dobre

to do tego po treningowego wrzuce ryż i mięcho z surówka z obiadu. A na jakie zamienić te kukurydziane płatki i jakie tłuszcze najlepiej dodać. Mam też zamiar zacząć brać jakieś białko tylko też nie orientuje się jakie będzie dobre. :) Odpisze ktos? :) Zmieniony przez - zygmunt w dniu 2012-01-20 20:44:51

paramaribo2 predyspozycje dobre są :D myśle że spokojnie 140 na przysiad :D

tu nie chodzi o kase po cos wkoncu sa te aminy a mnie nurtuje czy sa one dobre i jesli tak to jakie na czczo/noc bez wzgledu na cene

Jak Ci lekarz nie rozpisze kuracji, to na pewno zrobią to użytkownicy forum. Jest jeszcze dobre ćwiczenia kinezyterapeutyczne na rozciąganie wzdłuż tzw. "łoże sprawiedliwości".

tak, tak redukcja :) treningi wyglądamy tak że co chciałam to robiłam i jadłam na tz ,, pałę'' to co wydawało mi się na dobre podczas redukcji /SFD/Images/2016/7/11/5e21d0be6e584091a20945bbca73c501.jpg Zmieniony przez - moonika__1994 w dniu 2016-07-11 18:13:32

najlepiej właśnie zrobisz jak kupisz SP 80 !! bardzo dobre białeczko - polecam ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

bez przesady z tą witaminą C! 2 gramy dziennie? po co? wszystko wysikacie! regeneracyjnie to przede wszystkim dużu snu i dobre żarcie, ewentualnie ZMA, białko na noc.

nawet najzwyklejszy :D ale są naprawdę dobre :)

[...] extreme ,ale raczej go juz nei dostaniesz, on faktycznie mial w sobie sporo muhangu, te nowe revolution, pro revolution i inne to raczej LIPA poza tym obecnie masz na rynku dobre i skuteczne spalacze, bez efedryny: leviathan, venom, jet fuel , scorch, tight hardcore, i nie wiem czy jest jakikolwiek sens zabawy w kotka i myszkę ze sprzedawcami [...]

Tak Lyka Labs - clen działa bardzo dobre :) A powiedzcie mi przez ile brać teraz przez 2 tygonie które są na on? zwiększać o połowę i jechać tak aż do 3 tabletek na dzień przez 2 tygodnie czyli 1/1,5/2/2.5/3/3/3 3/3/3/3/3/3/3 3/3/3/3/3/3/3 ??

I pistolety to bardzo dobre ćwiczenie. I podciąganie na drążku.

jeszcze mam takie jednp pytanie juz nie odnoszące sie do temstu. co uważacie o stronce dobre-koksy.?? czy mozna tam bezpiecznie zakupic pewny towar??

[...] :-) przysiad żuraw wyciskanie wiosłowanie wycisk żołnierski drążek podchwytem Czym zastąpić wycisk żołnierski ? Ćwiczę w piwnicy i tam trochę za nisko jest żebym machał sztangą. Wyciskanie hantli będzie dobre ? Powtórzenia podobnie jak w przesłanym temacie ? tzn. 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń

będzie dobre , ale jednak wykonuj 2 zestawy ten 1 może cię przetrenować szybko to dla osób całkowicie początkujących , masz pod tym 2 zestawy tego samego uzytkownika %-)

Czy będzie to dobre??

To jakie bialeczko na dzień dzisiejszy? Wlasnie mi się konczą zapasy ostrowi jeszcze tej starej i chce coś kupić. Z tanszych Ostrowia i Uns tak? A z lepszych Dymitanize Elite dalej dobre i tanie tak jak kilka mc temu? Wtedy mialem to bialko i bylo OK. Wiec?

być może pobudzi hormon wzrostu jak jeszcze włączysz chrom, melatoninę - ale niestety w wywiadach między innymi z Michałem Karmowskim pt. Zapytaj trenera dowiedziałem się, że Michał był sceptyczny co do tego rozwiązania, ale napewno jest to dobre rozwiązanie na to co pisał Lukeout . Zmieniony przez - Ukleik w dniu 2012-01-18 14:05:26

Uff, dzięki, bo myślałem, że na dobre się zablokowałem :)

Dobra, czyli odstawiam na dobre.

Dajcie sobie buzi. A za zdjęcia dostaniesz ode mnie soga. Raz,że pokazałeś twarz, a to jak dla mnie duży plus. Dwa-przydadzą się też fotki jakichś fajterów. No ale brzuszek możesz troszkę nadpalic, wyjdzie Ci na dobre.