super

Z tych 2 filmów widzę ze wszystko odbylo się bardzo prawidłowo, bardzo prawidłowe siłowe podciąganie Wojtka i Ryszarda. Bylo to super i jeszcze raz gratulacje. Widzę Wojtek że nie źle sobie radzisz, bardzo mi się podobało. Szacuno dla Ciebie. Naprawdę ladne zawody - Podciąganie siłowe ze swoim rytmem podciągania do brody. Dzięki Mariusz za miłe [...]

[...] Chciałem zacząć od zapoznania się z drążkiem na puchaże i nici z tego. No cuż pożyjemy zobaczymy. W debiucie na MP jak będę w pierwszej dziesiątce , to i tak będzie super. A dyplom sobie powieszę na mojej siłce. A może też Międzyzdroje przeniosą, bo to się zaczyna robić bardzo poważny sport od kąt weszło podciąganie silowe, a nie jakaś [...]

Mariusz-widzę że cały czas wytrzymałość mięśni i ogólna wydolność organizmu idzie do przodu.Czuje,że za miesiąc w Międzyzdrojach będzie super forma :)

Mariusz-widzę że cały czas wytrzymałość mięśni i ogólna wydolność organizmu idzie do przodu.Czuje,że za miesiąc w Międzyzdrojach będzie super forma :) Jeszcze Lukasz forma idzie do przodu i nic się nie cofa. Trenuję zawzięcie mimo że jest straszny upal. Cieknie ze mnie, ale nie poddaję się. Bardzo urozmaicam treningi i jakoś idzie.

[...] oglądnąłem ten filmik,to nie za bardzo mi się podobało podciąganie kilku zawodników.Moim zdaniem Robert na za dużo pozwolił kilku osobom.Pierwszy zawodnik na filmiku robił super czysto a drugi już ewidentnie hopsał sobie lekko nogami.Najgorsze,że Robert na to pozwalał.Ogolnie zasady z Pabianic były czytelniejsze a proby zawodników dużo lepiej [...]

Mateusz-no to trochę mnie zaskoczyłeś swoim postem :) Wiadomo,że ciężko będzie wyegzekwować żeby każdy robił super poprawnie,ale w Pabianicach nie było takich rozbieżności między zawodnikami.Trzeba trzymać się jakiś norm.Jak w Garwolinie było przyzwolenie na lekkie hopsanie nogami,to jaka jest szansa że w Słupsku nie będzie przyzwolenia na jeszcze [...]

Marta-rzeczywiście było Cię mocno słychać :) Super nas dopingowałaś,dużo nam to pomogło:) Z tą kamerką,to dobrze wiedzieć;-)

[...] się informacje dla zawodników odnośnie rywalizacji w Słupsku.Jest też kolejny filmik instruktażowy w wykonaniu Tadeusza.Trzeba jednak przyznać,że stylowo jest wykonany super :) Godz. 14:30 Puchar Polski w Podciąganiu na Drążku Przypominam, że podciągamy się według regulaminu. Wyraźnie akcentujemy brodę nad drążkiem, wzrok skierowany na [...]

[...] z Tobą,że sędziowanie było lekko zbyt rygorystyczne,ale jest nauczka na przyszłość.Filmik będzie dobrym matreiałem dla chłopaków na zbliżające się M.P. Co do słabych wyników,to miałem na myśli głównie swój :) W Garwolinie miałem zaliczone 6-powt. więcej....Twoja próba oczywiście super,bo cały czas masz progres.Jest niebawem szansa na 10-powt. :)

[...] potrafiłam dyndać :) hahhah ) sędziowanie było myślę ciut zbyt rygorystyczne, jak każdy zobaczy filmik to będzie wiedział o czym mowa i zobaczy co go będzie czekało w Międzyzdrojach :) Zmieniony przez - TheMissMartex w dniu 2012-07-16 14:51:43 To w Międzyzdrojach będzie takie same sędziowanie i Ci sami sędziowie? Łukasz i Marta super fotka.

Marta-te fotki całkowicie oddają super klimat zawodów Pull-up :) Czekamy na filmik :) Krzysiek-ja też myślałem,że frekwencja będzie niska,ale że aż tak... :)Co do tych punktów w generalce PP,to Mateusz chyba pytał i podobno mają się niebawem pojawić.Powiem Ci szczerze,że jakbym mieszkał tam gdzie Ty,to też bym się nie zdecydował.Ja jechałem z [...]

Mariusz-impreza w Międzyzdrojach na pewno będzie super.Ja od zawodów w Słupsku już mam obiecany luz a zacznę lekkie treningi dopiero od poniedziałku.Dziś oddałem 440 ml.krwi więc dziś cały dzień leżę i nic nie robię :)

Musi tak być,bo ja planuję super formę :)Ciekawe jak to będzie rozgrywane?Czy będzie osobno za sam turniej i generalkę czy za samą generalkę.Lepiej by było jednak za turniej i za generalkę,bo jak by było za samą klasyfikację generalną,to by pewnie przyjechało 5-zawodników którzy mają szanse na Puchary :) Ciekawe?-ale zapomniałem o zawodnikach [...]

:))To nie jest człowiek! 1-powt. ze 113,5 kg. ! http://www.youtube.com/watch?v=HAIBqjrkQss Aaron-też super! 5 razy z 60-kg. http://www.youtube.com/watch?v=LmZ_jCjEw3U Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-08-04 11:59:23

[...] wysoko te początkowe powtórzenia.. ? Tadeusz-bardzo ładnie.Myślałem,że Vice Mistrz Polski w "podbijaniu" z zeszłego roku Wojtek Wrąbel będzie mocniejszy.On przy 2-3 ostatnich powtórzeniach pomagał sobie lekko nogami.Marta-oczywiście super.Chciałbym mieć taki progres 1-powt. na każdych zawodach :) Musisz nam udzielić konsultacji treningowych :)

[...] zdobić zemba , no i założyła mi blombe i już byłem zadowolony że mam zemby zrobione. Po przyjeździe nad morze tętniłem zyciem i nie moglem się doczekać do zawodów , byłem super przygotowany. Nagle cały świat zawalił mi się - spuchł mi policzek z kolosalnym bólem zemba , podeszła ropa i przyszła wysoka gorączka. To wszystko sprawiło że [...]

No akurat to śledzę i myślę nad tym że regulamin SUPER. Łukasz też to rozprowadz gdzie się da, zobaczymy co z tego będzie.

[...] żeby powtórzenia ładniej wyglądały wiem że dla was Mariusz i Mateusz to śmiech ale od czegoś trzeba zacząć, może spróbuje swoich sił w tym konkursie jeszcze zobacze? No to super, że zaskoczyłeś w Musclach - teraz do 10 szybko dojdziesz, praktycznie z dnia na dzień, a po dziesięciu to tak jak Mateusz mówi - już będzie to ciężko przebić. Będziesz [...]

Super siłownia.Prawie taka jak u Flinstonów :)

[...] podciąganie nie było najpiękniejsze i u Michała Szymerowskiego byłoby kilka powtórzeń mniej,ale najważniejsze jest Twoje 2-miejsce na M.P :) Na krajowym podwórku można zrobić jeszcze maksymalnie tylko jeden krok do przodu-czyli 1-miejsce na M.P :) Twoja pierwsza lekcja była super udana :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-08-25 18:54:58