super

Super! Na pewno się przyda Gdybym mógł to dał bym soga... Kiedy następna część? Pozdro!

[...] -Uginanie przedramienia ze sztangielką mlotki 2x 7,9 Ogólnie to tak: - zbyt monotonny ten trening - moim zdaniem za mało powtórzeń Przysiadów nie musisz robić jakimiś super dużymi ciężarami, wtedy może nie będzie Ci (jak to powiedziałeś ) rosnąć dupa ;D Takie moje zdanie no ale poczekaj na komentarze innych ;) Zmieniony przez - j.santana [...]

Super!

Na sobie testowałem Super whey Pro gainer 4000 mysle ze o niego Ci chodzi. Wrażenia Smak super zwłaszcza truskawka Rozpuszczalnośc dobra Test na sobie 1kg do przodu ;) pozdr

wojo o iso whey juz pisałam, smak super, na dodatek dobrze się komponuje z moimi owocowymi plackami owsianymi :-D A po spalaczach baaardzo goroąco i zazwyczaj ma problem po treningu, żeby koszulke odkleic i zdjąć ;-) 2.09 poniedziałek dzień 6 (29) (zostało 3t,6d+1t) http://img.fastshell.pl/images/trening.png Rano: interwały w terenie 10min. + [...]

[...] + do picia: zielona herbata, pokrzywa, mniszek lekarski Pokombinowałam z plackiem owsianym rano, bo wgóle nie czuje, że cos zjadłam i dodałam tym razem startą cukinie, super wyszedł, smaczny i duży :-D http://imageshack.com/scaled/large/542/4jip.jpg http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano przed aero: Thermo Lizzer 1 porcja - 2 [...]

[...] przeżyć :-) Licze tłuszcz ze wszystkiego, w sumie dziennik za mnie liczy ;-), ja tylko wrzucam odpowiednie ilości produktów, żeby bilans B/T/W sie zgadzał :-) A tereny są super, dlatego lubie biegać ;-) 5.09 czwartek dzień 9 (31) (zostało 3t,3d+1t) http://img.fastshell.pl/images/trening.png Rano: bieg w terenie 45 min. Wieczór: Dzień 3: Góra [...]

Nogi .../-)_ 8-) Super to wygląda

super dziennik i ciało autorki :-D będę śledził i życzę powodzenia !

Ania polecam :-D Wogóle cukinia i kalafior to super sprawa na redukcji, ja dodaje praktycznie wszędzie, bo zwieksza objetość jedzenia i ze wszytskim dobrze sie komponuje ;-) A do porannego placka owsianego to nawet po redukcji bede dodawać cukinie, lepiej zapycha %-) Marta zapomniałam :-( ostatnio strasznie mało czasu mam, dobrze ze juz weekend [...]

super

Byłem w Kielcach, oglądałem, poziom Bikini bardzo wysoki, podsumowanie super napisane, dzięki za test ;-)!

[...] i diety, Viki wykonuje zadania. Oczywiście wbrew "marzeniom" niektórych takie zmiany wymagają czasu i nie dzieją się z dnia na dzień, ale za to są trwałe i również za parę lat z ta wiedza Viki będzie wyglądała super. W pracy nad sylwetka nie ma drogi na skróty, jest ciężka praca, a tą każdy może prześledzić tutaj dzień po dniu w blogach Viki.

Viki jesteś perfekcyjna w każdym calu .Brawa za wypracowanie idealnej sylwetki .Gratulacje dla Martuccy za indywidualne podejście .Podziwiam ogrom wiedzy i umiejętność jej wykorzystania . Super prowadzony dziennik :-))

Miałem truskawkę bodajże i smak okropny :/ nie dało się tego pić przy pierwszej próbie wzieło mnie na wymioty... Pieniądze wywalone w błoto lepiej dopłacić trochę i dokupić Super Whey Gainera gdzie smak 10000000x lepszy

witamy };-) forma super :-))

ale ja nigdzie nie powiedziałem tak jak piszesz Ty że bierze jest zła i to dzięki temu ma super forme... napisałem ze logiczne jest ze bierze tak jak i inne startujące zawodniczki bb odpowiadając na post jakiegoś kolesia bez pojęcia a moje wypowiedzi zostały usunięte bezpodstawnie, jest to forum dyskusyjne czy nie ?? dla kumatych wiadomo ze [...]

Ćwiczycie razem z Vadimem w TKKF-ie ? Super forma

Narzeczony Pani Kasi, super rozmiary!

Powodzeniamasz super sylwetkęszczególnie ten "profil"