super

Podpisane jako nowy rekord świata. Strasznie mocny koleś-ładnie,siłowo robił. http://www.youtube.com/watch?v=P7oNORI8jYQ Sporo mocnych dipów się ostatnio pojawia :) Stamina super silny,ale chyba minimalnie za płytko schodził? http://www.youtube.com/watch?v=JYjdFMYlHKY

Jeśli chodzi o dipy,to jest u mnie obecnie dość przeciętnie,a z pompkami jest jeszcze gorzej.. :) Fajny filmik od Staminy.Super dipy i podciąganie jednorącz z obciążeniem.W dipach chce chyba dogonić Nirose'a który robił już ze 120 kg. http://www.youtube.com/watch?v=dPlYtqYDYp8

Mateusz-zgadza się,ale to jeszcze można przeżyć,choć wiadomo że ideał to pełne przeniesienie brody :) Ogólnie super sylwetka przy podciąganiu i bardzo ładne pompki-bardzo mało jest filmików z chociażby takim wykonaniem.

Widziałem te filmy już , IRONLO w tym drugim filmie zawsze kręcił filmy tyłem i w dodatku nie poprawnie. W pierwszym filmie gość jest super, świetna robotę robi i nie tylko w podciąganiu . W ostatnim to już jest najwyższy poziom, to już dla mnie jest miazga i dla 99% POLAKOW. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-12-04 21:47:10

Marek , jak zwykle ładnie i dużo. Również wydaje mi się. że te 12x to już twój max. i myślę że tej bariery już szybko nie przeskoczysz . Widzę że masz nowa motywację z ta 50-tką. Mnie wzięło na wyzwania z gimnastycznych , już pierwszy film wyrzuciłem , poluje na czołowe miejsce, bo są super nagrody, też mam nową motywację.

[...] nie przeskoczysz . Widzę że masz nowa motywację z ta 50-tką. Mnie wzięło na wyzwania z gimnastycznych , już pierwszy film wyrzuciłem , poluje na czołowe miejsce, bo są super nagrody, też mam nową motywację. Mariusz zgadza się max na dzień dzisiejszy ale nie znaczy że nie będę próbował poprawić :) Co do gimnastyków,widzę że się nie pchają do [...]

Razem z Ghetto Workout Poland zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie na Ghetto Workout Poland Championship 2014, które odbędą się w Warszawie. Planujemy wielkie nagrody. Między innymi zawodnicy zmierzą się o miejsce na Street Workout World Cup Super Final 2014 dzięki współpracy z WSWCF. Wszystko pod czujnym, sędziowskim okiem gwiazd światowej [...]

Mariusz-super pomysł z tym wspólnym filmikiem,ale nie daj się tak cały czas rzucać o matę...;-)

Całkiem sympatycznie wyszło. Fajna grupa młodych wojowników. Ćwiczenia SW jak zwykle bardzo wysoki poziom i technicznie super. Pady również opanowałeś do perfekcji. Ja wczoraj próbowałem nagrać human flag,ale chyba jeszcze nie czas na mnie. Po treningu na macie zrobiłem próbę, ale już nie było siły.Dzisiaj trening 10km z plecakiem 10 kg. Ciężko [...]

Markus silny, ale ma chyba banany z innej plantacji niż ja bo też zjadam na śniadanie i tak nie działają na mnie. Mariusz filmik super możesz częściej przypominać swoje filmy ja zawsze z chęcią obejrzę.

Mariusz-super próba z tą poziomką.Widać,że zimą też potrafisz :) Łukasz-też uważam,że te banany i imbir Markusa są lekko podejrzane... :) Fajny filmik od Adriana.Chłopak się wyrabia.Jeszcze trochę popracuje i będzie ciężkim rywalem na M.P w Międzyzdrojach.Ciekawa końcówka filmu...Jakby mnie coś takiego spotkało,to wizyta sąsiada z dołu murowana;-) [...]

Marek, dla zdrowia to i ją dzisiaj wypije 2 drinki. Piękne te zdjęcia Ci wychodzą, naprawdę Super.

Marek zdjęcie pleców super bardziej mi pasują do trzydziestolatka. Brawo za wytrwałość.

Marek zdjęcie pleców super bardziej mi pasują do trzydziestolatka. Brawo za wytrwałość. I na tyle się przeważnie czuję,dzięki.

[...] challenge,to trzeba się wsłuchać w słowa utworu :)Zaczynamy od "Bring Sully Up" czyli w górę,a następnie"Bring Sully Down" czyli w dół :) Co do Twojej propozycji zawodów,to super wiadomość,ale nie wiadomo jak będzie z czasem,no i na przygotowania raczej mało dni..Fajnie jakby to było gdzieś luty,marzec i dałbyś wcześniej jakieś oficjalne info-a [...]

[...] dokładnie muzyki i w określonych słowach rób pompkę - Zobacz u tego gościa i rób dokładnie to co on i tak samo. http://www.youtube.com/watch?v=B8QCz7uMlps Tutaj akurat ten z lewej trochę chyba oszukuje, ale super te pompki wlaśnie działają na siłę. http://www.youtube.com/watch?v=41N6bKO-NVI Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-12-30 21:23:05

Mariusz super wyszło. Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku 2014 i wytrwałości w treningach życzę wszystkim. Marek to jeszcze raz można czy to coś nowego bo już raz głosowałem.

Dziś troszkę pomęczyłem kółka. http://www.youtube.com/watch?v=EAavMVOr5LY Tutaj jeszcze fajnie kolega zrobił pistolety z 20kg silne ma te nogi. http://www.youtube.com/watch?v=R9QidLDPZ_c Mariusz Twoje podciąganie ze zmianą uchwytu super.Robi wrażenie.

Super że filmiki się podobają. Mariusz Ty mnie motywowałeś swoimi filmami teraz ja się odwdzięczam. Kolega też zaczyna robić treningi SW i mile jestem zaskoczony poziomem jaki prezentuje. Mam nadzieję że coś nagramy bo pomału zbieramy materiał.

A ja ciągle o tym samym,ale super dokładna próba i pokazane krążki-musiałem wrzucić:-PP Ciekawe jakie wyniki zrobiliby bracia Plutowscy-nasze gwiazdy podchwytu? :) http://www.youtube.com/watch?v=GUUfPCS4xZo Zmieniony przez - lukix w dniu 2014-01-04 21:10:00