dobre

hmm a czy moglbys podac konkretnir jakies dobre produkty cenowo i jakosciowo?

Szybka regeneracja. I może troszke, troszeńke dosłownie fatu straciłem na brzuchu i tyle. Może to i dobre jak Ci kasy nie szkoda. Jak dla mnie są ciekawsze rzeczy i dokladnaie BCAA to nie na moją kieszeń.

Tak szczerze to skoro dieta ok, to potem trening, a gdy będziesz tych dwóch pierwszych już pewien, to wtedy stare dobre mono kreatyny na debiut jak znalazł.

[...] na silownie 5 razy w tygodniu ... na klatke biore 70kg;/ chcialbym skoczyc przez wakacje chociaz wiem ze wakacje to raczej na podtrzymanie ale zawsze cos skoczy. i nie wiem co kupic. nano vapor ponoc dobre jeden gosc skoczyl z 60 na 80 :D wiec jak bym skoczyl z 10kg bylo by dobrze. albo mysle tez nad CM3 i dexteroze czy jak to sie pisze:D

a nitro? tez ponoc dobre albo kreatyne z vitalmaxa . ma kilka kreatyn w jednym ale nie wie mczy dobra .

Myślałem że już powrócił do zdrowia na dobre, spoczywaj w pokoju ! R.I.P :-( Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-07-13 21:37:25

wstaw badania jeszcze raz bo przez pomyłkę usunąłem dobre fotki

W gimnazjum miałem dobre wyniki biegowe. Później też trochę biegałem. A teraz około roku prawie wgl. Trochę mi się spuchlo. I ciężko mi przebiec 1km.. Śmiechu warte wiem.. Kiedyś 5 km spokojnie bez ciśnienia. Dlatego chcę to rozbiegac. Ale łydki mi strasznie puchna i jest ciezko

ja płace 1zł/ min lampy 160 a solarium jest chyba dobre, bo mają łóżka ergoline (nie mam pewności ale to chyba dobra firma) łózka sa klimatyzowane ( ale to chyba zadna atrakcja w dzisiejszych czasach)a każdą 10-tą wizytę mam gratis więc w sumie wychodzi trochę mniej jak 1zł.

Jak dla mnie to najlepsze stare dobre mono z Vitala chyba w przełożeniu cena/jakość dobrze wypada . Chyba że nie żal kasy to wtedy z wyborem to już całkiem inna bajka . Pozdero

Ja na twoim miejscu bym kupił serki wiejskie np. Piątnica. Są bardzo dobre na noc ponieważ zawierają kazeiny dzięki czemu wolno się wchłaniają i jesteś zabezpieczony przed katabolizmem na całą noc

[...] nie wiem co robisz. poczytaj o tym cwiczeniu (pompkach na poreczach) wtedy napewno wymyśliusz gdzie je wplesc ;-). Tak na szybko - to jedno z najlepszych ćwiczeń w ogole (dobre złożone, wielostawowe ćwiczenie) w tym super ćwiczenie na triceps, który najbardziej jest angażowany, a w zależności od tego jak sie pochylisz to oprócz tricpesa, [...]

połączenie HMB + Kreatyna jak najbardziej ok. Oba wykazyją w tym wypadku współdziałanie jedna wymusza jak gdyby dodatkowe funkcje na 2. Co do długości cykla - rzecz raczej bardziej indywidualna - logiczne jest, że jak po 6 tyg efekty będą stale tak samo dobre jak w środku cyklu nie ma sensu przerwyać a działać dalej. pozdrawiam

[...] być podzielone,na 6 to dobry podział.Unikasz fast-foodów bo tam za dużo przetworzonego jedzenia z duża ilością ww i tłuszczy,słodycze to samo,napoje gazowane ogólnie nie są dobre dla układu pokarmowego,a słodzone cukrem to kolejne niepotrzebne źródło węglowodanów,które ulegają przemianie w tłuszcz,który paskudnie ułoży się na Twoim brzuchu.Jedz [...]

[...] to zmniejszyć.Każdy organizm jest inny i nie ma się co trzymać sztywnych zasad.Moim zdaniem najlepsza jest obserwacja swojego organizmu.Co dla jednego jest dobre dla innego niekoniecznie.Jeden wypije litr mleka na raz i powie mleko jest ok,drugi wypije tyle samo w brzuchu zacznie go kręcić bo taki ma organizm,popierdywać będzie [...]

[...] dużo.Jak Ci brakuje słodkiego jedz owoce,jogurty i serki o niskiej zawartości tłuszczu etc.Wiem,że łatwo się pisze ale to jakaś rada zawsze.Co do nie jedzenia po 18 to jest dobre dla starych bab co idą spać o 20 haha albo dla tych co udają,że się odchudzają czy udają,że trenują jakiś fitness i naczytały się bzdur w gazetach typu "Bravo [...]

To po co wogóle ćwiczyć i tak na starość mięśnie spadną? Wszystko trzeba umieć wykorzystać w odpowiedni sposób. Nie zawsze co piszą jest dla nas dobre.

możesz tym uzupełniać diete tyle że dziennie musiałbyś połykać 80-100 tabletek a to chyba niezbyt ciekawa opcja.. propunuje naturalne wpc.. trec lub extensor - bardzo tanie i dobre Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

dobre przeciążenie może boleć nawet i dłużej niż tydzień, sama tak kiedyś miałam i czułam się jak babcia gdy wstawałam, schylałam się itp ;). Ja bym na razie z tym do lekarza nie szła.

Biorac pod uwage ilosc podrubek tureckiego i bardzo dobre opinie kolegow o tym antku scantela wzialbym scantel. Chyba ze jestes pewny tego tureckiego bo sam go tam kupiles a nie kolega kolegi to wiadomo APTEKA!!!