SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] moje pytania. Nie mam możliwości też iść na skład i sobie dopasować. Co do kółek to wiadomo że są inne ale też chodzi o wytrzymałość, poszukam najpierw po sklepach, ale w jakim zacząć szukać? Wiem że w castoramie nie ma bo byłem. Napaliłem się na tą kulkę gumową bo estetycznie wygląda i bardzo dobrze spełnia swoje zadanie. Szukałem w domu i [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] patent się sprawdził więc śmiało można robić. Myślę że poczekam i liczę że wrzucisz jakieś foty. Te plastikowe przelotki też dają to że metal nie szumi co dla niektórych może mieć ogromny plus, sam nigdy nie miałem styczności z takim systemem i nie mam zielonego pojęcia w jakim stopniu jest to głośne i czy by mnie rozpraszało i przeszkadzało.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] Zakreskowane pola to są deski, które będą podporą do ćwiczenia mięści brzucha. Czy potrzebne są zagięcia na końcach drążka do podciągania, a jeśli tak to pod mniej więcej jakim kątem mają być zagięte? Jaką długość powinien mieć drążek? Jaka powinna być odległość pomiędzy ścianą, a uchwytami do ćwiczenia brzucha? Na co zamocować drążek? Czy [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 10:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jakim zdjeciu ?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 08:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziadostwo, ale pic w tym, czy one nadają skórze odcień brązu na daną chwilę a następnie trzeba go zmyć ? Czy trzymają ten odcień ileś tam dni ? 2. Opalania rozstępów (żeby były mało widoczne) czy warto kupić samoopalacze i z jakim filtrem ? Pozdrawiam, może kiedyś w końcu dojdziemy wreszczcie do k.u.r.w.y. nędzy jak sobie z tym dobrze radzić

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 20:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] planem Mowashi'ego,bede was iformował o ewentualnych postępach. Narazie mam pytanie, nie mam modlitewnika i zastąpiłem go uginaniem z hantlą w oparciu o kolano, chyba dobrze?jakim chwytm go robić, normalnym? ja to rozumie tak: sztangielki stojąc 3x12-15(tu w 1 poscie nie zostało napisane jaki chwyt, chyba "młotkowy"? sztangielka w [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 19:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    w pierwszym ćwiczeniu raczej trenujesz stałym ciężarem, potem zmniejszasz- powiedz tylko w jakim celu właściwie tak robisz...? mógłbys np. zastosowac np. progresję w pierwszym a regresje w drugim ćw.- ale w jakis poukładany sposób/wtedy dwa ćwiczenia powinny wystarczyć za cały trening na bic./

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    DWA CENTYMETRY W MIESIAC :D NIE ROZUMIEM JAKIM CUDEM ALE POSZLO, I TO NA SUCHO! /e Aha, robilem 8 serii bo zle przeczytalem i zamiast po 3 robilem po 4, ale nie zaluje :) Zmieniony przez - frx20 w dniu 2009-10-24 15:45:19

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 15:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ciężarze dopompować do 15-20 ruchów (przy 15stym mają łapy palić). 2) Uginanie ramon naprzemian z hantlami siedząc w oparciu na ławce 1-2ser. x 6-8 (maksymalny ciężar z jakim jesteście w stanie zrobić 8 ruchów) i potem w drugiej seriii bierzemy mniejsze hantle i walimy aż łapa będzie piekła (15 ruchów); 3) Uginanie ramienia leżąc na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 09:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zawodowo tylko dietetyką wobec tego wstrzymam się z moimi opiniami co do dawek czy przyjmowania leków, zresztą nie mam przed oczami Twoich wyników badań, nie wiem w jakim stanie jest Twoja tarczyca. Oczywiście odpuściłbym suplementacje skoro jesteś w stanie pokryć zapotrzebowanie na w/w mikroskładniki z konwencjonalnej żywności. Warto [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16002 Data: 2017-09-04 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kiedy Ci pasuje. Nie jest to istotne. Masz braki, to uzupełniasz odżywką. Jeżeli ich nie masz, to w jakim celu chcesz pić na siłę?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16002 Data: 2017-09-05 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] perspektywa. Pocenie się i przyspieszone bicie serca na treningach były ale to nie przeszkadzało mi tak bardzo jak np. noce kiedy nie mogłem zmrużyć oka. 3godziny snu na dobę to nic fajnego i do tego te duszności i bóle głowy. Ogólnie oceniam b.negatywnie. To jest preparat dla tych co chcą zredukować za wszelką cenę, nieważne jakim kosztem.

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali starą wersję - po jakim czasie odczuwane działanie w postaci zwiększonej potliwości w ciągu dnia, hamowania apetytu itp?

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktem jest, że "blokady" czyli iniekcje sterydowe były i być może są dalej nadużywane przez niektórych lekarzy. Przez to dorobiły się złej sławy, gdyż rzeczywiście potrafią zaszkodzić. Wielu pseudo ekspertów dowartościowuje się jadąc po blokadach. Jakim prawem farmaceutka kwestionuje ten wybór to pojęcia nie mam. Także nie popadajmy w skrajności, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 11:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dopóki nie dowiesz się w jakim naprawdę stanie jest Twoja tarczyca to ciężko będzie cokolwiek zmienić.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 11:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Lekarz uzasadnił w jakim celu dał Ci leki przeciwpasożytnicze? Generalnie hashi może oddziaływać na cały ustrój. Nietolerancja to co innego niż alergia :-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie interesuje mnie rzecz nastepujaca, czy w przypadku kolan lekko moze srednio koslawych przysiady wchodza w gre czy lepiej ich nie robic? I jezeli wchodza w gre to w jakim ustawieniu nog, stop??

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąskie plecy, słabo pociachane nogi, zamglony brzuch, barki, tric do powiększenia. jakim cudem masz tak sałbo zarysowane kostki na brzuchu mając tak okablowane łapy?;)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2017-11-23 10:09:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie no bez przesady ;-) do pięknej symetrycznej sylwetki to mu "troche" brakuje ale jakieś tam warunki chłopak ma.. może coś z niego jeszcze będzie jak nie przesadzi z masa. Ktoś się oriemtuje jaka mial wagę startowa przy jakim wzroście? I dla porównania jaki wzrost i waga Walkera ?

    Odpowiedzi: 4932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-02 14:14:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] i wieksza wojna miedzy federacjami, klancira pewnie wtedy zbyli, bo on przechodzil z nabby :-) nie martw sie masti, fritzl sam po dzis dzien nie wie, po co mu ta karta i jakim cudem on ja zdobyl ale wlasnie w tamtych czasach bylo kilku takich typow jak np. mike johnson z kanady %-) klancira szkoda, ale on sie wycofal jak mogl byc w szczycie, [...]

    Odpowiedzi: 4932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-13 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)