SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Kasza jaglana?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodziło mi o ilość KCal że są bogatym żrodłem a z węglami wiekszość osoób uważa na redukcji. Oczywiśce głupi tak pisać czy są dobre czy nie bo to zależy od dużo rzeczy które bierze się pod uwagę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19542 Data: 2009-05-30 00:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mówicie tak jakby wizyta u psychologa nie była problemem, a otóż jest i to dużym. W moim mieście kosztuje ok. 80 zł/godzina.. pytanie, skąd pieniądze wziąć? Rodzice? dobre sobie. Zaraz pewnie usłysze "odłącz internet" już 4 dychy zaoszczędzone. Popadam z jednej skrajności w skrajność, wkońcu przyjdzie czas by sobie strzelić w łeb.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14243 Data: 2009-11-07 10:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziwne nasz rozumowanie. Musisz się odchudzać to w dzień 10kg, hehe. Odpowiedź jest jasna, druga opcja. (Nie licząc tego że cholesterol można obniżyć bez odchudzania) Dobre lekarstwo to google.pl

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14243 Data: 2009-11-07 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrob cos dla siebie - maseczka, solarum, sauna cokolwiek co sprawi Ci przyjemnosc. No i pomysl o Waszym zwiazku w innych kategoriach: jesli ON to jest TO...to musi byc , umiec zrozumiec na dobre na zle. Ciało kobiety zmienia sie - co bedzie kiedys jesli po ciazy przybedzie Ci pare kg? KOcha sie czlowieka za to jakim jest a nie za to ile wazy.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14243 Data: 2009-11-07 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i odzywka. to podstawa. a poza tym? kremy i odzywki do wlosow sa okej. dezodornty i inne pachnidla- tylko na umyta skore!!! i na skore a nie na ciuchy!!!!!!!!!! solarium to dobre dla faciow z syfkami, ale poza tym- to zbytecznosc. i pazokcie tez kazdy facio powinien umiec obciac sobie sam (bo powaga dlugie paznokcie, nawet jesli czyste0- to [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2002-08-05 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche mnie to smieszy panowie, bo przeciez kazdy z was wymaga od kobiety ladnie wygolonej *****.... zrozumcie, ze kobiety rowniez to lubia u facetow, a napewno wyjdzie Wam to na dobre...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2002-08-12 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zarost maly musi byc ,plus obowiazkowa brudka dluga. Spryskiwacze ciala jak najbardziej (zwazywszy na moje hobby- czesto i gesto musze to robic) i to w dodatku markowe,dobre i drogie - ale o ostrym meskim zapachu .Czasami jak przechodzi na ulicy jakis gogus to czuc od niego "delikatna won migdalow,z lekka nuta aloesu i wyciagu z [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2002-12-16 03:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny trening na mase ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bad boy w czwartek Ćiwcze bicepsa :P :D:D acha a jakie cwiczenia na przedramie dobre zeby byly szybkie efekty ! :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2005-02-22 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia masowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też słyszałem dobre opinie na temat tych produktów.Może akurat mnie nie ruszyły.Nie nastawiaj się negatywnie,tylko na podstawie mojej opinii.Ja mam już za sobą różne formy wspomagania,więc niewykluczone,że wcześniej odczułbym działanie tych produktów.Po za tym słyszałem,że osoba od której to zakupiłem nie jest do końca wiarygodna.Mogłem mieć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2007-08-21 17:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko, jak i co do tego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialkiem uzupelniasz braki w diecie, masz ja wogole? noi do suplementacji okolotreningowej jest dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2006-04-13 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można liczyć na wiele rzeczy ale w nic co państwowe, idż prywatnie do lekarza,. i po drodze opluj kolegów za dobre rady,,

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-01-29 14:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory trening FBW jest wg was najlepszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    ankiete wklej jeszcze wszystkie są dobre.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19212 Data: 2009-07-20 13:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory trening FBW jest wg was najlepszy?

    Post
    Trening dla początkujących

    ankiete wklej jeszcze wszystkie są dobre oczywiscie z odpowiednim do tego stażem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19212 Data: 2009-07-20 13:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do woja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to sami się będą pie..olić Ale nie martw się Twój plan jest idealny do tej ,,roboty" ja w S.Z miałem różne testy sprawnościowe i bez większego przygotowania można mieć dobre wyniki Grunt to zaprawa ,,sory jeżeli szanowne grono forumowiczów uzna mój wpis za zaśmiecanie postu,ale nie mogłem się oprzeć Zmieniony przez - WADZ w dniu 2008-12-19 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2008-12-19 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spompowany triceps przy cwiczeniu klatki :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to wybrałbym środę czterodniowy trening podzieliłbym na: 1pon klatka+kaptury(1 ćwiczenie)+nogi jeżeli ewentualnie ćwiczysz tą grupę 2wt bic+tric(superserie-daja również b.dobre efekty w treningu masowym)+przedramiona 3czw barki 4piąt plecy brzuch można dodać według własnych upodobań a wracając jeszcze do tego tric,pytasz się co mam do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13641 Data: 2005-12-27 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to zadziała ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porządną diete na mase. Waże 82 kg i mam 184 cm wzrostu. Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2688 kcal , 492 g węglowodanów , 164 g białka i 164 g tłuszczu. Myśle żę podałem dobre wartości. Narazie przez ostatnie 2 miechy stosowałem taką diete i to nie za dobrze bo domyślałem się że nie jest za dobra więc opuszczałem troche posiłków. Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2006-06-20 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada i plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    1.dobre jesli masz dobra regeneracja czyi dieta i sen 2.sam musisz zobaczyc jak ci idzie sila staraj sie dolozyc cos co trening albo wiecej powt np o jedno albo z 2 kg wiecej na sztandze oczywiscie mozna tez co 2 tyg zalezy od ciebie 3.pasa wogole sie nie powinno stosowac tylko podczas bicia rekordu w mc albo w przysiadzie bo po co ci on w innym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2009-05-29 23:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pilingi też odpadają jak są zmiany zaognione. Do twarzy mydło siarkowe - ktoś pisał że bardzo wysusza, ale po sobie wiem że jest lepiej niż gorzej. Do ciała protex, też dobre mydło. Na cykl nawet nie wchodź jak tego nie zaleczysz, bo hormony zaczną znowu pracować i będzie jeszcze gorzej, na i po pct tak się dzieje że syfy wyłażo i to u dużej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13543 Data: 2015-10-31 11:27:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja w ostateczności wezmę izotek ale w granicach10-20mg ed jak mówisz. Na razie z trądzikiem mi sie nie pogarsza ani nie polepsza.. Jakie są dobre tańsze zamienniki izo tak na przyszłość?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13543 Data: 2015-10-31 20:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlanie a silkowanie;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ty ale gainera nie bieżesz na raz więc kolega dał dobre porównanie, że woli przeznaczyć swoje pieniądze na odżywki a nie na alkohol. A a wogóle to masz słabą psychikę jak się przejmujesz tym co myślą inni. Ale podsumowując kto chce niech pije kto nie to nie ale jak ktoś liczy na duże efekty związane z siłownią to jest ignorantem.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10269 Data: 2006-10-20 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)