super

super, bardzo dobrze, ze udalo sie nawiazac wspolprace z taka marka! :-)

Ten start to będzie super przygoda :)

[...] 8. Hack machine calf raises 36x80kg | 35x70kg | 35x60kg + 2x drop 9. Plank 1min | 1min | 1min Po drugim posiłku trenuje się znacznie lepiej, do tego ogromne nabicie. Trening super, szczególnie motywuje to, jak ta siła w ciągach idzie ;-D Czuję się tak mega stabilnie, nawet pasa nie używam, bo nie czuję takiej potrzeby. Suplementacja: ALA [...]

Nie wiedziałem, że to jest możliwe, ale te brzuśce masz jeszcze pełniejsze! Super ten rebound idzie.

Ale doyebane lydki%-) no strasznie mi się w oczy rzuciły na tych fotach mimo ze cała sylwetka w świetnej formie. Mierzyles kiedyś ich obwód bo wyglądają na ogromne. I ogólnie super zaczepione bardzo długie brzuśce. Zazdroszczę ;-)

Ale doyebane lydki%-) no strasznie mi się w oczy rzuciły na tych fotach mimo ze cała sylwetka w świetnej formie. Mierzyles kiedyś ich obwód bo wyglądają na ogromne. I ogólnie super zaczepione bardzo długie brzuśce. Zazdroszczę ;-) cholera , faktycznie ogromne, może moje musze ćwiczyć %-)

Ten skok masz w Sosnowcu ? Też tam skakałem:) Mega sprawa i super przeżycie:)

[...] w moim blogu 7 strone 4 wypowiedź ja tez narzekałam ze droga dieta i Morales mi wszystko rozjaśńił :) Hambrugery frytki i cola czy szejki tez sa drogie :P Patrzal masz super sprzęt domu i napewno da sie ulozyc jakis super trening dla Ciebie na redukcje...mysle ze ktos na dniach Ci pomorze...poczytaj u chlopaków na redukcji moze Devi_Devi [...]

a ja siedze w Szwecji i tu maja super-woda z kranu zalecana do picia wzbogacana umyslnie o fluor- zeby miec zdrowsze zabki ' Tutaj kupujesz wode jak jestes przy kasie i chcesz pokazac ze masz sklepu pozdrawiam

Nie wiem jak nazwać tę dietę. Mało smażonego, dużo gotowanego. Wielka ilość owoców i warzyw. Ciemne pieczywo... Wydaje mi się że jem normalne rzeczy nie wymyślam sobie jakiś super potraw :) Muszę wyleczyć ten mój super zapchany przewód pokarmowy bo przez to on się strasznie puszy wprzód. Nie chcę wypisywać co ja z nim przeszłam, to dość wstydliwa [...]

No koniec mam jescze troche ale wybrałem takie w miare ciekawe, pozdro Odnośnie Gali to było elegancko, super doping dla Andrzeja i Tomka. I super powroty, teraz tylko czekać na wielki come back Andrzeja i następne paski dla Tomka, podobno jest opcja ,że jeszcze w tym roku Tomek spotkałby się w Polsce z Cuningamem! Myśle ,że Tomek zemiściłby się [...]

słuchaj co ci tomasz radzi jak chces dobrze wyjść na tym ogarnij troche to wszystko za jakis czas cos wiecej nie wszystko na raz!!! WY TO ZAWSZE CHCECIE PRZEZ MIESIAC ZROBIC SUPER TRENINGIEM SUPER MIECHO I SIŁE A TAK SIE NIE DA NA TO TREBA MILIONÓW DNI NA SIŁOWNI I WIELU INNYCH CZYNNIKÓW TAKZE zacznij od podstaw!!!

[...] wyszło pyszne - szef powiedział, że to chyba jedno z lepszych ciast fit jakie zrobiłem :-) (z tym, że on uwielbia wszystko co z kakao :-) ) No mi tez bardzo podchodzi i super, że nie ma grama mąki mój. Gdybym jedynie miał erytrol jak zawsze to by całkiem było super, ale niestety skleroza i trzeba było ratować się stevia :D chyba najmniej [...]

[...] fajne danie :-) Zupy to bardzo fajne danie - jedz. Ja nie widzę powodów by warzyw nie wliczać (co najwyżej bez jakiś aptecznych paranoi). Wliczaj. 100-250g (w zależności od tego co to za warzywo i jakie danie) do posiłku. Korzystaj z zielonych tj szpinak, sałata, nie bój się korzeniowych (marchew, buraki, seler - super zupy z nich wychodzą)

Eveline, wspaniały pomysł! Myślałam już o tym co zrbić w takiej sytuacji, ale na to nie wpadłam. Super opcja. Zwłaszcza, że nie wszystkim chcę się chwalić/ zamęczać tematem odchudzania, a jest i grupa ludzi, która nigdy mojej decyzji nie zrozumie lub nie zaakceptuje, więc nawet tłumaczenie nic nie pomoże. Takie proste rozwiązanie, które ucina [...]

[...] plan się sypie. Nie lubię nie mieć kontroli nad własnym życiem. Zawsze obiecuję sobie nie pisać tu powieści. Zawsze dupa mi z tego wychodzi. @@-) Paula - jeśli nie jesteś na super restrykcyjnej diecie (całkowicie eliminującej cukier), szczerze polecam zjedzenie sushi! Mniam. Tak, masz rację, i ja cenię sobie możliwość jedzenia, a nie dziubania w [...]

Gruszkam, super sobie radzisz! Obserwuję Twój topic od samego początku, sama też walczę z nadmiernymi kilogramami (niektóre rady @eveline wdrożyłam u siebie :) ) i powiem Ci, że bardzo motywuje mnie Twoja silna wola i chęć walki. Trzymam kciuki za dalsze postępy! Zmieniony przez - zola w dniu 2016-06-15 22:59:41

Gruszka pewnie, że jest super! Ale o jakich rozjechanych makrosach mówisz?? Bo ja tu widzę białko -7gr, tłuszcze +4, węgle -5. Toż to wszystko zgodnie z założeniami :) Nie jesteś apteką pamiętaj. Wahania +/- 10 gr to norma. Wszystko ładnie rozłożone więc jest się z czego cieszyć :)

Gruszkam jesteś niesamowita :-) ten język wypowiedzi mmmm miód dla oczu które to czytają , dziewczyno masz talent , zakładaj bloga, pisz książki itp. Wciągasz jak magnez . Czytałam od deski do deski te strony jak dobrą lekturę. Super sobie dajesz radę mimo licznych przeciwności.Pamiętaj , czasem mniejszymi krokami ale prosto do celu. Staraj się [...]

Wakacje nad wodą sa super! :-) Teraz to masz powera pewnie po tej labie :-D Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2016-06-29 00:58:18