super

B-Real taping super sprawa ale musisz mieć wykształcenie fizjo żeby go zrobić niestety:( ja robie teraz trenera personalnego i też już myśle jaki kursik machnąc jak ten skończe;) w kimonach;) no chyba że boks to bez:P

SOG= Super Ogarnięty Gość?

Super Ogarnięty Gość czy jak :P ?

mogę mu wysłać stolca jak stworzę :D fajter super promocja :D najtaniej na allegro

[...] sprawa, że low carb a raczej very low carb będzie bazował na małych objętościowo posiłkach zwłaszcza na redukcji. Wśród moich kolegów nie spotkałem ani jednego, który by się super dociął na tłuszczach, spuścili wodę itp, ale czegos zabrakło zawsze. Inna sprawa jak ktoś jedzie na low facie i na końcówce przy rozkręconym metabo wrzuci tłuszcze by [...]

wow ale fajne, będzie mnie super motywować do treningu będę lepszy na ulicy taki ch** tylko słabi motywują sie jakimiś durnymi piosenkami, jeśli sam sie nie umiesz zmotywować i słuchasz takiego główna to znaczy ze masz słaba psyche i jesteś mułem który czeka na polecenia z zewnątrz. Taka jest moja opinia znawcy psychologi i zachowa społecznych. [...]

rm_125 - ile ważysz, że coś takiego piszesz? idź zapytaj którego kolwiek kulturystę jak się czuję będąc w super formie.

kilka tygodni, 800zl wtedy bylo. W Wyzsza Szkola Edukacja Sportu czy coś w ten deseń, widzisz juz nawet nie pamietam Co bylo? sporo rzeczy, aczkolwiek bez filozofii, chociaz wiele sie dowiedzialem, bo mialem super prowadzaca, ktora poprowadzila nie jednego kulturyste kiedys

Masz mnóstwo nabiału. Do tego dlaczego raz węgle ponad 170 a raz ponad 70? Musiałaby jakies stale makro przyjąć. Poza tym masz fajna sylwetkę silowy i dobrze dopracowany jadlospis ja super doszlifuje:)

[...] nabiału. Do tego dlaczego raz węgle ponad 170 a raz ponad 70? Musiałaby jakies stale makro przyjąć. Poza tym masz fajna sylwetkę silowy i dobrze dopracowany jadlospis ja super doszlifuje:) przepraszam, tego nie zrozumiałam? :) rozumiem, że powinnam nabiał ograniczyć? jaka jest taka akceptowalna ilość? przyznam szczerze, że nie dość, że lubię [...]

[...] muszę mieć reset jeśli chodzi o to całe myślenie dotyczące żarcia. Już ponad rok cały czas o tym myślę. Teraz jem oczywiście bardzo zdrowo, ale też nie patrzę jakoś super na kalorie. A podczas masowania znów będzie liczenie kcal do kcal... Chociaż nie powiem, coraz bardziej mi się to wkręca w głowę. Pokazać swojej kobiecie coś więcej niż [...]

[...] uderzac itd. Przeciez podzas cwiczenia dowolnego sportu (systemu) walki, czlowiek uczy sie szybkiej reakcji, koordynacji, agresywnego i logicznego myslenia, pracy nog (super wazne). Moim zdaniem niezle wytrenowany czlowieczek moze sobie poradzic z typem, ktory ma noz. Oczywiscie zawsze jest ryzyko (utrata zdrowia, a nawte zycia) i czasami [...]

[...] na SW jak jak na lataniu nie wkosmos ale do inej galaktyki i taka prawda. Tak KM i KK ma lepszych i gorszych trenerów oraz zawodników i można udowodnić ze jedni i drudzy są super skuteczni oraz jak się chce ze do dupy. Jeśli się na KM nie znasz to poprostu sobie daruj bo internetowe znajomości SW z filmików są wate tyle co nic. Ja znam kilka [...]

Tak sobie myslałem ,że w tym konkursie nie może zabraknąć pytania o super serie, serie łączone, drop sety. Może 3 ostatnie pytania takie będą %-)

Ja sie rpzygotowalem na super serie, łączone i drop sety %-) A TU DUPA %-)

Antek chciał napisać "jestem super zaje**sty i do tego fchooj skromny"

znam gościa co cały cwiczy na 100kg mam 1,5m w brzuchu i jest super koksem :) do tego cos brał chyba boposzłu mu w łydki ma wieksze j=niz uda;P

No super sprawa by była 2 edycja konkursu ...

Tomku ja trenuję intensywnie również wnętrze, bardzo skupiam się na pracy mięśni, wyobrażam sobie, że wraz z krwią te mięśnie super odżywiam i rosną, na suwnicy myśle o udach jak o dwóch dużych belkach które podtrzymują cały sufit, podczas ciężkich wioseł, myślę tylko o dużym grzbiecie...takie treningi dają o wiele większe spełnienie

Ja aparatu nawet nie mam, a wrzuciłem 1. Brat przyjechał na święta i w 1 dzień świąt targałem z torbą. Od świąt do nowego roku miała być przerwa, ale super serię na łapki zrobiłem - 15 minut roboty, ale coś ruszone :D Ale dzięki konkursowi nagrałem pierwszy filmik na youtube, więc sukces jest, nawet jak zajmie odległe miejsce. Zmieniony przez - [...]