dobre

dobre rozwiąnie

Hmm.. rozpiętki chyba raczej na zewnętrzną? Na wewnętrzną by było dobre krzyżowanie linek, ale jak domowym sposobem... Masz może ekspandery?

zmieszanie kefiru z ostrowią da w najlepszym wypadku bulka. nie wiem czy to dobre rozwiązanie po treningu. dlaczego ostrowia jest szybkowchłanialna? to przecież zwykły koncentrat.. zdr

Za 400zl Mogę trochę zakupić...... chodzi mi o jakieś dobre odżywki....:)

j/w na poczatek dieta-z poczatku nie musi byc az tak dokladnie doparacowana, ale wazny by byla w 90% dobra. w zaleznosci od brakow w diecie /gainer/bulk/bialko i WITAMINKI i powinno byc dobrze pod warunkiem, ze trening i regeneracja beda dobre.

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html dawkowanie dobre rozpisałeś co do treningu to zalezy z jaka intensywnością ćwiczysz w twoim przypadku kazda partia 1x w tygodniu , o reszte pytaj sie w dziale Trening dla początkujących Jeśli nie zapewnisz odpowiedniej regeneracji to nie bedziesz miec [...]

bardzo dobre

nikt Ci nic gotowego nie poda...poczytaj, wyjdzie Ci to tylko na dobre.. dobra dietka redukcyjna, aeroby, trening siłowy. zajzyj do "Cykliczności" Michaila. (grupa 5 bodajze)

No nareszcie jakiś kolo który nie chce się "szprycować" chemią. Oby tak dalej widzę, że dobre masz podejście i popieram w 100%. Ostatnio pojawiło sie tu na forum kilku/kilkunastu 16-latków którzy po pół roku i to z przerwami mówią że muszą na czymś pojechać bo czują stagnację heheh Ja przez końcówkę lipca i cały sierpień leciałem [...]

na allegro ma same dobre komentarze moze zły numer konta wpisałes

1) aby mówić cokolwiek o rzeźbie to trzeba troszkę masy mięśniowej nabrać, bo przy tym wzroście, Twoja wga wygląda bardzo słabo:) 2)dobre FBW i do roboty:)

Wyniki są dobre. Estro up więc od ręki trzeba dostawić leki. Morfo - coś ostatnio chorowałeś, infekcje stany zapalne problemy z odpornością..?

jesli zalezy ci głownie na jakosci to np.prolab jesli cena tez ma znaczenie to trec,ultimate,vitalmax - dobre jakosciowo i cenowo hmb - NIE!!! a nie mozesz po cyklu z kreatyną zrobic redukcji?

ja daje reke uciac ze jak ulozysz sobie dobra diete, wyliczysz ja dokladnie a nastepnie rozlozysz na dobre skladniki cala dietke i bedziesz ja stosowal a nastepnie to samo zrobisz z planem treningowym czyli ulozysz go z glowa i bedziesz cwiczyl maxymalnie do 4 razy w tygodniu a najlepiej do 3 to bedzie naprawde super nie patrz na kolege bo kolega [...]

prolo dobre:)kwestia dawek Zmieniony przez - awax w dniu 2010-12-21 17:20:50

A jakie bcaa polecacie. Chodzi mi o to aby było tanie i dobre !!

To może przedstaw się, napisz coś o sobie, wiek, waga, dieta, którą owo ciężko Ci przełknąc, itp.. Od razu dodam, że gainer to dobre rozwiązanie, jednak ja bym odradzał całkowite zastąpienie nim posiłku tylko pił wraz z jakimś bananem, kanapką z tuńczykiem..

Chodzi mi po prostu i to ze białka typu Gold Whey czy HydroWhey itd mają dobre recenzje a te białko Protein Whey właściwie nie ma żadnej opini poza tymi ma amerykańskich forach.

Połączenie jest dobre. Trzeba natomiast sprawdzić czy jak zrobisz dzień przed barkami triceps czy to nie będzie przeszkadzać w treningu barków.

Fakt żadna nowość Ale jeśli surowce są dobre to jest solidnym stack'iem czyli O.K. pzdr.