super

Trening i dieta super to jutro regeneracja? tak ?

jak dla mnie to super wymiary masz :) no tak zawsze może być lepiej.

jest super bardzo ladna estetyczna sylwetka bedzie forma na wakacje a jak wymiary = Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-03-30 13:03:58

ja myślę że stopniowo i powoli dojdziesz do takiej wagi jak chcesz tylko pracuj cały czas i dietkę utrzymuj będzie GIT mówię Ci Zresztą już jest super

no pięknie trening dziś dobry był dieta też jak zwykle super pogratulować ;-P

Widzę że juz od rana ćwiczysz super

[...] fotki porównawcze i śmiało mogę powiedzieć, że poprawa jest widoczna. Mięśnie są lepiej zarysowane i widać, że fatu też ubyło. Poza tym oglądając fotki ze stycznia i te z marca widać, że redukcja Ci służy i jesteś pewniejsza siebie - super . Jak dla mnie bardzo dobrze, do wakacji będzie cacy Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-04-06 12:05:27

[...] prowadził impreze jak zawodowiec. Muzyka grała, były piękne panie, atmosfera wspaniała, ludzie przyjaźnie nastawieni, świetne nagrody dla pierwszej trójki, także wszystko super. Teraz jak mi poszło: Niestety nie najlepiej, chociaż swoje co chciałem to wycisnąłem na ten moment (chociaż nie zaliczone) Moja waga w dzień startu wynosiła dokładnie [...]

Dobrze jest nie ma sie czym przejmować po wycince bd super . Powodzenia !

spoko Molder mam nadzieje ze cos sie uda dowiedziec na czas super o takie cos mi chodzilo.jeszcze sprawa wegli mnie interesuje ale to juz u Ciebie w temacie poczytam.nie wiem czy zrobie dokladnie tak ale moze cos pokombinuje nawet z czystej ciekawosci. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-07-14 23:51:33

Molder ale jak tak patrze , to zmiana jest ogromna od fotek z 1 strony. Super, Załapałeś Masy i wyrzuciłeś tłuszczu. Jeszcze do szlifuj pokaż fotki niedługo znowu.

tak, tak zdjęcia wypas na maxa Ładnie dowaliłeś, super to wygląda. Pozdro

Molder widziałem Twoje zdjęcia na FitForLife. Jesteś chyba najmlodszym uczestnikiem tego konkursu. Super jest mistrzu, brawo. Możesz napisać Twoją suplementację ( czego najwięcej jadles podczas redukcji) ? Oraz diete na poczatkowym etapie swojej redukcji ? Aha , czy miales wszystko wyliczone co do grama czy nie ?

[...] wierzysz w "nowoczesne metody", a Twoje wyliczenia 50/50 skad sie wzieły? jakbym myślał, że to co robiłem było złe to bym tego nie robił, a że wychodzi dobrze to super, każdy niech znajdzie metode odpowiednią dla siebie ja te wszystkie low carby odkładam daleko... co mam zamiar robić? Nie wiem jeszcze... narazie myśle tylko o [...]

[...] że mięso idzie, czemu miałem przerywać? wiedziałem ile mniej wiecej czasu bede potrzebował na wycinke i tyle a co do LC, CC itd - teraz redukcja była wiec wiadomo, że całkowicie inaczje to wygląda ale własnie napisałeś to oco mi chodzi - wszyscy stosujemy od dawna to co "eksperci" niby wymyślają od nowa nazywając to super nową metodą

Molder zajął 3 miejsce, wygrał 1500 zł na suple. GRATULACJE STARY :] Molder wyglądał super, pewnie wstawi później foty. Beda też foty z fitforlife ;]

super, czekamy za zdjęciami i relacją.

Super , jestem pod mega wrażeniem dałeś Molder dałeśssssssssss

Super forma, gratulacje.

Gora sylwetki, spoko 1 miejsce ! Nogi, za malo wyciete w porownaniu, do konkurencji, no i to przewazylo zapewne. Nie mniej, wszystko super !!!