SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Zupełnie świeży w temacie siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, super że chcesz coś zmienić :) Na poczatek zacznij od podłapania trochę wiedzy - poczytaj wybrane tematy z linku https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Później oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne - ułóż dietę pod wybrany cel , wstaw tutaj dięte [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2019-08-10 07:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. Trzeba się poświecić i harować, nie można mówić, że koles ktory ma 180cm wzrostu i wazy 65kg, nie ma po co ćwiczyć-to jest kpina! Ilu wielkich kulturystów nie miału super genetyki a mimo to są wielcy! Uwazam ze kazdy moze cwiczyc, jezeli tego pragnie to mu sie to uda. A w jakim stopniu podrosnie to juz zalezy od genetyki. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2005-01-24 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tyle figure ze bedzie widac ze wygladasz estetycznie, cwiczysz cos, i masz ladnie zarysowane miesnie. A genetyka to liczy sie glownie na zawodach jesli ktos chce byc super byq... ps. ja mam 1.80m jeszcze rok temu mialem 64 kg wagi a teraz mam 77-78 kg. Roznica jest bardzo widoczna i nikt mi nie bedzie wciskal ze nie oplaca sie chodzic na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2005-02-09 19:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diety nie mam - bo nie mam jak jej trzymać. Ćwiczę łącznie trzy lata i ch** nie mam jakiś super efektów chwila przerwy i zaczynam prawie od początku, jak chcę przytyć i jem jak wściekły to jakoś mi to nic nie daje, po dwóch tygodniach przytyłem 2 kilo kiedyś brałem mass gain megabol i po puszce przytyłem 3 kilo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2006-08-27 16:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka z dietą....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak podejrzewałem. Praktycznie chyba każda super dieta na allegro to pic na wodę, ale koleś się dorobił... zresztą sądząc po nicku też na SFD był.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-01-13 15:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka z dietą....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wkurza mnie ze wiele osoób się na to nabierze.. przeczytałam tylko kawałek opisu tej super ksiązki i mi się odechciało

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-01-13 18:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dotyrać klate!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem zalany więc wiesz, teraz spalam powolutku ale żeby mieć super rzeźbe to niee, mnie interesuje w miare ogarnięta sylwetka. A reszta ciała w miare na tym samym poziomie lecz rąk nie mam tak otłuszczonych i lepiej widać np. bicepsy a klatka jest "jakaś" 110 cm bedzie luzem. Chce teraz ją podkreślić i powinno być dobrze, bo na dole klaty mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-07-09 14:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/30-okazja-na-zime-wysokie-cieple-ecco-43-i1865541262.html http://allegro.pl/30-okazja-na-zime-wysokie-gore-tex-ecco-43-i1865541524.html Ecco na Zimę. http://allegro.pl/30-brazowe-hit-geox-j-ecco-40-42-43-44-45-46-i1865541688.html Hit. Super Geox na Jesień.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-10-08 19:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam nowke se t610 + kablem do pc i softem ,super tanio,najlepiej pod gg 1170326

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2005-02-03 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sile i wytrzymalosc czyli serie po 6x30 a nawet 6x40 w B i innych ćw. ale to wszystko to ja jeszcze opisze ! :} myślę ze miech , dwa i najważniejsze rzeczy bdą na forum wpisane by me :D CZYLI pierw jedziesz zasady dot. masy a ja juz zdobedziesz te pare kg bedziesz bil super sile i sprawnosc ;] Zmieniony przez - BycFit w dniu 2012-11-01 22:25:37

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2012-11-01 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie warzywa dawać i ile ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super :) dzięki :) czy nasiona słonecznika i pestki dyni są dobre jako element uzupełniający tłuszcze? stosuje oliwę, orzechy włoskie, słonecznik, pestki dyni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2014-01-08 15:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik

    Post
    Doping

    czy może mi ktoś powiedzieć jaki jeszcze środek jest nisko androgenny i mugłby być dołączony do super... i stanzolu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-03-10 01:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to super

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-01-28 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka + stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie widziałem, że skład nie jest jakiś super ale może tak dobrali te składniki, że synergicznie z butów wyrywa:-D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2014-12-07 20:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze niż WPC Extensora ?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś Scitec miał WPC (nadal jest w cenniku) a teraz zmienili to na nową serię (z tą serią wystawiali się na FIBO) i białko nazywa się 100% Whey Protein Concentrate. Przypuszczam że to to samo bo i jedno i drugie to WPC, ale to nowe jest w lepszej cenie i ma super smak.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2004-05-04 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może plan dla sztangistów?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    super temat plan z pewnoscia przyda sie wielu osobą ( mi tez :P) sogi wlecialy. pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2007-02-24 21:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbutaplex Axio Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja jadlem takie jak tutaj i klepalo super... http://www.sfd.pl/CLENBUTAPLEX__Axio_Labs-t421302.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-01-23 14:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schorch + yoha po TSE + Efka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem w porcji z kofeiną , pobudzenie ok , choć bez szału , tak jak sama kofeina. Czuć fajne ciepło , sajdów brak , samopoczucie super , a co do palenia to napewno efekty bdb , zaczynałem od 9mg raz dziennie , potem 9mg 2 razy dziennie i kończyem 2x18mg , ogólnie jestem zadowolony , wiadomo że dieta itp to podstawa , jednak myśle że yoha znacznie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2013-07-12 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jennyfer Lemaire - PEAK/HI TEC TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tak ładnych zawodniczek nigdy za wiele :) super

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2011-09-21 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O te buty były w Lidlu, http://allegro.pl/super-okazja-nike-dart-9-nr-40-promocja-i3096661758.html nawet za taką samą cenę. Niestety ja już za późno przyszedłem i były wszystkie wyprzedane. Wiem, że marketówki to w większości badziew, ale skoro szukasz pomocy to nie zamykaj się na tą pomoc, bo czasami Lidl czy Tesco robią taką agresywną promocję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2013-04-09 17:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)