dobre

dobre;)

tez zakupilem 2 puchy. Jeszcze byly w zestawie z szejkerami(calkiem fajne i dobre jakosciowo). biore 2 miarki przed silownia daje rade. pompuje troche rowniez. Ma w koncu beta alanine, glycerol za 120 przereklamowany ale teraz chyba za 55(?) warto moim zdaniem

dołącz swoje zdjęcie, abyśmy mogli doradzić ci co jest dla Ciebie dobre

Bic dobrze mówi. Po co faszerować się większą ilością chemi jak możesz sam sobie zrobić gainera. Dodajesz białko, większego banana do tego woda/mleko i miksujesz. Jeśli kupisz białko lepszej jakości to z pewnością z wodą też będzie dobre, a z mlekiem ambrozja Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-03-30 16:03:53

8 tyg na winie to nic strasznego mysle.fajnie porobi jak bedzie dobre wino.

dobre

Możesz też robić dipsy(pompki na poręczach), poszukaj czegoś w domu co może Ci służyć za poręcze, jest to bardzo dobre ćwiczenie http://www.sfd.pl/Tricepsy:_Pompki_na_poręczach-t400611.html

QUEBLO Ale wiesz ze w tym treningu jest tylko napinanie brzucha, albo inaczej brzuszki, a brzuszki nie sa az tak dobre ponoć...

Osobno BCAA i Glutamina trochę kosztują, a ja zamieniłem to na jeden anticatabolix i też jest okej, a nie dawno zamieniłem to na R3 "FA" i jestem bardzo z tego zadowolony doskonała regeneracja i dobre proporcje składników.

Konserwowe też są dobre, ale najlepsze świeże ;P

myślę ze bez znaczenia, zipro, sapphire to dobre domowe sprzęty

to podłącze sie do tematuprzy pierwszej kreatynie dobre będzie mono z Vitalmaxu w tabkletach? i czy opłaca się coś jeszcze do tego kupować np. ZMA, dextrozę ? Bo wiele sprzecznych info jest

haha dobre :D wiecej rozumu zycze. Rozumiem że tobie od przysiadów rosna rece wooow, ewenement jestes :D

[...] pobudzeniu(stan podobny jak np.po spaniu tylko 4godz. i wypiciu sporej ilości kawy),zwiększone łaknienie,ze snem narazie nie mam problemu,zwiększona potlliwość,dość duży skurcz m.dwugłowego(dziś w nocy),samopoczucie w miare dobre. Cykl robie nie na zbicie tłuszczu(choć na brzuszku chciało by się pare cm mnie:D )ale na podtrzymanie po cyklu.

Najważniejsza jest dobrze dobrana dieta i odpowiednio ułożony trening, później pora na suplementacje.Na mase wg mnie dobre jest: 1.Gainer 2.Kreatyna + Carbo 3.ZMA itp. DIety i treningu szukaj w innych dzialach, napewno znajdziesz !

dobre

dobre

teha0 nie probowales to nie odradzaj :) jesli celem jest podniesienie odpornosci organizmu to jest bardzo dobre wyjscie.

Matrix5, z Optimum tez dobre białeczko

dokładnie, matrix i optimum, bardzo ciekawe i dobre.