dobre

kup najpierw mniejszą ilość i zobacz jakiej są jakości jak bedą dobre kupuj taka mala propozycja

Chodzi mi czy te suple byłyby dobre , mogły by jakoś pomoc , czy poprostu sobie darować i oszczedzic kasy :)

[...] nie kupie nic o takiej "sile działania" ;) Próbowałem jedną miarkę (przedtreningówki) i muszę powiedzieć że spośród czterech jakie próbowałem, nic nie ma startu do tego. Znajomi (m.in kilku trenerów) z wieloletnim doświadczeniem również są zdania, że w Polsce nie da się kupić czegoś takiego, co jest choć w połowie tak dobre jak suple Richa.

[...] do perfekcji. To uczy pokory i ratuje zycia. Natomiast po dluzszym czasie wg mnie to juz strata czasu, bo techniki glownie przeciwko uderzeniom, kopniecia sa raczej dobre w zastosowaniu dla blokowych pijaczkow, dla dresa, ktory juz sie troche poobijal na ulicy moze byc nie wystarczajace. Techniki na ziemi sa rowniez wg mnie raczej tylko [...]

[...] mam egzaminy na AM, będe często aktualizowal profil jak sie dostane to bedziesz kontrolował Mam nadzieje ze jakos to utrzymam, widzialem jak bylem skladac papiery siłownie akademicką---> Dokupie z własnej kieszeni troche cięzarów bo mało mi troche he, i mi wyjdzie na dobre i dziekanatowi sie podliże, siłownia 10metrów od Akademika dosłownie.

Obydwie dobre ale vitalmax cenowo nie-do-wy-je-ba-nia 22zł/300g przy zakupie 1200g.

http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html A jeżeli chcesz zrzucać to nic nie jest tak dobre jak aeroby,bieganie,pływanie itp.itd.

W wieku 16 lat zabierasz się za IF? Nie sądzę żeby było to dobre rozwiązanie.

co to jest SKW, i czy jezeli nic lepszego nie moze byc tzn one sa takie dobre?? netfan

Jako pierwsza odzywka poleciłbym jakieś dobre białko, każdy ci doradzi inną firmę więc nie bede sugerował marki (ceny w granicach 100 - 150 zł za 2 kg opakowanie, które zwykle starcza na 1 - 2 miechy). Moge tez ci plecić gainera - czyli mix białek i węglowodanów. Ja konsumuje samo białko bo węgli spożywam sporo z diety. Na początek to powinno [...]

przepraszam ale mozesz dac mi soga za moje dobre serce i cierpliwosc

dawkowanie dobre

dobry smakowo jest No-Xplode Shock jest gorszy pod tym względem. a HP o smaku lemon lime jest b.dobre

Tak robię że zaraz po treningu biorę porcję gainera lecz taki gainer zawiera nie wiele białka a wydaje mi się ze mam większe problemy właśnie z dostarczeniem go. a na dwie dobre odzywki jeszcze mnie nie stać A jak dawkować tego mutant mass'a? Bo cenowo nie jest za bardzo droższy od mass xxl ale piszę ze należy brać porcję ok 260gr Zmieniony przez [...]

To zależy od Ciebie, co jest dobre dla Ciebie, ale im ruch prostszy (tj. pozbawiony supinacji itp.) tym lepszy. Zerknij tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp oraz forumowy atlas http://www.atlas.sfd.pl/miesien_dwug%B3owy_ramienia_m-k9.html

nie wiadomo moze dobrze robi sprobuj mi sie kojarzy z strip klubem gdzie pracuje i co moze byc za***ista jak dupy tam HEHEHEHEHE dobre PS.Tez slyszalem ze wporzadku metka..w Londynie widzialem juz rozne cuda ale meta WILDCAT hehe..moze to anapolon jakis :]

Ale ja wciąż nierozumiem po co walić to b12 w strzałach... Jak już bić to jakies dobre koksy Niedlugo Masówki i kreatyna będą w strzałach

co do planu, ktory kolega opisal wyzej dla mnie nie jest za dobre polaczenie plecy + triceps i klata + biceps. ja polaczylbym Klate z tricem a plecy z bicem

Samymi pompkami klaty nie zrobisz co najwyżej możesz trochę uelastycznic nimi mięśnie dobre na rozgrzewkę przed treningiem lub po nim

Najpierw przestudiuj post metalixa http://www.sfd.pl/temat116861/ znajdziesz tam dobre treningi