super

super wywiad, bardzo przyjemnie się słucha Marka.

[...] Mężczyzn w Kulturystyce IFBB World 2012. Dokładnie 11 listopada 2012 roku! Marek OLEY Olejniczak został pierwszym Polakiem, który zwyciężył w kulturystyce, w kategorii super ciężkiej (+100 kg). To nie przypadek! Co ich łączy? FitMax® DON'T STOP Preparat zwiększa wydolność fizyczną oraz wytrzymałość organizmu podczas długotrwałego startu [...]

Zapraszamy do obejrzenia super montażu z treningu naszej Marleny Wawrzyniak. Pozdrawiamy - Szwadron FitMax'a http://www.youtube.com/watch?v=IvQoWU3nUNg&hd=1

http://www.youtube.com/watch?v=8zlZe3_Sjys&feature=share Wygrana walka Marcina Gułasia z Maksymilianem Zielińskim w drugiej kolejce Super Ligi MSW. Zapraszamy - Szwadron FitMax'a

[...] dzięki przez duże W dla sponsora nagród marki odżywek i suplementów dla sportowców i nie tylko firmy FITMAX która jest zawsze z nami i pomaga nam jak tylko może i to jest super! Pozostaje mi na koniec nic więcej jak tylko zaprosić na kolejną imprezę IRON DEADLIFT TOUR która odbędzie się 27 kwietnia w miejscowości Glincz tam nowe nazwiska [...]

[...] walki przygotowuję się w Łodzi, w klubie Gracie Łódź, pod okiem mojego trenera Marcina Rogowskiego Jak przebiegają przygotowania? Marta Chojnoska: Przygotowania przebiegają super, jest progres, już nie mogę doczekać się walki. Karolina Kowalkiewicz: Raz lepiej raz gorzej. Bardzo ciężko trenuję, więc mam momenty przetrenowania, ale ogólnie jest [...]

[...] niewiele może zdziałać. Pamiętamy mecz na PGE Arena Gdańsk, który zagraliście koncertowo. Czy powtórzycie sukces? Mecz na PGE wyszedł nam bardzo dobrze. Zagraliśmy super zawody, jednak to przeszłość. To spotkanie jest już za nami i nie podniecamy się nim. Tam wyszło dobrze, a przegraliśmy 2 kolejne spotkania z Arką. Każdy mecz ma swoje [...]

super trailer :D

Kamil Umiński zajął pierwsze miejsce w kategorii super heavy brązowych pasów oraz 1 w elicie NO GI na Grappler's Quest. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5568fd8316b7409b802a0ac88036f150.jpg

super info, coraz głośniej o Polakach na tych największych galach

EUREKA! Oprocz zdrowka i milosci zycz ci super lydki (Ty wiesz o co chodzi:) cmoki od Pingu i dzieciakow.

Super sprawa,chłopaki z formozy trzymają się razem,szacunek!

ooo,super info,ciekawe czy bedzie złoto

[...] Skorpion Szczecin) zapewniła awans do grona najlepszych pięściarzy w Polsce. Zapraszamy do obejrzenia półfinałową walkę Tomka z Kamilem Gardzielikiem, obrońcą tytułu sprzed roku. Serdecznie gratulujemy - FitMax /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ad577a42384411ebe540d7f50ff59fa.jpg Tomek Laska super trener,w zasadzie to on odkrył talent Tomka Jabłońskiego

super foty, Olej wcale nie odstaje gabarytowo od Wolfa. W końcu nie codzień się ogląda prosa z top3 w zestawieniu z polakiem :)

[...] Odbędzie się tam jedna z najstarszych polskich imprez kulturystycznych. Będziemy tam z naszym stoiskiem, na którym znajdziecie wiele promocji, degustacji i odżywek w super w cenach. Trzymamy mocno kciuki za Przemka Naczka, który weźmie udział w słupskich zawodach. Zainteresowanych zapraszamy do zapoznania się z regulaminem zawodów: [...]

[...] czarnych pasów którzy są naprawdę dobrymi fighterami jednak nie umieją uczyć.Mark jest niebiskim pasem ale potrafi lepiej uczyć niż większość czarnych pasów.Może i nie jest super wojownikiem ale naprawde ciężko być dobrym w tych obu rzeczach.Jesteśmy pewni że przekazaliśmy Markowi odpowiednią wiedzę na temat tego jak nauczać.Dostał dyplom w LA i [...]

Super! Dziękuje!

Malina kolejny super przepis

Środa Plecy 1. Podciąganie się na drążku szerokim nachwytem 3 serie - 6 powt, 8 powt, 8 powt (kilka z pomocą w seriach) 2. Ściąganie drążka za tył głowy 3 serie - 8 x 55 kg, 8 x 65 kg (ost. 60 kg), 8 x 75 kg ( ost. 70 kg ) 3. Ściąganie drążka przed siebie 3 serie - 8 x 45 kg, 8 x 50 kg, 8 x 55 kg 4. Wiosłowanie sztangą 3 serie - 8 x 30 kg, 8 x 40 [...]