super

Skakanka super :-) Nie odczuwasz negatywnych skutków tak niskiego tłuszczu w diecie? Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-05-02 17:39:11 Nie widzę u siebie negatywnych skutków. Ale bardzo długo już w ten sposób jem, więc nawet ciężko byłoby mi powiedzieć jak się czułam jedząc więcej tłuszczów. Ostatnio zastanawiałam się czy chociaż tymczasowo ich [...]

"Z treningów siłowych mimo wszystko jestem ostatnio zadowolona. Na jednym z treningów udało mi się zrobić progres w MC do 100kg na 5 powtórzeń. HT 140kg na 6p, czyli nadal nisko w porównaniu z tym co było dwa lata temu ale jest przyzwoicie. RDL ostatnio 70kg na 8p." Miss - przy Twoich drobnych gabarytach to te osiągi są super!

[...] na 6p, czyli nadal nisko w porównaniu z tym co było dwa lata temu ale jest przyzwoicie. RDL ostatnio 70kg na 8p." Miss - przy Twoich drobnych gabarytach to te osiągi są super! A dzięki! Caly czas porównuję te wyniki do swoich wcześniejszych osiągów, teraz w większości ćwiczeń jednak jestem sporo słabsza. Niemniej dzisiaj znowu udało mi się [...]

Ty i tak zawsze wyglądasz super, więc za dużo by to nie zmieniło.

Super wygladasz, piekna sylwetka :-) dobrze zrobilas te redukcje, ale tez podstawy (ilosc tk miesniowej) masz b.dobre :-)

Miss brakuje mi nieco barków u Ciebie, reszta super czwórka jest, pośladek jest, brzuch fajny sportowa i kobieca sylwetka :-))

Miss brakuje mi nieco barków u Ciebie, reszta super czwórka jest, pośladek jest, brzuch fajny sportowa i kobieca sylwetka :-)) no dosłownie jakbym swoje myśli usłyszał :-) Miss - dobra robota :-)

Plany roczne to super sprawa, ale przez 24 lata treningów tylko raz mi się udało zrobić taki w całości, tak to zawsze coś wypadało i niestety się nie udawało. Człowiek by tyle rzeczy spróbował ale no doby się nie naciągnie.

[...] ale jakos tak negatywnie to zabrzmialo jako kometarz do tego co Rion napisal, ale pewnie nei mialas nic negatywnego na mysli :) Spoko. To cwiczenie co Rion wyslalal filmik - super, tez robie, ja jeszcze robie cos takiego, to jest mega naprawde dla mnie (film sprzed roku): https://youtube.com/shorts/d2Rbj05skCM?feature=share Zmieniony przez - [...]

[...] siły być tak aktywna, jak zazwyczaj jestem na urlopie, słaba komunikacja miejska (poza komunikacją wodną) i szaleni, nieprzestrzegający żadnych zasad Włosi. piękne widoki, super jedzenie, taki urlop to ja rozumiem! :-D jechaliśmy autobusem w Turynie, byłam pełna podziwu dla kierowcy %-) wąskie ulice, pełno ludzi, aut, a on jak szalony pędził. O [...]

[...] siły być tak aktywna, jak zazwyczaj jestem na urlopie, słaba komunikacja miejska (poza komunikacją wodną) i szaleni, nieprzestrzegający żadnych zasad Włosi. piękne widoki, super jedzenie, taki urlop to ja rozumiem! :-D jechaliśmy autobusem w Turynie, byłam pełna podziwu dla kierowcy %-) wąskie ulice, pełno ludzi, aut, a on jak szalony pędził. O [...]

piękne widoki, super jedzenie, taki urlop to ja rozumiem! :-D jechaliśmy autobusem w Turynie, byłam pełna podziwu dla kierowcy %-) wąskie ulice, pełno ludzi, aut, a on jak szalony pędził. O dziwo - nikt na nikogo nie trąbił - a jeżdżą jak chcą ;-) ja już się boję temperatur, patrzę z niepokojem na prognozy, ale może na morzu tak się nie odczuwa [...]

Zdjęcia świetne - zazdroszczę wypoczynku. Ja urlop będę miał dopiero w sierpniu. Mam nadzieję że uda się go spędzić bezstresowo. Zleci szybko :-) urlop już zaplanowany? Chorwacja z super znajomymi. W takim towarzystwie zawsze się nam udają wyjazdy.

Chorwacja z super znajomymi. W takim towarzystwie zawsze się nam udają wyjazdy. aż zazdroszczę (w pozytywnym sensie :-) ) mógłbym tam wracać co roku, ale tam wolę jechać swoim autem, a w tym roku ze względu na Juniora trzeba było wybrać coś z samolotem żeby go nie męczyć. Jakie rejony wybraliście?

Ja chciałam w roku covidowym do New York'a - ale tylko kasę zmarnowałam. Dawno temu podróżowałam trochę - Montana, Yellowstone i Niagra - super było. Ale od dużych miast trzymałam się z daleka. Ciekawe jakie Stany Miss ma wymarzone?

Chorwacja z super znajomymi. W takim towarzystwie zawsze się nam udają wyjazdy. aż zazdroszczę (w pozytywnym sensie :-) ) mógłbym tam wracać co roku, ale tam wolę jechać swoim autem, a w tym roku ze względu na Juniora trzeba było wybrać coś z samolotem żeby go nie męczyć. Jakie rejony wybraliście? Półwysep Istria

Zdjęcia świetne - zazdroszczę wypoczynku. Ja urlop będę miał dopiero w sierpniu. Mam nadzieję że uda się go spędzić bezstresowo. Zleci szybko :-) urlop już zaplanowany? Chorwacja z super znajomymi. W takim towarzystwie zawsze się nam udają wyjazdy. Brzmi idealnie :-) !

Ja chciałam w roku covidowym do New York'a - ale tylko kasę zmarnowałam. Dawno temu podróżowałam trochę - Montana, Yellowstone i Niagra - super było. Ale od dużych miast trzymałam się z daleka. Ciekawe jakie Stany Miss ma wymarzone? I jak z tym wyjazdem, przełożony? No właśnie Miss ma głównie wymarzone wędrowanie po parkach narodowych i [...]

Ja bardzo różnie. Na samym początku pandemii pracowałam hybrydowo i to było super jak był normalny rytm- typu tydzien w biurze, tydzien w domu. A teraz tylko awaryjnie tak pracuję albo jak mam wielką potrzebę to trudniej się przestawić.

Ja się tam super czułem. Cisza spokój nad samym jeziorkiem odpocząłem na prawdę solidnie.