dobre

[...] ale inaczej rozpierodlisz sobie kolana ) 3 serie po 6 lub 12 powtorzen. Sory za tak duży rozrzut ale wybierz co Ci pasuje najbardziej. załóż jakiś pas z pianki , dobre buty i dobre podłoże też niezawadzą ;) 4. wyskoki pięty do pośladków 3x12 5. 2 ćwiczenia na łydki ( ośle , stojąc lub siedząc ) każde po 4 serie po 15-20x 6. 3 [...]

dobre witaminki, zwiększ zdrowe tłuszcze, kup jakieś dobre zma i tribulusa idz się poopalać słoneczko wpływa genialnie na samopoczucie bierz dodatkowo magnez i nie wkręcaj sobie deprechy

[...] mogę pić Vita Buerlecithin? Stoi w domu otwarta cała butelka i nikt tego nie chce pić. Na opakowaniu cuda niewidy obiecują, m.in. na poprawę przemiany materii i na stres to dobre. To by mi pasowało bo nerwowa trochę jestem no i te wzdęcia są straszne, cały czas wywalony brzuch. I tak się zastanawiam czy to pić (bo niby szkoda żeby się [...]

Też mi się wydaje że normalny trening by Ci na dobre wyszedł. Te ćwiczenia, które robisz to jesteś chociaż pewna co do techniki? Bo np. to: w oparciu na łokciach, wymachy zgiętej nogi w górę (duży zakres ruchu) - to aż się boję wyobrazić co z kręgosłupem wyczyniasz przy tym "dużym" zakresie ruchu. Poza tym taka pozycja, gdzie głowa jest dłuższy [...]

[...] / 15 / 15 6. Plank**: max / max / max * miała być skośna ławka, ale u mnie odpada, ze sztangielkami nie miałam się gdzie oprzeć, więc zamieniłam na pompki. Czy pompki będą dobre zamiast skosów? W treningu B też są pompki. A może całkiem inne ćwiczenie robić, na doopkę lun nóżki? ;-D ** nie lubię tego ćwiczenia, też bym go chętnie zmieniła na [...]

niedługo jade do pracy, koniec tego tygodnia właśnie do niemiec, jakieś dobre, większe, tańie wmiare sklepy z żarciem możecie polecić, gł. kłade na jakośc, mięsko, warzywa, musi być dobre, ale cena też gra role pzdr

bardzo dobry produkt, lepsza regeneracja, wyższa odporność organizmu na choroby (przeziębienia i tym podobne), konkretne dawki witamin i minerałów, dodatki tez dobre (chociaż mało), ja dla mnie najlepszy zestaw witaminowo-mineralny

[...] odporność, regeneracja jak już wspomniałem, nawet wysypiam się lepiej. Kwestia pieniędzy bo jednak w porównaniu do Multiple sport olimpa ( które są równierz w/g mnie b dobre ) różnica w cenie jest spora, ale wiadomo że to podstawa. A przy diecie jaką prowadzą kulturyści, często monotonnej i mało zróżnicowanej konkretny zestaw [...]

Dobre witaminy, odrobinę przyspieszają regenerację, łatwiej się wstaje rano, pozwalają trenować ciężej, ale przed grypą mnie nie uchroniły jak ktoś ma dużo kasy to może sobie pozwolić ale nie ma cudów. A i jeszcze jedno: przed używaniem miałem problemy z syfami na ryju, po Animal Paku wszystko zeszło

AP dobry produkt, kolosalne dawki witamin, bralem przed treningiem co powodowalo u mnie calkowity brak zmeczenia, nieskonczona ilosc serii:-% mozna brac tez po treningu, wtedy wiecej sie wchlonie i przyspieszy regeneracje oprocz AP dobre witaminy sa np z Olimpu lub Centrum, Vigor duzo slabszy

Dobre witaminy;)

Animal pak to podstawatylko te tablety nie kazdy ma przelyk jak sasha grey ale dobrze ze juz jest wersja w proszku . Ogolnie osobiscie polecam . To cuś posiada jeszcze jedna zalete nawet jesli balet trwal weekend to ranna porcja niweluje uczucie kaca . Cena spora ale nic co dobre nie jest tanie

[...] z tego spotkania. Spotkanie bardzo dobrze rozegrane w ataku. Szaleli obaj moi atakujący i zdobywali odpowiednio 14 punktów (Papke) i 8 punktów (Oivanen). Cieszyło również dobre przyjęcie. Dobrze funkcjonował blok. Środkowi nie dali zbytnio pograć na siatce rywalom. MVP meczu: Krzysztof Gierczyński (sam nie wiem czemu, moim zdaniem bardziej [...]

Nie wydaje mi się że jak zamotuje dobre drzwi to włamywacz zainteresuje się tą piwnicą . Mieszkam w kamienicy kilka rodzin a nie w bloku . sąsiedzi też mają dobre drzwi pozabezpieczane kratami i na razie nikt się nie włamał.

Akurat takiej koncepcji fanem też nie jestem, bo wolę 3 składniki w działających dawkach niż 10 w homeopatycznych. Ale akurat z Peka właśnie miałem i Plutonium i Hells Burnera które mają od h.... składników ale oba produkty są świetne i super na mnie działy, zresztą oba mają dobre opinie na forach internetowych.

[...] podoba sie to nie trzeba kupowac ... a inny kupi w tej cenie zeby nie lykac 10 suplementow przed treningiem a wezmie jeden.... jezeli chocdzi o stacki jakie wychodzily od plutonium byly naprawde mega dobre widze to chociazby po sprzedazy w sklepie mimo ze na rynku sa tansze .... ale powoli sie zmienia mentalnosc ludzi i nie patrza tylko na cene

Od nastepnego tygodnia zaczynam nitronium, mam nadzieje ze to chociaz troche kopie bo vasodilatorem jestem zawiedziony, walilem porcje po 50g i zero dzialania, kumplowi tez dalem 50g i tez nic, bo myslalem ze tylko na mnie nie dziala. Nitronium ma dobre opinie wiec mam nadzieje ze za 2tyg napisze tu ze petarda ;-)

no ok to zobaczymy co z tego wyniknie :) licze na dobre albo powiem inaczej na bardzo dobre efekty bo nie powiem ale troche to mnie kosztowało :P jeszcze raz wielkie THX i do usłyszenia jeszcze kiedys moze ;)

hihi dobre dobre

Jak bym zrobił teraz konkretnego WODa to bym chyba płuca wypluł %-) ale wracam powoli do formy. Dobre ciężary. Jak ja uwielbiam być sam na treningu %-)