super

[...] 6 razy dziennie (choc ja np. tak wole) wazne zebys zzeral te 2500 kcal minimum 3. aero - fajnie ze robisz po 60 minut, jak jeszcze pilnujesz tetna przy tym to juz w ogole super. pomysl o interwalach co drugi tydzien 4. wiecej bialka 5. pij wiecej wody edit - aa, suple (bcaa) moim zdaniem zbedne, bialeczko w proszku jako uzupelnienie diety - [...]

no racja, kiedys z tego co pamietam to jadlem bialko hyperwhey z nutrabolic czekolade chyba to z owsianka super . Trzeba jakis spalacz dodac jednak bo musze redukcje szybko przypier. Najlepiej to mase sie robilo haha

[...] nowego bo kickboxing + elementy mma, który jest w mechaniku jest po prostu już nudny, treningi nawet przepadają co drugi piątek i takie jest tutaj ćwiczenie, nie powiem bo treningi super ale po prostu nie opłacalne. Jak się czegoś dowiesz na temat tego MMA to daj znać na gg 13398945 byłbym bardzo wdzięczny bo sam nie mam czasu tego szukać.

No, super 1,2g bialka na kg wagi ciala Dieta zerznieta z netu.

super :-) ten przepis też na pewno wypróbuje :-) wyglądają jak z włoskiej cukierni :-P

Airon super :-))

Zmiana diety wystarczy? Co do % BF to jest 17, a nie więcej. 17% to u kobiety niemożliwe, gdyż one mają maks. do 35%, stąd Wasze zdziwienie. Tak więc spokojnie :) Nie skupiajmy się na moim super urządzeniu do ważenia, a raczej wróćmy do meritum, tzn. czy da się ten "wór" jakoś spłaszczyć? :)

[...] o trenie np. enanie na jakieś 12-15 tyg np. z cypio teraz po prostu za wcześnie na tren ten sport to nie wyścigi tuaj wszystko rob się wolno t nie jest tak że dasz 7 środków zamiast 2 to 7 razy tyle urośniesz poznaj swój organizm cykl prop wino to bardzo dobry cykl te środki super się zgrywają pilnuj żarcia tylko i trenuj a będzie na pewno ok

U mnie w Auchanie ostatnio jest cudo technologi rama downhill amorek przod i tyl chamulce tarczowe przod i tyl i fajnie sie nazywa super racing downhill turbo czy jakos tak i przyciagajaca cena 499zl Najlepszy jest motyw jak sie przechodzi kolo punktu servisowego kolejka dziadkow z tymi rowerami stoi Ale rower jest konkretny bo zalezy im na [...]

[...] rower w kartoniku co wyglada jak model do slkejania. Dam ci stronke na ktorej masz opisy rowerow z poszczegolnych firm :: MERIDA - http://www.rowerymerida.com.pl/ LINKI(super strona-linki prawie do kazdej firmy) - http://www.dh-zone.com/linki/ Zachwile wejdzie pelno gosci kazdy wkleji link do firmy roweru na ktorym jezdzi napisze ze ta marka [...]

[...] zeby taką sylwetke uzyskac to zależy od tego jak teraz wyglądasz i od genetyki..... wklej swoje foty to Ci powiemy ile trzeba ćwiczyć żeby takie coś uzyskać. A to że on taką sylwetke osiągnął w 6 miesięcy to na to nie patrz, bo on miał z pewnością jakieś najlepsze suplemety na świecie i diete dobraną przez jakiegoś super dietetyka. Pozdrawiam:)

Aha...Nie zaleznie czy wbije w tyłek czy bark ?? tak samo bedą rosły bary ?? bo kolega bił w barki no i super mu poszły,dlatego sie zastanawaim.. I nie miał jakiejs diety,tylko jadl ile weszło i nie miał spadów.. Aha... i jak to jest ztym wbiciem?? Zaciągam ten tłoczek i nie widze krwi to wbijam..ale co zassam jak nie krew?? powietrze chyba nie?? [...]

[...] jak komu szło, tylko ile wypadało by rozsądnie względem wagi, doświadczenia, wieku. Piwnicznym tokiem myślenia możesz 1 omo dziennie sprawdź przekonasz się ja słyszałem że super idzie. Pytanie jak komu szło jest nie na miejscu bo jednego poszarpie 250mg na tydzień a drugiego 750 ledwo. wszystko zależy od powyższych jak i genetyki również. Stąd [...]

wyglądają super :-) dawna już nie używałam fasoli do słodkich wypieków

BIAŁKA: 1. Izo Syntraxa..pyszne cudo GAINERY: 1. nie dotyczy KREATYNY: Monohydrat: 1. Olimp Stacki: 1. Cell Pump SPALACZE: 1. Super Cuts 3 z Universala HMB: 1. nie dotyczy BUZERY TEŚCIA: 1. nie dotyczy:) WITAMINY: 1. Animal PAK PROZDROWOTNE: 1. Omega 3

BIAŁKA: 1. Nitroprogen GAINERY: Super Whey Gainer 4000 KREATYNY: Monohydrat: 1. Inkospor !!!! Stacki: 1. za wcześnie SPALACZE: 1. Thermal Pro !!! TSE po swietach bede testowac HMB: 1. Szkoda kasy. BUZERY TEŚCIA: 1. apteka jak narazie WITAMINY: 1. Centrum , ale trzeba kupic cos lepszego. PROZDROWOTNE: 1. Artrostop Plus ( staremu [...]

super, dziękuję, zakupię potrzebne do ćwiczeń akcesoria i do boju ;)

[...] mozna wsadzic takie badanie ostrowi;) zbadasz zelatyne zwykla tez bedziesz mial 80% bialka Jadlem kiedys troche Ostrowi ale smakowo dla mnie tragedia i odpuscilem Jak na moje ostrowia wcale taka super nie jest jak sie wielu osoba wydaje a tu link do arta ciekawego w sumie http://www.sfd.pl/_jak_powstaja_odzywki_wysokobia%C5%82kowe_-t312773.html

Super, dziękuję za odpowiedź :) Zostało mi dosłownie z 3kg do zrzucenia, właśnie ten dół brzucha trochę odstaje.Mógłbyś podpowiedzieć, którą johimbinę wybrać? I jak jest z jej stosowaniem? Chodzę bardzo wcześnie na siłownię, przed tym jem śniadanie. Kiedy ją wziąć? Zmieniony przez - Kapeć81 w dniu 2022-04-27 10:26:55

Ok, po kilku dniach sie przyzwyczailem. Zaryzykowalem dzisiaj trening z johą i wbrew pozorom trenowalo sie super, b.duzy wzrost sily i wytrzymalosci. 1cm w pasie polecial(trzymam tez diete) i jakis bardziej zassany sie czuje, ogólnie dzieje sie dobrze:)