super

Olalala, jak tu można się czegoś czepiać, pierwsza fota to już w ogóle ujawnia od razu świetne mięśnie nóg :-D I brzucho, i tyłek, i barki, ładna skóra. Super ;-)

Jest idealnie! Super Sajda. Moje gratulacje :-)

Wielkie gratulacje, ciesze sie, że jesteś zadowolona z efektów i wiesz dobrze, że było warto!};-) No i co najważniejsze, zgodnie z planem udało się cały cykl przeprowadzić od początku do końca, a troche wojowania ze zdrowiem (pozdrawiam bark %-) ) było :-) Co do efektów to tu dużo pisać nie trzeba jest po prostu MEGA zayebiście, :-)) boskie nogi i [...]

super!

Na początku jak zobaczyłem "redukcja" to pomyślałem... co tu redukować }:-( , ale jak zobaczyłem teraz fotki porównawcze i ogólną sylwetke to.. Saida, bo ten.. szukam żony };-) \-) Ja tutaj widze super przemiane, plecy miazga. Gratuluję efektów i rispekt dla tej ciężkiej pracy na siłowni. Życze zdrowia i dalszych sukcesów! :-)

Saida, mniej wiecej pamiętam jak wyglądałaś kilka lat temu. Wtedy było naprawdę fajnie wg mnie.. a że teraz jest mego super pro power rangersowsko, to inna sprawa%-):-D

[...] drążę ten temat, a no dlatego że w mojej diecie głównym dostarczycielem tłuszczy są żółtka jaj (obecnie 8 jaj dziennie) w poprzednim cyklu w którym udało mi się osiągnąć super wyniki pod kątem redukcji miałem 55g tłuszczu/dzień - tam były 4 całe jajka link do diety obecnie mam 77g tłuszczu w diecie - tutaj idzie już 8 jaj link do diety wiem [...]

Dobry temat :) Powiadoma włączona. Nawiasem mówiąc Mariusz mega forma, przy tak wąskiej talii, super. Ja mam niestety problem z szerokością talii :( co pomimo, zejścia do niskiego bf 7-8 i tak średnio wygląda. Do samego końca mam boki .. Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2013-04-19 13:50:18

nikifor miazga, ale nawet w tych kiepskich niby glupi sitcom, ale super grala

dobra tak z patelni ? Ja dzis sobie rano zrobiłem 5 jajek calych z ryzem na patelni, taka jajecnzca, pyszna nawet z cebulka prazona. Polecam prazona cebulke xD 4 zł za paczke duza w biedronce a smaku dodaje do wszystkeigo super :)

Prawdziwe zycie to super zabawa. :-))

Super Torpeda :))

te przenoszenie mi służy ostatnio nauczylem sie je dobrze robic, spiac łopatki i na lekko zgietych w tył, na prostych w przod do kata prostego miedzy ramionami a ławką, super wchodzi :D

Mam patent dla ciebie antek, na przedni akton zrob sobie naprzemienne wymachy hantliw przod w staniu, lewa reka hantel rownolegle do podłoza, prawy hantel rownolegle do podloza , lewa reka hantel prostopadle do podloza, prawa reka prostopadloe do podloza i tak w kolko zmieniajac, super wchodzi, sprawdz sobie :)

my we 3 bedziemy ogarniac lapki w PL a warezz będzie na siłę sprzedawał i będziem mieli na suple %-)Super. Dorobie sobie €50 do swojej glodowej pensji :))

Zawsze bcaa po treningu pije, mega wchłanianie a potem super regeneracja :) przed treningiem nie widze za bardzo sensu, nie mam pustego zoladka wtedy i rownie dobrze moglbym białko wypic niz szybkowchłanialne bcaa.

nie da sie ukryć ze filmik robi wrażenie jak dla mnie super ( szczególnie fragment kiedy sa pokazane te wszystkie pudełka na szafie )

Widzę że pytanie o siłę,ja wyrażę swoją opinię sylwetka jabiego jest bardzo czysta bez fatu,jest super po prostu i nie jedna osoba o takiej marzy,co do siły moim zdaniem jest dobra i duża - odpowiednia do jego wyglądu,nie czarujmy się ktoś kto nigdy nie brał SAA i po 5-6lat wyciska 200kg - to jest coś nie tak i nigdy nie można powiedzieć że taka [...]

Właśnie odczułem to na treningu dziś, pozwoliłem sobie jeść na święta i 3 dni na treningu nie byłem. Pomp super i Chęć treningowa i dużo Żył a dziś nie brałem żadnego NO-Boostera

wygląda super, ale chyba zostawię na cheat day, bo musiałbym z 5 takich zjeść:D