SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pomozecie ? :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty za to jestes qrwa wspanaialy wielki i inteligetny..buahahah moze i sie nie nadaje ale efekty widze nawet dobre w porownaniu do znajomych ktorzy cwicza nawet niektorzy wiecej odemnie..to znaczy ze nie uda mi sie osiagnac takich celow jakie sobie zalozylem przy tym wszystkim co napisalem ?nie prosze o dop. klegi co pisal wczesniej bo widze ze ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2005-09-18 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozecie ? :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wedlug mnie plan jak najbardziej poprawny ale zawsze cos znajda nie tak !nie pamietam ktory z kulturystow to powiedzial "kazdy plan jest dobry ale nie kazdy przynosi dobre efekty"zdaje sie ze WEIDER!a tobie jak sie to widizi??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2005-09-19 17:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie skupić się na pompie, bo przed treningiem i tak lubie sobie kawe wypić ;) ale jak masz jakieś dobre które też pobudzaja to mozesz podać nazwy :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-08-06 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postrzeganie MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    heh z tymi bęckami to dobre, tak to już postanowione, przepisuje się, w sumie to chodziło mi po głowię od paru miesięcy, ale to był ten moment w którym się dosłownie zdecydowałem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-05-19 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi witaminami.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest w składzie tego mnóstwo łacznie z aminokwasami, pytanie czy to czasami nie jest to samo co w tabletkach, jak mam brać suple i sie truć zamiast pomagać to ja dziękuje, postoje :) a o tabletkach podałem przykład bo badania które oglądałem dotyczyły łykania witamin przez grupe ludzi i w cale im to nie wychodzilo na dobre, zwykłe dojenie ludzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2017-04-20 16:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi witaminami.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnie, może tamto białko i te węgle to takie same dobre co te witaminy ? zwątpilem już całkiem w te magiczne proszki które mają w składzie wszystko co niezbędne do życia. Z drugiej stront masa ludzi i sportowców je bierze, profesjonalistów także. Szkodzić na krótką mete nie szkodzą ale czy warto wogóle kupować ciężko stwierdzić i płacić za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2017-04-20 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptacja do ćwiczeń - brak postepów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaadoptowac do ćwiczen aerobowych. U kobiet odchudzanie nie zawsze przebiega tak sprawnie jak u młodych chłopaków ...:) stad moje pytanie. No wlasnie i o to mi chodzi... czy to tętno 160 ale w interwale (takim jak wyzej) to dobre tetno i czy taki trening przyniesie skutki, chodzi o jakis bodziec wiekszy, inny, no nie wiem.... wypowiadajcie sie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2008-07-31 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptacja do ćwiczeń - brak postepów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] była by pobierana z tłuszczów i troche z białek i w ten sposób by sie odbudowywały białka. Rozumiem ze w ten sposób odbuduje sie białka mniej i dlatego jest to nie za dobre z punktu widzenia kulturysty, ale z punktu widzenia kobiety odchudzajacej sie???? Poza tym to podoba mi się Twoje zdroworozsądkowe podejscie do biegania na czczo. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2008-08-04 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czemu to nie działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bulma! Nie wiem czy rady tych zapalencow ci pomogly, ale spojrz tez moze na druga strone medalu: faceci na tych stronach polecaja babkom diety 1200-1500 kcal, to jest moze dobre dla malej watlej kobitki, ale nie dla wiekszosci z nas. Czytalam juz sporo listow zrozpaczonych nastolatek, ktore jadly nawet 800 kcal dziennie i tyly! Gdzie jest blad: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2003-10-01 10:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czemu to nie działa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak dieta drozdzowkowa? Juz rozmawialismy o ilosci kalorii i nie kazdy jest tak szczesliwy jak Ty. Bulma.. Wizyta u dietetyka 4 x 100zl. Jak dla mnie szkoda kasy, lepiej na dobre jedzenie lub suple wydac. Poczytaj post Eli: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104956 ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2003-10-02 08:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako pierwszy spalacz w życiu Thermo speed extreme może być, tylko sprawdź swoją tolerancje, zwykle 1 tabletka na porcję to mało. Dobre też na pierwszy spalacz są REVEX 16(Adipokill) i Man Scorch. Jak jesteś trochę średnio zaawansowany w te klocki to Dorian Black Bombs jest chwalony przez chłopaków na forum ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2014-05-17 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Obowiązki wynikające z członkostwa w PZMT: 1. Propagowanie MuayThai w Polsce (także wśród dzieci zgodnie z wytycznymi Światowej Federacji Muaythai (IFMA) 2. Dbanie o dobre imię Polskiego Zrzeszenia MuayThai 3. Opłacanie składek rocznych 4. Organizowanie Struktur Zrzeszenia na terytorium swoich województw 5. Organizowanie kół zainteresowań [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7598 Data: 2003-08-11 14:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki dobre. Jedynie bilirubina / białko / ketony w niewielkich / śladowych ilościach. No i kolor - brązowy. Zanieś do lekarza.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2008-04-12 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie a utrata kalorii

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] że dość solidnie, chociaż mógłbyś mniej żabą pływać a przerzucić się na grzbiet albo motylkowym zasuwać, to jedz więcej ryżu, owoców, warzyw, pieczywa... jak lubisz to polecam własnej roboty słodycze, zamiast cukru posłodzić miodem... można robić dobre "energetyczne (jak dla długodystansowców - rowerzystów, biegaczy czy pływaków)" przekąski :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2013-07-05 12:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasiliev-russian system

    Post
    Sztuki Walki

    MASZ RACJĘ ALE PRAGNĄBYM TO "COŚ" ZOBACZYĆ, ZWŁASZCZA GUN DISARMING,NIEKTÓRE TECHNIKI SYSTEMY SĄ NAPRAWDĘ DOBRE.ALE INNE TYPU: RZUCANIE ŻYLETKĄ DO KITU<UMIEM TO OD MAŁEGO>I NIC TYM NIE ZROBISZ PRÓCZ PRZEBICIA PŁACHTY PAPIERU TOALETOWEGO

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6818 Data: 2005-08-25 17:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp vs animal stak 2 vs animal pump ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a powiedzcie mi na marginesie czemu te środku ze stronki animala - uniwersala podajże są takie drogie ?? takie dobre są - dostaje jakies reklamy od nich i niby wielkie promocje itp a tam takie ceny ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2006-07-18 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie cwiczenia jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te bluzy bym odpuścił nic to nie da. Lepiej na saunę idź zamiast ubierać się do biegania jak na Sybir. Spalacze można odpuścić chyba że musisz na coś hajsiwo wydać. Treningów jest tyle rodzai i sposobów że i to i to będzie dobre.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-03-13 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak gotowy to wychodzi na wzór placka drożdżowego np ze sliwkami , z brzoskwinią ( ogólnie na co jest sezon ) Akurat z tymi omletami, to wydaję mi się, że są po prostu dobre i wiekszość jak zasmakuje, to je zajada na co dzień, jak owsiankę, czyli każdy po swojemu :] U mnie wlatuje regularnie, bez jakiegoś zbytniego planowania omlet na 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2022-08-29 14:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliża się lato...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lat zgadza sie człowiek rosnie do 21 roku zycia , ale etap rośniecia zaczyna sie konczyc, i moim zdaniem nie zaszkodzi to w wieku 18 lat sam brałem w tym wieku i miałem dobre efrkty bez skutkow ubocznych ,ja nie doradzam w tym wieku preparatow opartych na efidrynie. Ja pamietam jak misioo jeszcze był "normalny" na sfd podobnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2004-04-11 02:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i ewentualnej korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie te ćwiczenia, które napisałem to działają na mnie najbardziej i najlepiej więc pozostane przy nich ;) a MC to wg. mnie to bardzo dobre ćwiczenie na mięśnie pleców, zarówno na góre jak i na dół pleców A plan 3x/tydzień będę wprowadzał wtedy gdy będę miał duzo więcej nauki w szkole (możliwe że nawet od przyszłego tygodnia zaczne 3x/ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-11-17 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)