super

Gratuluję super wynik i pięknie wygladalas. Szacun :-)

[...] Arturowi i Sylwi, za pomoc, opiekę i za możliwość przeżycia tego wspaniałego wydarzenia!! Cos niesamowitego!! A nasza ekipa jest najlepsza! !!! Dzięki Dorota i Anita za super wyjazd :* :* i świetną atmosferę i zabawę. Teraz czas na zasłużony odpoczynek. W weekend podjadlam i skończyłam z ciąża spożywcza, ale juz od dziś trzymam sie w ryzach [...]

[...] żeby iść dalej z uśmiechem na ustach i cieszyć się wszystkim! Optymizm ponad wszystko :) :) :) :) Dziękuję Agata Lubiekaszkę - za pomoc :* Dziękuję Dorocie i Anicie za super atmosferę i wspólne wspieranie na końcówce :) Dziękuję Ladies SFD - dziewczyny jesteście niesamowitymi motywatorami. 8-) Również dziękuje Wszystkim, których nie [...]

A ja powiem że waga poszła do góry ale wygląd super :-) Sportóweczka :-)

ten wieloryb to gdzie?, bo chyba niedowidzę ;) super wyglądasz !

[...] wynika, że z dnia na dzień jest lepiej, a poza tym wysokie węgle zawsze mi służyły. Przed zawodami cały czas mi na tym waga leciała, ale wiadomo, że nie wystarczająco żeby zdążyć na Sopot. Będę obserwować :-)) i kontrolować. A z tą weekendową zamianą super opcja!! na pewno skorzystam :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-08-14 09:19:57

Różnicy aż tak wielkiej nie ma. Wszystko jest cacy i super wyglądasz !

Super podsumowanie :-) Ogromna różnica. Co do podejścia ludzi do problemu nadwagi i wiążących się z tym konsekwencjami to zgadzam się powyższymi postami. Problem odżywiania i świadomości jest ogromny. Z autopsji....Ostatnio mieliśmy podopiecznego - co prawda krótko bo jego mama była jeszcze gorsza i chyba zabrakło chęci do zmiany [...]

Sforciu super wyglądasz, przemiana rewelacyjna:-) Gratuluję i życzę powodzenia w dalszej pracy;-) Zgadzam się również z wypowiedziami dziewczyn, my z mężem też będąc nad morzem nie widzieliśmy ani jednej kobiety czy mężczyzny dobrze wyglądającego (nie mówię, że my jakoś sami ekstra wyglądaliśmy, ale było widać, że pracujemy nad swoimi sylwetkami) [...]

Sforcia nam skalanym sztangą się podbasz. Już teraz jest super a jak dobudujesz co nieco tu i ówdzie to będzie idealnie. Osobiście cały czas podziwiam i kibicuję

Sforcia nam skalanym sztangą się podobasz. Już teraz jest super a jak dobudujesz co nieco tu i ówdzie to będzie idealnie. Plany na dobudowanie tego i owego są, bo jestem świadoma "braków" w swojej sylwetce... Przede wszystkim dobudować pośladki, bo takie malusie %-) - żarcik taki |-) Na listopad i grudzień przypadnie czas budowania - przynajmniej [...]

[...] do tego dystans i znasz własną wartość :-) jesteś piękna :-* Mam od dawna :-)) Robię swoje i nie patrzę na innych. Już dawno się tego nauczyłam. Jedynie smutna obserwacja taka, że wszyscy dążą do fit sylwetki i super ciała, ale jakiegoś wyimaginowanego. Bo to co ludzie mają za wyobrażenia o sylwetkach ma się nijak do ich budowy anatomicznej.

"Jedynie smutna obserwacja taka, że wszyscy dążą do fit sylwetki i super ciała, ale jakiegoś wyimaginowanego. Bo to co ludzie mają za wyobrażenia o sylwetkach ma się nijak do ich budowy anatomicznej. " Dokładnie, clue problemu.

Super plany :) ale widać ze wielka radocha na twojej twarzy, ze robisz to co kochasz :)

Super plany :) ale widać ze wielka radocha na twojej twarzy, ze robisz to co kochasz :) W dużej mierze zależy, to od ludzi z którymi to wszystko dzielę };-) Bo to oni napędzają do działania! Ale fakt, chyba odnalazłam coś co sprawia mi mega frajdę i przyjemność :-)) 8-) Dobre driny polewałaś };-) Wiadomo 8-) Mega intensywny weekend za mną. Głowa [...]

Sforciu tzw ładowanie jak jest dobrze dobrane to czuć za chwilkę.A jego efekty lepsze lub gorsze widać w tygodniu.Przy braku doświadczenia raczej te gorsze Nie mylić z ładowaniem na BPS.Paznokietki super.

Sforcia super jest i trzymam kciuki, zeby wszystkie cele sie udalo zrealizować. :-)) a co z cholesterolem Twoim?

[...] jak balonik, który zaraz pęknie. A z tych cycków, to ja sobie żarty robię %-) Muszę po prostu stanik poprawić albo zamówić nowy, bo to w nim połowa sukcesu :-)) Sforcia super jest i trzymam kciuki, zeby wszystkie cele sie udalo zrealizować. :-)) a co z cholesterolem Twoim? Dziękuję };-) A cholesterol o taki - całkowity - 318 (norma do 190 [...]

[...] tam poza widełkami itd %-) aczkolwiek ja uważam, że warto robić profilaktycznie, bo można zapobiec później jakimś poważniejszym konsekwencjom. Badania to podstawa - zwłaszcza w tym naszym pięknym FIT, super zdrowym sporcie jakim jest kształtowanie sylwetki %-) Dobra kończę spam i czekamy na solidne rozpiski autorki dziennika :-)) powodzenia !!!

Filmiki zmontowałam w jeden 2min film i trzeba czekać aż Banan wrzuci :-) Dzięki za super trening 8-) Niedługo pojawię się w Kościanie, więc się szykuj! :)) Arni, zapraszam na następną ustawkę :-P