super

Bardzo dobrze że nie masz rozstępów, a progres fajny jeszcze z rok dwa i będzie super. Sporty sylwetkowe to nie sprint a maraton ;)

Przynajmniej nie byl zwyklym szarakiem jak wiekszosc z nas. Mial super cialo, kase, i za***iste laski..

[...] "zinaxin rebuild" zjadłem jedno opakowanie i ból kolan ustapił. jednak ze wzgledu na cene stosuje go w sytuacjach awaryjnych. ma glukozamine i imbir i działa super. na codzień biore flexodon cena 42 kapsułek 500mg- koło 8zł:)do nabycia w aptekach bez recepty. a z ciekawostek to glukozamina wstrzykiwana dostawowo cena około 1000zł

Ale ja Ci nie karzę zastąpić boczku czymś innym po prostu same jaja bez pieczywa mi nie wchodzą i mnie mdlą, u Ciebie np może się okazać że to jest super śniadanie. Na youtubie np znajdziesz przepis bierze się awokado wyjmuje pestkę i w to miejsce wkłada jajo i się zapieka, czy odkrajesz czubek papryki w wrzucasz tam jajo z warzywami i zapiekasz [...]

Nie można podchodzić do diety zero-jedynkowo. W dodatku wypowiedziałem się na ten temat już wcześniej. Zwyczajnie nie ma jakiś super nadzwyczajnych korzyści ze śniadania B+T. Generalnie jeśli czujesz się dobrze z tym zestawem - to kontynuuj taką kompilację śniadania. Co do ww przed treningiem to już kilkakrotnie wyjaśniałem dlaczego warto je [...]

Nie można podchodzić do diety zero-jedynkowo. W dodatku wypowiedziałem się na ten temat już wcześniej. Zwyczajnie nie ma jakiś super nadzwyczajnych korzyści ze śniadania B+T. Generalnie jeśli czujesz się dobrze z tym zestawem - to kontynuuj taką kompilację śniadania. Co do ww przed treningiem to już kilkakrotnie wyjaśniałem dlaczego warto je [...]

[...] Mają dużo przypraw - bardzo charakterystyczny smak - może to na te przyprawy tak reagujesz? Też byłam podejrzliwa - ale jak je dokładnie obejrzałam to faktycznie sa inne niż pozostałe śmieci na rynku wędliniarskim. I też nie uważam aby były jakąś super opcją dla dorosłego, potrafiącego dokonywać świadomych wyborów. Gimnazjaliści to inna bajka..:)

Czy warto? Nie niosą za sobą jakichś nie wiadomo jakich wartości. Także nie jest to tzw. 'super foods'. Natomiast można znaleźć dla nich miejsce w diecie ;-)

[...] i wypić Pewnie tak zrobię. Kupując witaminy kupiłem również białko z myślą "a może się przyda". No to przynajmniej będę miał możliwość, żeby go zjeść. Może nie jest jakiejś super jakości, ale sądzę, że powinno dać radę ;) Dokładnie to ten: https://ostrovit.com/pl/products/ostrovit-wpc80-eu-economy-700-g-16350.html Różne gumy mogą być przydatne. [...]

taki off topić czy zma vitalmaxa (tribullus super) jest warte coś 1 KAPSUŁKA ZAWIERA: Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) 200 mg Magnez 150 mg Cynk 15 mg Witamina B6 10 mg Witamina C 60 mg

Na etykiecie Tribulus Super Skład przedstawia się następująco: SKŁAD: Ekstrakt Tribulus Terrestris 40 %, mleczan magnezu, chlorek magnezu, witamina B6, Witamina C, kapsułka żelatynowa,

po treningu super jest mleko granulowane , odtłuszczone w proszku: pół paczki to około 40 g białka, 65 g węglowodanów, i około 3g tłuszczu - około 420 kcal

z treningu na trening zadużo sie on nie zmieni :D Ja już wyciskam 87-90kg (zależy od dnia,samopoczucia itp.) i zatydzień szykuje mega super hiper cykl, po nim powinno juz być blisko stówy :P jak dojde wkońcu do niej to napisze jak do tego doszedłem

[...] przecież ty tak na prawdę nie chcesz ćwiczyć. Widać ze ciebie zupełnie nie bawi trenowanie. Nie masz żadnej przyjemności i satysfakcji z treningu. A bez tego nie ma o czym mówić o wynikach. Więc po prostu daruj sobie zanudzanie ludzi tymi bzdurami o tym ze nie możesz spać, ze nei rośniesz, ze masz super dietę etc.etc. i zmień dyscyplinę sportu

daj ankiete ale juz widze ze trzeba bedzie dolozyc deke i antka super cykl jak na pierwszy%-)

Każdy odczuwa co innego na kacu. Ja tam akurat mam totalną olewkę i super humor:p Wtedy dopiero czuję odwagę i mogę zagadać do każdej :)

zgadzam sie z marcelem ,ja rowniez waze 85kg, i powiem szczerze ze dawkowanie 15g w DT i 10g w NT , nie jest zbyt efektywny, CHCecie super efektów To żryjcie więcej Nitro , Pozdro

Marcel nie musisz brać aż 4 miarki w porcji.Ja waże 72kg biore nitro2 po 1 miarce, już 3 dnia miałem super pompe.Jestem po prawie 5 tyg. cyklu biceps 2 cm mi urósł, a na klate 12kg więcej poszło. Tobie wystarczyło by brać po 2 miarki przez 5 tyg. Czyli dwie puchy by stykneły. Jeszcze dodam że do nitra brałem jeszcze białko(nitroprogen).

[...] że to przygłupy. no cóż zawsze byłem przeciwny temu stwierdzeniu ale jak czytam te niektóre posty, to po prostu nie moge się niezgodzić ze społeczeństwem, cykl super to bys miał taki rano 15 gram nitro, przzed trenem terz 15 gram, po treningu np 5 MC jabłka olimpa w nietreningowe 2* 15 gram nitra w odstępiee kilkugodzinnym jak cie [...]

[...] sporo większe(chodzi mi o wzrost) przez co ich sumo jest w porownaniu do zawodników niższych, techniką pół sumo. Dlatego nie mogą oni w pełni korzystać z dobrodziejstw maksymalnie szerokiego ustawienia. Ograniczeniem jest długość sztangi. Sądzę, że gdyby gryfy byly z 0,5m dłuższe, to zobaczylibyśmy więcej zawodników z super heavy ciągnących sumo.