dobre

hahah dobre dobre

dobre, ale prawda jak zwykle lezy po srodku chociazby dlatego ze nie mozna w takim malutkim artykuliku odpowiedziec na tak skomplikowane pytania. Tak wiec jak zwykle w takim przypadku sa to jedynie przupuszczenia przeciw przypuszczeniom a wszystko i tak jest wysoce indywidualna kwestia i zalezy od wieeeelu czynnikow btw (u ludzi długowiecznych [...]

wie co dobre.

[...] iż moja dieta powinna zawierać, tak mniej więcej - 3150kcal W zależności od odpowiedzi mojego ciała na trening i dietę, będę stopniowo regulował kcal. Zakładam, iż dobre będzie utrzymanie się w granicach następujących proporcji – 23% białko, 54% węglowodany, 23% tłuszcze Co przekłada się na ( i tu tabelka) Według powyższych [...]

Takie mleko ogólnie jest dobre, chyba że ktoś jest zagorzałym przeciwnikiem nabiału lub ma nietolerancję laktozy. Ja tam je głównie piję jak chcę dobić białko na noc, wypijając litr dostarczam jakoś 30 gram białka, czyli +/- jednąporcję. Dobre w porównaniu 3.2%, bo jednak ma te 30 g tłuszczów mniej, no chyba że komuś akurat zalezy na tych [...]

Czy masło ekstra łaciate 82% to dobre źródło tłuszczy? Każde masło jest dobre. Byle nie było zafałszowane dodatkiem tłuszczów roslinnych.

Nigdy nie myślałem, że doczekam się dnia, kiedy będzie w końcu dobra przed treningówka od olimpu, a tu proszę ! Dostałem 3 sample na próbę i miazga :-) Sugerowane były 2 porcje dla mnie, ale zapodałem tylko 1 i na prawde trening rewelka. Dobre napompowanie, motywacja też niczego sobie, produkt na 5

[...] solo. Możemy i musimy. Bzdura totalna.Osoba zaawansowana-w klasycznym splicie nogi musi łączyć z inną partią? Daj jakieś argumenty bo nie do końca rozumiem. Starczą dobre siady 8-10 serii. Potem możesz zrobić klatę, możesz zrobić trochę pleców itd. Dla początkującego-tak Dla średnio zaawansowanego-tak Dla zaawansowanego [...]

Najlepiej rozdzielić od reszty i dawać na maksa w osobny dzień, jako pierwsze-drugie ćwiczenie. Patrz HTED V 3.0 Ale to sprawa indywidualna... Możesz mieć dobre samopoczucie na split - przy MC na początku, możesz woleć na końcu. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Dla każdego dobre co innego. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-02-12 10:07:06

To jak wiesz co dla Ciebie dobre to po co wgl zakładasz temat i pytasz innych ? przecież wiesz co dla Ciebie dobre ;) a na wózku to będziesz jezdzil jak dalej bedziesz wiedzial dalej "co dla Ciebie dobre".

Dzięki !! Wczoraj już spokojniej, do pracy testowane smaki dzikiego chickena z SFD - obydwa bardzo dobre, ale ten z kasza bulgur wygrywa! Po treningu płatki+ 2x banan + wpc plus o smaku twarożku z truskawką (bardzo dobry) https://i.imgur.com/obxdWE1.jpg Później m.in mix warzyw z ogrodu (cukinia, bakłażan, papryka, itd.) z kaszą gryczaną, do tego [...]

dobre białeczko zero probleów z trawieniem dobre smaki ale capucino za słodkie dużo mleka(wody) trzeba było dolewać

Może nie wydają mi się tak ładne przez ten galopujący celulitis na nich i problemach z kupieniem spodni bo nie wchodzę w udach jak sa dobre w pasie , jak są dobre w udach to w pasie mi odstają kilometr i tak zawsze :-) Ale mam nadzieję, ze jeszcze trochę zejdą i będzie ok. Pocieszają mnie Twoje słowa 8-)

Wszytsko co dobre jest z biedronki A jak cos nie jest dobre to nie jest z biedronki

[...] mixy itp a na noc to kazeiny, prolongi itp Ale generalnie to nie ten dział, są inne działy w których mozna zapytać o dobór odżywki. I nie jest ważne czy jest sie on czy off, dobre białko to dobre białko i tyle. Ja od siebie polecam gasparo myo fusion o smaku milk chocolate. Z woda i lodem zaj**iste Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2012-08-24 [...]

dobre dobre

Człowiek wrócił po długim weekendzie a tu 115 stron nawalone:D Dobre, dobre.

szepke gratki zdanej zeszłorocznej wpadki Prasa do nóg to dobre rozwiązanie, bo masz dobre ćwiczonka na dwugłowe i czworogłowe, ale na razie lepszy wyciąg Bicek i Tricek zrobiony i spompowany, panienki! Dziękuje dobranoc

[...] że brzuch lekko dziś ruszyłem. Jutro go zapewne dokończę. Na koniec treningu standardowo rozciąganie, które również poszło bardzo fajnie, co było prawdopodobnie wynikiem dobrego dogrzania w czasie ćwiczeń. Samopoczucie po treningu bardzo dobre. Właściwie to nie mogę się doczekać jutrzejszego treningu. Jeśli chodzi o miskę, w wartym [...]

tez jzu nie przesadzajcie jak na bez koksu 180 na klate przy 120 i reszta siad i martwy ma dobre juz nie piszcze glupot bo ja byle leszczow co takei wyniki maja nie znam.... owszem znam leszczy co 200 ciskaja a wygladaja smiesznie duza klata i lapy zero plecow i nogi jak patyki a po autorze posta tego nie widac zreszta to przysiad jest krolem [...]