proporcje BTW mam dobre na redukcji: B 200, T 130, W 120. Mam 96 kg i 183 cm wzrostu. Trening siłowy 4 razy w tygodniu, aeroby co drugi dzień.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-11-09 18:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass .... carbo.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat wzrost ,173 waga ,72 mój cell to masa i siła a staż to ponad 1 rok ,dietę mam.Mam pytanie czy cell pump + carbonox + mass xxl to dobre połączenie??? Czy da to jakieś efekty ?? Z góry dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2011-07-22 22:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otoż ostatnio zakupiłem Olimp - monohydrat creatine 1250 mg i biore to 5 g na czco przed sniadaniem 5g po treningu, w sumie to pierwszy dzien. Mam pytanie czy to jest dobre dawkowanie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-01-16 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JuJitsu??

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam jestem z Rzeszowa. Chciałbym zapisać się Ju Jitsu. Czy jj jest dobre na ulice? Aha i czy w jj uzywa sie uderzen piescia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2004-01-22 23:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kremy / Balsamy na Redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie stosował ktoś jakieś dobre kremy do poprawy jedrnosci / wyglądu skóry? Chodzi głównie o to żebym nie miał obwisłej skóry po redukcji. Proszę o sprawdzone produkty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-06-03 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość

    Temat
    Scena MMA i K-1

    cze wam jakie ćwiczenia są dobre na szybkość, albo jakieś suplementy czy ziółka(tylko nie żadne sterydy i anabole) ramirez

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2002-01-12 11:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczna rozpiska na brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    potrzebne mi jakieś dobre ćwiczenia na brzuch, możecie mi napisać jakąś rozpiskę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-03-19 22:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie Masy.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 181cm wzrostu i 87kg wagi. Jakie ćwiczenia proponujecie ,aby spalić chociaż te 7kg? Czy siłownia to dobre rozwiązanie? Czy biegając spale pare kg? Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-01-09 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zastanawiam się, czy moje czasy są dobre. Co sadzicie o moich wynikach? P.S. Ćwiczę dopiero parę dni. 50m - 6.72 60m - 8.06 80m - 10.40 100m - 13.18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2014-05-31 18:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    Leci prop e2d 1 ml, estrogen 125 a zakres referencyjny 93-223. Libido dobre sutki nie swędzą ale pod jednym wyczuwam jakiegoś jakby guzka, dosyć płaski, nie boli przy nacisku. Zbijać estrogen? Czy to w ogóle początki gino czy sobie wkręcam?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2017-03-28 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESZANKA:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam biore (MEGABOL D.M) i chce zaczac brac kreatyne czy to dobre połaczenie??do tego mam diete...pozdrawiam KLIMO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2004-02-16 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra mieszanka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze to znowu ja tym razem ppytam o to: *mass xll *kretka *tauryna dobre bedzie i czy da efekt?????? pomocy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2004-04-26 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, czy witaminy i mineraly z VITA-MINERU sa dobre? jadl ktos? Zmieniony przez - wookie98 w dniu 2013-10-19 20:57:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-10-19 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z niskim poziomem węglowodanów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej . Czy ktoś to stosował ? Czy jest to dobre ? Czytałem że w przeciągu dłuższego okresu czasu to i tak się wyrównuje z normalną dieta z węglami, ale ile trwa okres takiej "spektakularności " tej diety ? W sensie ile może trwać ta szybka zmiana ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2024-03-11 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do Cell pumpa???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam proźbe czy ktoś mógłby powiedziec mi co dobre jest do Cell Pumpa ? I zeby to nie było az takie drogie bo cienko z kapucho:p .Dzieki i pozdro :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2006-02-12 17:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)