jakim

[...] rzeczy tu odstawiasz chcesz mnie wydac za SQzi i odebrac mi moja wolnosc Nie ladnie a co do wypowiedzi kptNemo to w pelni sie zgadzam - kocha sie kogos za to kim jest a nie w cos sie ubiera i zmienianie kogos nie ma sensu i nie powinno miec miejsca albo kogos kochasz takim jakim jest albo ... "zegnaj Gienia swiat sie zmienia"

moze psychicznie sie zblokowales i masz stale stresa zwiazanego z twoja przeszla "niewydolnoscia" wiesz jak to jest jak niechce stanąc to robisz wszystko aby stanął i myslisz o tym i coraz bardziej sie nakrecasz. podobny schemat dzialania moze byc u ciebie. ale lekazem nie jestem a na jakim poziomie masz testosteron??

[...] tłuszczu 250g Płatki owsiane 60g Jaja kurze całe 160g (2 jaja) Śniadanie II (szkoła) 10,30 Ser topiony Edamski 100g Chleb żytni razowy 160g Oliwa z oliwek 10g - nie wiem jakim cudem wloze oliwe na kanapki :). ale tak bylo w taniej diecie wiec sprobuje :P Obiad I (Przed treningiem)14.00 Kasza gryczana 100g Kapusta pekińska 50g Oliwa z oliwek [...]

[...] Jaja kurze całe 160g (2 jaja) DAJ OWOC Śniadanie II (szkoła) 10,30 Ser topiony Edamski 100g WYWAL, DAJ BIALY CHYDY Chleb żytni razowy 160g Oliwa z oliwek 10g - nie wiem jakim cudem wloze oliwe na kanapki :). ale tak bylo w taniej diecie wiec sprobuje :P DAJ MASLO JAK NIE PORADZISZ SOBIE Z OLIWA Obiad I (Przed treningiem)14.00 Kasza gryczana [...]

Jaki trening? Wrzuć rozpiskę. 2,5g/kgmc to nie musi być za dużo, ale zależy przy jakim treningu.

[...] Krytykujesz Ziębe, nie jest to jedyny autorytet z którego brałem przykład. Jak widać udało mi się pokonać nowotwór słuchając takich ludzi (według ciebie idiotów) więc jakim idiotą musisz być ty skoro negujesz skuteczność w leczeniu którą odnoszą tacy ludzie jak Zięba? Skoro coś jest skuteczne to znaczy, że działa. Temat wyczerpany. Można [...]

[...] w górę 3s rozpiętki w bramie 3s pytanie dotyczy hantli na płaskiej: otóż mam duże przeskoki między ciężarami w hantlach: 12-17-22-27-32-37 i tak dalej kg. Jeśli przy wyciskaniu na płaskiej 17kg to jest za mało (o 12 nie wspominając), a 27kg to jest za dużo... to jakim sposobem mam ćwiczyć? 17-17-22kg, 17-22-22kg, czy próbować np. zrobić 3x22kg?

Ale z jakim ciężarem ?

a w jakim celu biegasz?

Woda podskórna, czy jakoś tak. Powiedzmy że chciałbym się pozbyć wody z organizmu, jedyne co mi wiadomo to że sól zatrzymuje wodę. Więc chciałbym się dowiedzieć co zrobić oprócz ograniczeniu soli do minimum. Dziękuje z góry :) w jakim celu?

Po jakim czasie organizm zareaguje na zwiększenie kalorii w diecie?

[...] Triceps: wyciskanie sztangi waskim chwytem kgx 12 kgx10 kgx8 Biceps: uginanie ramion z hantelkami kgx12 kgx10 kgx8 Pytanie czy zmienic na split czy zostawic FBW. Pytam sie bo mozliwe ze zaczne wykonywac treningi CF i nie wiem z jakim treningiem silowym najlepiej bedzie zlozyc treningi CF Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2014-01-30 20:22:40

2 pytanka: 1. Z jakim mniej więcej ciężarem zacząć robić "dzień dobry"? Bo trochę boję się robić to ćw. metodą prób i błędów:P. W MC biorę 105 na serię. Do jakiego poziomu schodzić przy samym skłonie? 2.Do których partii dodać zarzut?

nawet jesli ktoś wbija miedzy innym testa na poprawienie sobie humoru,nie wiedzę w tym nic złego poprawia sobie jakość życia. Miliony ludzi pali papierosy po 50-60 lat w jakim celu? to jest rujnowanie zdrowia,ale na to jest przyzwolenie,tak samo z alko z tym sie nie walczy bo państwa mają kase z tego.A z dopingiem się walczy jak z czarownicami [...]

nawet jesli ktoś wbija miedzy innym testa na poprawienie sobie humoru,nie wiedzę w tym nic złego poprawia sobie jakość życia. Miliony ludzi pali papierosy po 50-60 lat w jakim celu? to jest rujnowanie zdrowia,ale na to jest przyzwolenie,tak samo z alko z tym sie nie walczy bo państwa mają kase z tego.A z dopingiem się walczy jak z czarownicami [...]

[...] trwałe i krótkotrwałe to po pierwsze. Po drugie jak już chcesz być taki akuratny i elokwentny to podaj linka do jakiś badań gdzie stwierdzono że testosteron uzależnia i w jakim stopniu bo tak na semantykę to się możemy spierać i nic z tego nie wynika. Z Twoich postów wylewa się frustracja i nie uzasadnione poczucie wyższości. Tak jakbyś chciał [...]

[...] na zdrowie człowieka - to znów nie doprecyzowuje pojęcia, bo jedzenie żelków też ma destrukcyjny wpływ na człowieka, ba, nawet woda i powietrze mają - kwestia stopnia w jakim dana substancja działa destrukcyjnie. Kolejny problem - nie można wyznaczyć sztywnej granicy - można jeszcze różnicować na destrukcyjny wpływ na zdrowie psychiczne, [...]

Sog nie wiem co powiedzieć. poprostu z******** plecy. co tu więcej pisać. a mugłbyś zdradzić w jakim wieku zaczołeś ćwiczyć. i ile miałeś wtedy wzrostu?? "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

Cichy, można wiedzieć o jakim dziale myślisz "Kredyt umarł kryzys żyje, kto nie płaci ten nie pije"

Racja Tegmi! masz u mnie SGa! Ale wiedz ze ja wdałem się w dyskusje na dość poważny temat jakim jest branie anabolików. Co do takich banałów jak ilość tkanki tłuszczowej to masz racje, nikogo to do niczego nie zachęci chyba że do kłótni w które kilka osób na forum chętnie się wdaje... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno [...]