super

Taa żeby tak każdy pisał na F24 to byłoby super :) A Ty BlacCat udzielasz się trochę na F24?

[...] Putina chwalił do momentu Krymu, że człowiek roku itd. Fakt, polityk niesamowity ale przy tym kawał ch**a. Tak samo za bardzo optuje za Ruchem Narodowym moim zdaniem. Ale super się go ogląda i słucha, dobry dziennikarz. I pomaga krytyczniej myśleć o tym co nam w mediach pokazują(jak z tą posłanką Pawłowicz, że ją mocno zmanipulowali). Ziumol [...]

http://www.mediamarkt.pl/konsola-sony-playstation-3-super-slim-12-gb,id-678287#opinion opłaca sie kupowac taka konsole?

Do niezwykle ciekawego starcia, dojdzie w ramach UFC Fight Night 51 w japońskiej Saitamie. W walce wieczoru, rękawice skrzyżują Mark Hunt (9-8-1) oraz Roy Nelson (20-9). Mark Hunt wraca do kraju, w którym odnosił największe sukcesy. W 2001 roku, co prawda w formule K-1, tryumfował w turnieju wagi ciężkiej. W tych czasach organizacja K-1, była [...]

izometria gleboka, planki w roznych ustawieniach, praca przepona, super many, pare cwiczen z pilatesu, generalnie jest to 20-30 minut ciaglych cwiczen na maksymalnym napieciu i miarowym oddychaniu, potem porobie troche kark i sie rozciagam

o Kita Dale wzieli, coraz zaj**isciej to wychodzi, ale jak sobie przypomnialem - mial byc super fight niedawno Palharesa z Listerem, mysle, ze lepszy match up niz Barnett

Witaj - Super!

Poranne cardio zaliczone,aż okablowanie się pojawiło hehehe :-D omlet z jabłkiem wchłoniety i kawunia wypita :-) mam super zakwasy na nogach i brzuchu :-D pozdrawiam wszystkich, którzy aktywnie rozpoczęli dzisiejszy kolejny piękny dzień ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f4cb99f7199146b6b10accbdc5adca1e.jpg Zmieniony przez - kmeety w dniu [...]

Super, do zobaczenia!

[...] się nie uda teraz to się uda następnym razem!żadna porażka nie pozwoli mi się poddać :-) teraz miałam zbyt mało czasu, a raczej za mało czasu byłam pod opieką(1 miesiąc) super trenera :-) ale się słodko zrobiło :-D ale w obliczu tej soli to jest wskazane hihi Dzisiejszy trening był dość ciężki ale podobał mi się bardzo :-) plecy,klatka,barki [...]

super wrażenia :) jestem bardzo zadowolona z siebie i wiem, że stać mnie na dużo więcej, a to jest dopiero piękny początek ;) /ZdjeciaSFD3_large/ae19f1341d9d4e12874c723e2b54cc22.jpg

mi bardziej, jesteś przemiłą i i super wyluzowaną dziewczyną /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/430da4f6eead4f00907a0844f1cd36b8.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-03-02 21:33:55

[...] ból przeszedł po ok. 20 min, po 40 się nasilił i wszystko prawie wróciło ;/ zznowu skóra zaczęła trochę piec po wyjściu, ale zupełnie zimna woda pomogła akurat na to. Muszę się chyba przejść z tym do lekarza, ale mam złe doświadczenia w tym względzie. 3 razy internista, raz neurolog + badania biochemii, 3 razy endokrynolog. Wszystko super niby.

tak jeżeli nie chcesz możesz zrobić ściąganie linki jednorącz wyciągu dolnego a tak to pierwsze cwiczenie unoszenie na boki walisz z tempem, więc działa lekko inaczej na mięśnie niż to robione w super serii

jestem dzisiaj po pierwszym dniu i super trening dawno takiego nie miałem i jest akurat narazie nie bede zmianiał zobaczymy a jakie może być zamienne ćwiczenie dla mc bo jakoś nie umiem go technicznie dobrze wykonać i raczej mnie więcej boli i niż bym miał czuć mieśnia

SuiteE wystarczy sam banan jak dojdziesz do domu zjesz posiłek białkowo ww a co do jajecznicy jeszcze właśnie ją wcinam robiona na teflonie też super smakuje

To ja już nie wiem co mam pić przed i po tym treningu :/. Bo ja tak super w temacie nie jestem bo siedze w tym od jakiegoś miesiąca i próboje przygotować jakąś diete itp. To co w końcu jeść?

69ww w 100ml czyli cukru nie wiadomo ile ale na bank duzo bo raczej w szejku nie ma za wielu skladnikow . Co do biegania to 20min przed treningiem jak dla mnie za pozno musisz niestety wstawac i jest wczesniej a najlepiej gdybys trenowal wieczorami. Moje śniadanie to owsiane+rodzynki i biega się super ;)

a czy gdy zastepuje posiłek gainerem to musze brac do niego jeszcze jakies tłuszcze ? mam gainera Super mega mass 4000 olimpu . Kiedy pic tran ?rano czy do ostatniego posiłku na noc ?

Witam. Za miesiąc kończę cykl masowy z cm3 i chciałbym zrobić po nim redukcję. Czy jeżeli 30 minut przed biegami i basenem będę brał super amino to zabezpieczę mięśnie i pozwolę organizmowi spalać tłuszcze? Dokładnie o to mi chodzi http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1355 . A może brać 4 tabsy 30 minut przed i [...]