super

[...] wspomagania. zaraz ktos mi podzuca foty pewnie z bombki gdzie schodzil z testa i calorii, kontrolowal estro i zlecialo sporo wody i sie sylwetka "utwardzila", spoko super, podziwiam i szanuje kazdego. nie wazne co ja robilem, wazne ze nie bralem GH i trwalo to 5tyg, a woda to zeszla po 1.5tyg. I tylko po to te fotki (a tak na maginesie [...]

Witam,biłem o 7 rano 5 jednostek po 2 godz badanie,wyszlo 4,05 i mysle że to super wynik jak na chinola?

[...] zrobila moda na ,gh, i kazdy z nas go chce miec, rzec wiadoma, kazdy musi sam sie przekonac ze to kutafon warte jest. Sa osoby co sobie daja przegadac na starcie, ale to moze 10%, ja tez kiedys nie sluchalem starszych i cieszylem sie ze to akurat ja mam super dojscie do taniego chiniola %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-01-27 23:12:29

Super sylwetka. Staż trenigowy robi swoje. Konkretna sylwetka.

Super sylwetka;-) gratuluję. nogi nie są zle jednak wzgledem góry odstaja a na scenie uwidoczni się to o wiele bardziej niz na tych fotkach pzdr

Super sylwetka, świetna robota. :-) J.w., jak za czasów Arnolda. W zasadzie na czymś takim powinna kulturystyka pro polegać. Jakiego typu plany treningowe stosujesz? Ulubione ćwiczenia na daną partię etc, można prosić? - tak z ciekawości. Jak dieta? LC/HF, HC/LF czy zbilansowana? Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-10-18 11:15:57

[...] sie wcale w tym dziale, ale gdy zobaczylem na glownej slowa "12 lat treningu, debiuty 2014, klasyk +180", to wszedlem bo to moja docelowa kategoria ale mysle 2015. Wygladasz super, górna część ciala to jest poziom miedzynarodowy i nie klasyka, a kulturysty ekstremalnego. Nogi nie sa slabe, sa bardzo slabe w porownaniu do Twojej calej sylwetki. [...]

Przy Burdzym w pozach przodem wyszedłeś naprawdę super. :-)

[...] zawody IBFA,sponsorowane także przez SFD-kategorie wzrostowe,brak formalności,deklaracji itp-jak za dawnych starych dobrych czasów-przyjeżdzacie i startujecie-też są super nagrody,transmisja live-zdobedziecie kolejne doświadczenia przed debiutami... Do tego szansa na fajny tytuł Międzynarodowego Mistrza Polski IBFA -tydzień [...]

Super sylwetka, twoja klata miażdży :O.

Sylwetka super nie przerośnieta na prawde fajna. Popre kolege wyzej masa nie jest najważniejsza moim zdaniem proporcje całego ciała sa bardzo wazne a ty je posiadasz na prawde fajna sylweta ;)

Miazga! plecy z taka waska talia super sie prezentują. Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-11-06 12:45:00

Super sylwetka,powodzenia w występach.

Świetna sylwetka. Super, pełne kształty klatki, i ramion, szczególnie te bicepsy mi sie podobają. Braki w nogach i szerokości pleców, bo grubośc mają. Przy wiośle sztangą zawsze tak sie 'bujałeś' ? Spróbuj mniejszego cieżaru, tułów równolegle do podłoża i zero ruchów pomocniczych. Zdrowia i powodzenia!

Jakos nie widze braków szerokości i techniki.....:) A wiosło na podwyższeniu rzadko dziś sie robi- a jest to super ćwiczenie. .

Przystojny, super sylwetka pewnie nie możesz się odpędzić od dziewczyny. ;)

super roznica miedzy talia a najszerszym

z kolejnymi zdjeciami coraz lepiej,super to wyglada. fajne rozstepy na barkach %-) powodzenia zycze :-)

Super sylwetka dąże do takiej i moze sprobuje robic trening twoim treningiem tylko nie wiem o co chodzi w "Trening 3-1-2-1"????i ciezar dobieram pod swoje mozliwosci??/tzn. Trening 3-1-2-1?? np. 1-barki 2x30 tył barków na maszynie np. 2 serie 30 kgx30 razy 5x5 wyciskanie sztangi z klatki 5 serii 20kgx5 razy itp 8x8 wyciskanie sztangi za karku [...]

super! trzymam kciuki i popieram - czarne gatki lepsze :)