jakim

miczelx ale co mnie to obchodzi ? Napisalem co ja robie i proste , bardzo smakuje mi to mieso i to mi wystarcza i naprawde nic mnie nie obchodzi jakim jestes znawca poledwicy |-)

Przede wszystkim za duzo serii na klate, pozatym w jakim celu robisz ja 2x/tydzien??

nie wiem o jakim bólu mówisz, mi chodzi o to, ze niemam zakwasów a jeśli chodzi o te ścięgna to tak, bolą mnie ścięgna po treningu w miejscu zgięcia ręki a zakwasów jak nie było tak niema. Powiem jeszcze coś, lewy biceps mam troche bardziej rozciągnięty niż prawy i np. w lewej ręce ścięgna mnie nie bolą a w prawej tak, bo bardziej musza pracować. [...]

[...] bo tematu nt. rekordow w poszczegolnych bojach sa w wiekszosci zasmiecone przez pieprzenie ze cie "nie wierze","zartujesz" itd. a swoja droga to nie widze sensu wciskania kitu jakim to sie silnym nie jest bo co to da? Ale chec szpanowanie kusi haha i to takich ktorzy nie maja czym zaszpanowac i wypisuja kazdy wie co. Pozdro

Chce sie tylko upewnic. Nie chodzi ci o maks tylko jakim obciazeniem cwicze tak? (Podam jutro po cwiczeniach bo nie pamietam teraz) Jeszcze nie zmieniam ale juz cwicze nim troche ponad miesiac, jak bede mial zastuj to po prostu chce juz miec przygotowany nowy plan zeby nie marnowac czasu (tak jak np. teraz kilka dni czekam na odp. a tak to juz [...]

Z reguły? to w sumie zależy od dystansu na jakim biegają. Do tej pory nie wiem jak oni to robią z prawie kulturystyczną sylwetką :o

Dlatego wspomniałem, że zależy to też od dystansu na jakim biegają.

[...] jem 150 i rozkładam je na dwa posiłki - ok. 80 g po treningu, reszta na kolacje. Z tym, że bardzo często ćwiczę wieczorem i po treningu = na kolację, stąd pytanie nr 3 :) W jakim celu miałbym zwiększyć podaż węglowodanów? "raz wieprzowina, drugiego dnia kurczak, kolejnego inne mięsa czy ryba." O to chodzi, że każdego dnia jem wieprzowinę i [...]

stahoo - z ciebie taki specjalista jak ze mnie astronauta. Piszesz takie bzdury, że ja się zapytam moderatorów jakim cudem ty jesteś doradcą skoro nie masz pojęcia oczym piszesz, bo piszesz bez sensu i tak samo doradzasz. To tyle mam do ciebie. Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-20 22:13:13

Temat mnie rozwalił. Jakim cudem taka zosia - samosia ma się nauczyć dobrze boksować, skoro 3/4 ludzi w klubach 'prostego' prostego nie umie zrobić naprawdę dobrze po paru miesiącach treningu pod okiem kompetentnego trenera? Aha, dobry prosty = poprawny technicznie, z właściwą pracą ciała a nie tylko byle mocniej i przyp...rdolić, nieważne [...]

Idź do jakiegoś porządnego ortopedy, w jakim jesteś wieku ? Problemów z kręgosłupem nie można lekceważyć, sam coś o tym wiem.

[...] NA ZADNEJ INEJ W POLSCE TEZ NIE TO INNA SPRAWA JAK I TA ZE SIE PYTASZ W ZLYM DZIALE Tak nawiasem mówiąc to musisz mieć niezwykle małe doświadcznie nie wiedząc w jakim celu tajk naprawdę wykożystuje się to urządzenie . ------------------------------------------- NIE PRZYSZLO CI DO GLOWY ZE ZA MOICH CZASOW SIE TEGO NIE UZYWALO?Oo [...]

Charakterem Cunningham przypomina mi Haye. To samo zadufanie w sobie,na przymus wmawianie ludziom jakim to nie jest się mistrzem, a po walce wychodzi dokładnie co innego. Steve miał fart, że nie przegrał przez nokaut. Utwierdza mnie to w przekonaniu, że Cunn ma najbardziej szklaną szczękę z mistrzów cruzera. Technicznie bardzo lubię jego boks, [...]

ok byczek mam do Ciebie pytanko jako do ciezarowca: czy pochylasz sie do przodu przy martwym schodzac w dol-w jakim stopniu sie pochylasz oraz czy masz sciagniete lopatki podczas trwania calego ruchu Pozdrawiam, NoRtOn

[...] 400 mg 2-10 deka 200 mg 3-7 meta 20 mg 7.5-12.5 prop 100 mg e2d 21 dni po ost. strzale deki clomid 24 tab + nolva 20 mg." Artlite trochę nie przemyslany ten cykl w jakim celu meta dopiero od 3 tygodnia, a prop od 7 ? Clomid 21 dni po strzale deci przecież kończysz propem czyli 3 dni po ostanim strzale testa. Według mnie ten jest o [...]

To napisalem nie wiem w jakim celu :D Chcialem byc jak sledczy ^^ Nie no,ale co poprawia wydolnosc organizmu? Granie w siatke na w-f tez cos daje? :D

moze byc w jakim celu 3 g bo jak z roslinymi na redukcji to moze byc spoko

waszym okiem ile tu jeszcze zostało do zredukowania kg w jakim czasie mniej więcej + - realnie mogę to dociąć? nie chciałbym schodzić poniżej 50kg tak procentowo tu jest grubo powyżej 15%? hmm ciężko jest oceniać samego siebie stąd ten deszcz pytań..

Pod jakim względem zły? Co zmienic?

[...] uwazasz ze nie trenuje z glowa? Opisalem swoj plan treningowy jezeli masz cos do dodania to moze podsuniesz jakies dobre rady/zmiany w treningu a nie wypisujesz glupoty w jakim dziale mam pisac. Jestem tu nowy i ten dzial wydawal mi sie najbardziej odpowiedni aby zamiescic ten temat. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - ananasnl w dniu 2015-09-10 [...]