super

[...] po 2 miesiacach cwiczen zaczelem brac kreatyne. i pilem bardzo duzo wody ze wzgledu bardzo duzo bialka ktore jadlem ( chodzi o watrobe) i o kreatyne. efekty byly naprade super na wadze spadalem szybko a masa miesniowa rosla calkiem niezle. czulem sie przy tym swietnie, mialem dobra kondycje i max energii. nie liczczylem kalori stoslowalem [...]

brawo masti za super wypowiedz chyba caly miesiac myslalae na tym :) jak tak trudno ci na tych 4 stronach to na **** zabierasz glos kazdy zna wyniki i twoje podsumowanie jest bez sensu . pawel jablonski :) kulturysta o krotkich recach nogach dlugiej tali i nieumiejacy pozowac byl 15 brawo pomnik mu postawic

Jeszcze MLO - Super High protein.

[...] tluszczy ma 1 jajko, banan, 100g szynki z kurczaka lub indyka, 140g pieczywa razowego, 30g sera zołtego, 10g masla, pomidor, salata, 150g piersi z kurczaka, 30g orzechow ziemnych, 125g chudego twarogu, bo akurat na tych produktach tego nie pisze, jakby ktos mogl mi to napisac lub powiedziec gdzie takie informacje moge znalezc to bylo by super

[...] genetykę wielu zawodników. Przeglądając goglownice w poszukiwaniu zdjęć Arnolda natkniemy się na wiele fotek na których ewidentnie jest odchudzony i to bardzo,zatem co,nie trenował wcale,czy zwyczajnie nie był na cyklu? Poza tym gdyby super geny były u niektórych,to nie musieli by po zdobyciu pierwszych tytułów posiłkować się sterydami,czyż nie?

[...] 180cm by dobijal pewnie do 90kg no ktos tam pisale ze brano wtedy po 200mety i ponad 2g deki. gentyka nie oznacza tego ze rosnac mozna w nieskonczonosc. bo nawet ktos z super genetyka miesnien ma pewne ograniczenia powyzje ktorych bez soku juz nie idzie, a i z sokiem po pewnym czasie idzie opornie. a ja daje leb uciac ze 90% z nas bijac po [...]

Nie odsyłaj ludzi do tego tematu, ma już "swoje lata" i jest nieaktualny. A co, jeżeli wszedłby w ten link? ;] " <--- super dunk III pełna wersja " Przeszukaj parę pierwszych stron tego działu, dużo tam było o tym.

Udaj się do sklepu przymierz i będziesz wiedział czy są dobre, każdy but jest inny, ktoś ci napisze bierz te bo są super, ale u ciebie np będzie szersza stopa i te buty się już nie będą nadawać ja posiadam k swiss 01218043 za 80 zeta ze 3 lata temu na alledrogo się znalazły.

Prawda jest taka,że jeśli się sporo schudło to skóra wygląda fatalnie. Kremy i zimne prysznice okazują się być pomocne,ale nie oszukujmy się - super efektów po nich nie ma. Dawniej pozostawało tylko "pójście pod nóż", teraz można się wspomóc medycyną estetyczną. Szczególnie skuteczny jest zabieg Zaffiro. robiłam go niedawno w Warszawie w [...]

Oczywiscie twarog ze szczypirkiem i rzodkiewką. Ale moze jakos inaczej jeszcze przyrzadzacie, z tego co wyczytalam macie super fajne pomysly.

Na największym internetowym targowisku kupiłem 50g za jakieś tam grosze. Super rzecz do różnych wynalazków.

1 kwietnia bla bla bla, a po za tym K&L wydali by wyrok i na siebie i na swoją "dywizję HW". Nastula, Bedorf, Pudzian, Waluś - jakby się Cro Cop super przygotował to każdy do odstrzału i to kto wie czy nawet nie w ciągu jednego wieczoru... Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-04-01 15:05:01

Kawał schaba! klata bokiem super, naucz sie prężyć tricka to znacznie lepiej sie zaprezentujesz!

[...] da. a skoro mowisz ze gosc ma diete to zrobi i 10kg na propie. z czego spadnie mu 1kg a nie wiecej, tak samo z rozstepami, po co je miec? jak mozna nie miec? owszem mocznik super sprawa, zgadza sie w 100%. problem z iniekcjami? chce bic enan, niech bije ja mu bronie, polceam propa... aga i musa pamietaj, co zreszta sam pisales i wiesz, ze [...]

Wiem, ze kiepsko zaczynam ;) chcialem zainwestowac w cos w stylu MASS XXL albo Super Mega Mass 2000 ale najpierw chyba zrzuce troche kg , bo nie wiem czy to co mam to tkanka tluszczowa czy w tym jest tez troche masy miesni.

MASS XXL albo Super Mega Mass 2000 to jedzenie w proszku. Jakich produktów? Nie rozumiemy się, zacznij od diety bo te produkty nic ci nie dadzą bez diety!

[...] zbedne, ewentualnie bierz tylko z posilkiem pottreningowym. jesli masz diete ubogą w w/w - to dorzucenie multiwitaminy moze byc zasadne. bierz zwyklego olimpa. zadne super-praparaty witaminowe nie sa potrzebne. oliewa z oliwek - wbre wtemu co jeden z przedmowcow pisal - nie jest bogatym zrodlem omega3... jego bogatym zrodlem są przede [...]

Nie spodziewaj się wow przez te 3 miesiace i nie nastawiaj się na super przemianę, po co Ci się stresować że mało co zbudowałes, jak z odzywianiem bedzie słabo to nawet poprawy nie zauważysz żadnej. Zerknij do działu trening w domu i ogranij sobie trening domatora, sporo jest rozpisanych. Mozesz też wybrać [...]

Więc tak wiem że wiekszosc osob pisze ze tylko idealnie synchronizowana dieta pomoze uzyskac super wyniki. Tylko ciekaw jestem ilu z was przy kazdym posilku odmieza gramy itd....;/ mysle ze wystarczy poprostu w miare jej przestrzegac a nie swirowac z waga przy akzdym posilku;d Pancer pzdr;d

Po pierwsze to wypełnij ankietę. -Zrób 3-4 dni treningowe -Daj czas na regeneracje organizmowi, bo to też ważne. -Brzuch możesz robić po każdym treningu (np ABS II) - Jeżeli jest czas po treningu to wrzuć aeroby, a jak nie to trochę później albo w inne dni, ale pamiętaj żeby był czas na regeneracje. -Super serie na koniec treningi. Tak w w ogóle [...]