dobre

wiem ze ma 16 lat ale wole mu doradzic niz ma sie bezsensownie kuc co do cyklu pisalem uwaza ze sama deka da dobre przyrosty chodz to bedzie jego 2 cykl ale 1 byl lagodny i rozpisal bym go tak jak Ty 100 200 200 200 200 100

to jak pociągniesz, powiedz czy dobre Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-14 21:42:18

[...] polecam ani NIE zachęcam do używania żadnych ze środków, chociaż by dlatego ze tutaj wymienianych na forum nie testowałem. Tylko twój post mnie roz***ał Skoro wiesz ze jest dobre to po co dalej brnąć w te gadki? . Nie mam zamiaru robić reklam i anty bo ja tu nie mam żadnego interesu. A jak macie wszyscy jakieś problemy to sobie napiszcie na [...]

[...] nikt mnie nie ochrzanił, więc chyba dobrze jest %-) ). W ogóle mam wrażenie, że większość problemów z kolacją wynika z naszych przyzwyczajeń. Bo dziwnie jeść wieczorem to samo co na obiad. Czyść michę, czytaj arty i dzienniki, podbijaj kalorie. I kombinuj, jak coś zrobisz nie tak, to zostaniesz naprowadzona na dobre tory. Trzymam kciuki :-)

[...] dokładnie. No i dzisiaj zrobiłam eksperyment i zjadłam rosół z ryżem i jak dla mnie pycha, bo ryż uwielbiam. Miski jeszcze nie wstawiam. Zacznę wstawiać jak się nawrócę na dobre tory bo teraz i tak wiem, że jest zła. W tym tygodniu poczytam jeszcze i muszę spróbować coś wykombinować. Z tą kolacją to właśnie tak u mnie w głowie siedzi, że jak to [...]

[...] czas działa na Twoją niekorzyść jeszcze bardziej. Łatwiej nauczysz się układać miskę korygując błędy na bieżąco, niż potem myśleć, że jest dobra a potem zebrać zyebkę za coś, co wydawało się dobre %-). Trochę namieszałam, ale chodzi o to, że nie ma co się bać, czasem lepiej skoczyć na głęboką wodę, niż niepotrzebnie się zastanawiać i analizować.

witaj. co do magnezu mozesz dac w formie zma przed snem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html co do przed treningowki na czym Ci glownie zalezy? pobudzenie, pompa? Tomku,a nie lepiej byłoby kupić osobno cynk i magnez? B6 nie jest mi niezbedna,mam z diety, a dawki cynku i magnezu w tym suplu wydaja mi sie nie duze (czy są dobre? :D)

TomQ z kim gadac o rabaty z sfd? Bo jak dostane konkurencyjne dobre ceny to przestane brac od swojego magazynu

Dobre Kuro

[...] Głównie jest to kwestia psychologiczna (przynajmniej u mnie). Nabrałem dystansu , zaczełem sobie myśleć, że te wszystkie słodkości wcale nie są takie smaczne,świeże i dobre - a po zjedzeniu faktycznie tak czułem. Być może sam się oszukałem ale już od ponad roku nie jem słodyczy, ciast lodów i żyję a co najważniejsze nie czuję abym się [...]

No nie jadlem slodyczy dosc dlugo ale tak jak mowisz-kazdy czestuje;) ale etraz jest znowu motywacja nie jem jakis czas mam nadzieje ze na dobre tym razem!

[...] sie zrobic w ch...u..ja tez nie mam łatwo w pierwszych 2 tyg jest spoko po zaczynam sie meczyc jak szmata sapie jak bym wóz z gnojem ciagał i nic mi sie nie chce czasem mija dobre dni tez sa to nie znaczy ze jak wbijasz towar to non stop bedziesz szczesliwy silny i bedziesz miał na wszystko ochote walnij browar odpocznij przy pieknej kobiecie [...]

ovo jest to bialko jajeczne dobre na noc ... kosztuje cos kolo 50zl dolozysz 15zl i masz bialko z extensora (bialko serwetki)jest lepiej wchlanialne i szybciej dzięki czemu lepsz jest po treningu ogolnie wybral by extensora

To dobre białko.Na uzupełnienie jest ok. Kieruj sie ceną. Pozdro.

Można i bez transporterów.Transportery sa po to aby kreta szybciej sie wchłoneła.A carbo jest dobre po treningu(uzupełnisz glikogen).

ja sam brałem glukoze i byłem zadowolony także tobie też polecam z glukozą wiele osób tak robi JEST TO TANIE DOBRE ROZWIĄZANIE :--))

Studentcat – dobre wychowanie to nie jest targ. Druga kwestia. Twój tok rozumowania przy czytaniu mojego pytania, rozminą się kompletnie z moimi intencjami, które przyświecały mi przy zadawaniu go. Nigdzie nie napisałem, że coś zarzucasz firmie OLIMP. To ja uważam, że wiele można tej firmie zarzucić, ale spełnia ona postawiony, przez [...]

jesli chcesz dobre ww to chyba MutantMass duzo i w sumie w dobrej cenie noi jakość :D a jesli cos innego to proponował bym Mass XXL Trec bardzo fajne ;p

Moim zdaniem 16 lat to zbyt młody wiek jak na steki kreatynowe... Jeżeli juz to możesz zacząc od najprostszego monochydratu kreatyny , który w połączeniu z dobra dieta da napewno dobre rezultaty :)

[...] meal tak, cheat day nie. Natomiast przy takiej diecie głodówkowej nawet cheat meal zaszkodzi. I skoro masz po dwóch tygodniach potrzebę cheatowania, to oznacza, że dieta jest niezbilansowana. Poza tym dla kobiet diety LC wcale nie są dobre. Ale jak nie lubisz swoich hormonów i tarczycy, to oczywiście mozesz im dokopac jedząc 1200 kcal i 50 ww