super

[...] biegać z zeszytem. u mnie zarówno na komputerze jak i telefonie wygląda ok, może dobrze spróbować opcji "pdf do pobrania"? poza tym, u mnie też nie jest wszystko jeszcze super, ale jestem przekonana, że zostanie to poprawione - dajmy specjalistom trochę czasu... /SFD/2016/8/17/ba63028027454f0aba0dd8cc400cc4e5.jpg [...]

[...] biegać z zeszytem. u mnie zarówno na komputerze jak i telefonie wygląda ok, może dobrze spróbować opcji "pdf do pobrania"? poza tym, u mnie też nie jest wszystko jeszcze super, ale jestem przekonana, że zostanie to poprawione - dajmy specjalistom trochę czasu... /SFD/2016/8/17/ba63028027454f0aba0dd8cc400cc4e5.jpg [...]

Ja juz zaaaluje pieniędzy bo oplacam cos nieuzytecznego mam ćwiczenia do których potrzebne są maszyny a takowych nie posiadam , ciekawe czy dostane zwrot abonamentu za te tygodnie po super zmianach

[...] w podziale 30/40/50/50/50/50/50/50 2. Jako osłonka Livermilk. Chociaż od osób które brały zasłyszałem, że epi nie ryje "aż tak" bebechów 3. Na 100 postów znajdziesz 2 o "super mocnym bloku". 98 osob twierdzi, że nie blokuje bądź blokuje bardzo słabo. DAA po cyklu (lub inny booster nie będący inhibitorem aromatazy) i będzie grało. 4. [...]

Jezli chodzi o pewne informacje w dziedzinie psychologii <kognitywna,biologiczna,osobowosci,i ew emocji i motywacji> moge sluzyc pomoca.Super by bylo gdyby pojawil sie taki dzial gdzie by sie roztrzasalo pewne sytuacje,wyjasnialo pewne sprawy `od strony technicznej`, moze miejmy nadzieje niektorzy ludzie cos z tego wyniosa i miejmy nadzieje [...]

[...] nie podoba jej sie wasza ogolona pala to co? zapuscicie dla niej wlosy? przestaniecie nosic dany ciuch? bez kitu, jak panna ma takie podejscie to chodzby nie wiem jak byla super to bym jej podziekowal. nie wiem jak wy ale ja juz dawno wyroslem ze zwiazkow dla zwiazkow. jesli panna naprawde cos do was ma to nie bedzie jej obchodzilo czy nosisz [...]

kiler taki ubiór jest super i w nim sie nie ma do czego doczepić!

dzięki zestu za super odpowiedż, sog dla ciebie

super

activlabowskie wcale nie jest takie super drogie ;-D zwłaszcza jak jest za darmo :)), ale nawet jak nie jest to też nie jest jakieś nieosiągalne Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-11 09:52:11

[...] 3x~24, uginanie nadgarstków za plecami 3x~24 zakres do bicka 12-8 rep., po treningu czuję zazwyczaj mega pompę, a potem jest dupa blada. Coś do poprawy? Coś zmienić? Z żywieniem raczej problemów nie mam. + sprawa 2 jest jakaś super metoda treningowa na barki? bo mi się wydają małe w porównaniu do reszty. Fotki wrzucę jutro, bo dziś nie mam czym

tak zrobię :-)) zobaczę jak to jest tylko co wtedy z resztą treningów? jak połączę klatę z tricem to super, ale barki mi zajmą pół godziny, a znowu barki z tricem, to klatę skończę jeszcze szybciej };-) jakieś pomysły?

[...] - deadlift high pull 5x8-10 + wymachy boczne 5x10-15 - high pull w głębokim opadzie tułowia do twarzy 5x10-15 - uginanie ramion młotkowo 5x8-10 - uginanie nadgarstków w superseriach 5x16-20 - wspięcia na palce siedząc 5x30 zerknie ktoś na to? pn push 1 wt pull 1 środa krosfyt sztangowy very super hard czw krossfit na własnym ciele+ręczna [...]

Dziękuję. Super.

oooo super ... cieszę się niezmiernie i dziękuję :-) gratulacje dla wszystkich :-)

super idea, mam nadzieje ze pomysl zosatnie zrealizowany!

Super były by takie zawody

Marcel Mostert dla strongman.pl Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Marcelem Mosterem &#8211; Dyrektorem IFSA Strongman, a nim m.in. o propozycji Jarosława Dymka dotyczącej pojedynku federacji, rozłamie pomiędzy niektórymi zawodnikami a federacją, przyszłości IFSA czy zawodach Arnold Classic. Na nasze pytania: - Jaki był rok 2006, a jaki [...]

Jak 5 kg dorzuciłeś to powinieneś podobną ilość zrobić to nie jest jakiś sporo większy ciężar. Jak celem jest siła to w B na pewno wyciagu na klatkę bym nie dał, no chyba że robisz wycisk i w super serii rozpiętki na bramie

[...] to powinieneś podobną ilość zrobić to nie jest jakiś sporo większy ciężar. Jak celem jest siła to w B na pewno wyciagu na klatkę bym nie dał, no chyba że robisz wycisk i w super serii rozpiętki na bramie Powiedzmy, że moim celem jest i siła i masa, więc chciałbym to jakoś podzielić. Przemyślę jeszcze to, dzięki za radę, a reszta planu jak, [...]