super

[...] czym tam punkt początkowy był w całkiem innym miejscu niż teraz) akuratnie Ty udowodniłeś mocno, że jak się zepnie na 100% miskę/trening/aeroby to w 3 miechy można zrobić super redu chciałbym żeby moja redu trwała też około 3 miesiący, choć będzie ciężko bo mam do spalenia ~8-9kg tłuszczu żebym był w pełni zadowolony, czuję że do takiego stanu [...]

Jak ja zazdroszczę takiej miski póki co :-)) Zrobię sobie wakacje dietetyczne w czerwcu dopiero :-) Frytki zboczone dietetyczne z ziemniaków home made czy sklepowe już wstępnie smażone w super niezdrowym oleju ? :P

[...] takiej miski póki co :-)) Zrobię sobie wakacje dietetyczne w czerwcu dopiero :-) Frytki zboczone dietetyczne z ziemniaków home made czy sklepowe już wstępnie smażone w super niezdrowym oleju ? :P frytki kupione w barze na wynos, więc zakładam że max niezdrowe jeszcze dziś miska ześmiecona będzie (chyba wpadnie jakaś pizza) a od jutra już [...]

Znalazlem foto z sierpnia zeszlego roku i z teraz, fajnie porównac, czlowiek nie zdaje sobie sprawy, ze sylwetka tak sie zmienila. Progres super. Szacun!

[...] do 12, nastepnie trening, później pogrzebałem troche przy aucie i już był wieczór, spędziłem go wspólnie z Żoną przed TV :) Trening: Mocno nogi, trenowałem w nowych butach super stabilizacja podczas przysiadów, dzisiaj lekki zakwas. Barki lżej nie chciałem ich zbyt mocno katować, ogólnie trening na duży plus. 1. Suwnica 4x 2. Przysiady ze [...]

No to już wiem, do jakiej sylwetki będę dążył. Dla mnie już teraz jest super. Jak jeszcze dorzucisz mięsa i później to wytniesz to będzie mega! Pozdro.

szame masz super z tą pizzą z 1 strony to proponuje Ci wystartować w konkursie w dziale kuchnia ;-) sam też na pewno sprawdze jak to ciasto z twarogu smakuje ;-) powodzenia ;-)

[...] drążka do brzucha. 35x 3x15. 5b. Face Pull. 30 3x15. Miska na potreningu 2800kcal jedzenie od 13 do 22. Pani Ewa Chodakowska mówi, że trzeba jeść sałatki, aby mięć super brzuch, więc sie ostatnio stosuje do jej rad. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8f07274c74a4792b56298cb83a7431a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1f03a51e3c54790aac4bf7d7b2c87da.jpg [...]

To jak spodziewasz się super efektów to już masz efekt placebo jak ta lala :P A poważniej, jak spróbujesz to na pewno poczujesz, że wziąłeś. Co do efektów to brałem ją z kreatyną więc nie mam porównania jak działa solo kreta i solo beta, ale z takiego połączenia byłem zadowolony. Siła poszła do przodu, trochę mięcha też, może i nieco wytrzymałości [...]

To jak spodziewasz się super efektów to już masz efekt placebo jak ta lala :P Jeśli chodzi o suplementy, to właśnie po to je biore %-) Nie oczekuje od nich bóg wie czego ;-) 08.01. DZIEŃ NIETRENINGOWY Pograłem w piłke z chłopakami, po 12 tygodniach bez jakiejkolwiek aktywności aerobowej, był to spory wyczyn, ale samopoczucie po bardzo fajne. [...]

[...] wzialem po 20,a zasnalem po 1 w nocy,ale ja juz lece drugie pudelko...Zastanow sie,moj plan dnia wyglada tak,ze bez tego,to prawdopodobnie bym juz spal o tej 20,daje super kopa,chec do treningu,pompuje,co akurat jest minusem przy crossficie,no i poce sie na tym duzo bardziej itd.Ale,poszedlem na sucho zrobic to samo,to do osiagniecia [...]

https://www.youtube.com/watch?v=wcmizNnM1n8 Panowie, wiecie skąd zdobyć taką sztangę która jest od 2.17? Super sprawa, tymbardziej dla osób z schauermannem (można się bardziej prostować przy podnoszeniu). Poza tym mniej obciąża kręgosłup z przodu, a bardziej równormiernie. Dodatkowo na pewno zayeiscie by się sprawdzało ze szrugsami, a że mam [...]

[...] już ta bosość jest rozwinięta i trzyma poziom przez kolejne trzy płyty. Do humana długo się przekonywałem, ale jak już się przekonałem to na dobre. Ja w nowym Deathie nie tyle technika się jara (choć to też), co pięknymi melodiami, harmoniami, solówkami, wy.yebistym basem i perką. Ale stary Death też jest super, tylko po prostu trochę inny.

byłaby super walka.... http://stsport.pl/wp-content/uploads/2012/10/P82648771-300x225.jpg

on już i tak daleko nie zajdzie... mógł zostać przy MMA, tam wyrósł, mógłby dalej walczyć na Super Fight League, w Azji czy choćby z Batistą w MMA.. (albo i z Pudzianem w KSW) a w boksie poziom ma słaby, walczy na bardzo podrzędnych galach, i nie wiem kogo on tak naprawdę teraz interesuje? fanów boksu? to raczej fani MMA o nim mówią, jeśli w ogóle [...]

A ja się jaram jak głupi, bo przybywa mi nowych padawanów od perkusji. Dalej to żadne pieniądze, ale w połączeniu z dziennymi studiami to super wyjście:-)

Super Fight League zmieniło strukturę gal. Od teraz gale są co tydzień, a walczą głownie zawodnicy z Indii. Czas pokaże, czy to dobra droga. Wydaje się, że takie gwiazdy jak Todd Duffee czy James Thompson bardziej pomogły by rozsławiać tę organizację i promować MMA w tym kraju.

B-Real taping super sprawa ale musisz mieć wykształcenie fizjo żeby go zrobić niestety:( ja robie teraz trenera personalnego i też już myśle jaki kursik machnąc jak ten skończe;) w kimonach;) no chyba że boks to bez:P

SOG= Super Ogarnięty Gość?

Super Ogarnięty Gość czy jak :P ?