super

ZGADZAM SIĘ Z decadeuko HMB W PŁYNIE HI TEC SUPER, MIAŁEM OLIMPA W TABLETKACH I NIC NIE ZAUWAŻYŁEM

[...] drugi dzień - ale jakoś wydaje mi sie ze to troche przesada, co myślicie? :D on sam ćwiczy po 4h dziennie FBW ( SERIO ) i wygląda naprawde dobrze wiec no nie wiem czy to jest jakiś obalacz mitów treningowych czy co - może ktoś mi rozjaśni? :D mówi że gęstość mięśniowa i w ogóle super będzie, ale wolę zapytać tutaj co o tym wszystkim myślicie :D

[...] Jeśli już naprawdę nie możesz zapisać się na siłownię skombinuj sobie jakiś drążek do podciągania wtedy miałbyś więcej możliwości z dotychczasowym sprzętem. Drążek to super sprawa dla domatora. Zanim zacząłem już regularnie chodzić na siłownię w wieku 16 lat było to moje podstawowe ćwiczenie w domu (przez ponad 2 lata), które znakomicie [...]

[...] się regeneruje w czasie przerw i ogolnie mam więcej sił i wigoru, większe ciężary dźwigam. Moze sie okazac ze masz tragiczne braki magnzeu w diecie. Wtedy kiedy niedasz to super zadziala. Sprawdz, pojdz do lekarza z czymkowliek na ostry dyzur. Jak nie wypadek smiertelny, a ty jestes za bardzo podrajcowany to pani doktor odrazu ci magnezik da. [...]

[...] 2a. Opad na boki z ciezka sztangielka 5s *8-12 2b. Russian twist z minimalnym obciazeniem 5s * max moze 1a. allachy 4s 8-12 1b. Wsnowy w zwisie na drążku 4s max <cieżka superseria na ogolna mase mieśni prostych brzucha. 2a. Opad na boki ze sztangielką 3s 10-12 2b. Spięcia takie typowo na te najwyzsze kostki, bo mi troche ostają 3s max. Wiem [...]

[...] słowka ;) ) ale jakos idzie ;). mam problem z cwiczeniami potentacyjnymi. Mi Przychodzi do głowy tylko to ze potentation to są te w ktorym ruch koncentryczny musi byc super dymaniczny, zeby wyrzucic cos w powietrze. dobrze mowwie nie? a jaki to ma cel w sobie? I pompki z klaskaniem to jakie cwiczenie? potentacyjne nie? Ćwiczenia [...]

napewno nie tylko witaminki i mineralki, olimp ma teraz podpisane super umowy na bialka, wiec napewno dorzuca troche serwatki, czuje ze moze wyjsc fajna mieszanka o niezlym BV. Zreszta stare odzywki ma juz dobrych pare lat, wypadaloby je wreszcie odmlodzic, bo technologia znacznie posunela sie do przodu (OLIMP 65 ma juz chyba 11 lat) Szukasz [...]

Pan Andrzej zbliza sie do 40stki, ale forme trzyma. Milo zaskoczony jestem osoba Andrzeja i jego sposobem bycia. Placek super pomysl, i bystry i chyba inteligentny chlopak z niego.

Koksmen, jak myslisz co mial powiedziec: Zaje.iscie stary ze zaczales w tyn wieku. Super wybor, Twoja gospodarka ma bardzo duza szanse sie rozpi.rdolic. Rob tak dalej to napewno dlugo nie pozyjesz. A poza tym jak zaczynasz w tym wieku to za 5-6 lat nie starczy ci kasy z wyplaty na koksy, bo organizm bedzie reagowal TYLKO na bardzo duze dawki. I co [...]

Zawsze możesz w momencie kiedy osiagniesz 180cm zacząc robić super ciężkie przysiady i martwy ciąg na maxa Jest tylko problem, że niekoniecznie to moze przynieść rezultaty, tak jak napisałem wczesniej większość moich znajomych zapasiorów to karakany, ale jeden z nich pomimo BARDZO ciężkiego treningu urósł 15-20 cm w wieku 17 lat i przy [...]

bo gadacie jak by do tych 110kg wagi jakaś super mocna ławke potrzebował

Moze byc!!!Na rynku jest teraz wiele dobtych gainerow,polecam super mass pq lub mega mass 4000 lub gaineer mct itp jest tu wiele tematow na temat odrzywek typu gainer i jest w czym wybierac,ja osobiscie mam sprawdzone te i na mnie podzilalaly i moge je z czystym sumieniem polecic ale czy na ciebie podzialaja?Przeczytajcie sobie to!!! To jest opis [...]

Super szczeniaczek, az Soga dalem bez zastanowienia. Wklejaj nastepne, bo jest swietny.

Super piesek, lap sogacza

W sumie to tak . BYlem sobie w sklepie kulturystycznym i chcialem zakupic super fat burnera,green tea i l karinityne;P. Ale po okolo 30 min rozmowie i po tym co sam sprzedajcy mowil i po swoich glebszych przemysleniach postanowilem kupic STACK BOOSTER 2 VitaLIFE (tylko nie pisz mi teraz pls ,ze to jest zle:P ) Podobno niezle daje w kosc. I tak [...]

[...] i podchrupanie kilkoma chipsami (doslownie z 10, moze 15 chipsow;) -okolo 23 (w domku) 2kanapki (z wedlina i maselkiem juz tym razem) a no i jeszcze zanim je zrobilam to dokonczylam polowe mielonego z lodowki:/ wiem, beznadziejnie to wyglada ale jak cos takiego okreslic? (teraz czekam az super herbatka sie zaparzy... hehe:P co za koszmar..:/ )

[...] "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać....

Dzis przetestowalem nowy przepis na tunczyka Wyszlo super wiec wrzucam go dla was woreczek ryżu puszka tuńczyka w sosie własnym groszek konserwowy kukurydza konserwowa kilka ogórków kiszonych kilka płatów papryki cebula Ugotowany i ostudzony ryż wymieszać z pokrojonymi warzywami i odsączonym tuńczykiem. Posolić, popieprzyć i wymieszać z majonezem [...]

[...] kcal - chuda wołowina B20,1 T3,5 WW 0 Kcal 113 - Warzywa - Olej lniany b0 w 0 t 10 kcal 88,4 312kcal TRENING banan b1 t 0,3 ww 21,8 kcal 95 5. Kolacja: - ryż brązowy 100g b 3,3 t0,3 ww 38 kcall 172 - kura 200g b 43 t 2,6 ww 0 kcal 198 super jakie btw? nie ma możliwości zamienić tk tł na tk mm Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-08-11 20:27:50

s.m.p.a powaznie mowisz:)? dobra?? przepraszam za glupie pytanie "super jakie btw?" co to jest btw:D o co chodzi:P a nie dodawac wiecej kcal itp? no wiem przeciez:) jest spalanie tluszczu i budowanie miesni nic innego:P